Citazioni di Osho su Stare seduti in silenzio e non fare nulla

Citazioni di Osho su Sedersi in silenzio

1. Nessuno è in uno stato di quiete; Stanno cercando di controllare non solo la vita, ma anche la morte. Sembra una perdita di tempo. Seduto in silenzio, non fare nulla è il fondamento della meditazione. Nell'ovest, la meditazione non è possibile per il semplice motivo che la durata di una vita è troppo breve. E la morte arriva troppo in fretta. Non ti dà abbastanza tempo. Il concetto orientale si prende cura della tua crescita spirituale. L'ipotesi della reincarnazione, un ciclo eterno continuo di nascita e rinascita, ti dà abbastanza tempo. Puoi stare seduto in silenzio per ore; non c'è fretta. Non c'è bisogno di essere veloci. C'è un'eternità a tua disposizione — non solo settant'anni.
2. Zen significa semplicemente sedersi. In giapponese hanno la parola completa, 'zazen'. Significa sedersi in silenzio, facendo nulla. Tutto ciò che fa è della mente. Ogni volta che lo fai, la mente viene in essere. Ogni volta che vuoi fare qualcosa, la mente inizia immediatamente a pianificare. Anche solo con l'idea di fare inizi a riversare energia nella mente. Zen è una semplice seduta. Not doing anything, nemmeno meditando… perché meditare, dalla porta sul retro entra il fare di nuovo. Zen dice semplicemente, siediti e non fare niente. Non pensare in termini di fare, pensare in termini di essere. Just be. Così per anni un cercatore di Zen sta semplicemente seduto. È la cosa più difficile al mondo da fare e sento che lo capirai. È la cosa più difficile al mondo da fare — solo per sedersi. Vorresti qualcosa da fare perché quel qualcosa ti tiene occupato, e continui a sentire che stai facendo qualcosa, che sei qualcuno. E almeno non ti dà mai l'opportunità di affrontare te stesso. Il tuo agire è una fuga da te stesso, in modo da non trovarti mai faccia a faccia, in modo da non incontrare mai il tuo stesso essere. Continui a evitare.
3. Those who give you goals are your enemies. Those who tell you what to become and how to become it, are the poisoners. The real master simply says, “There is nothing to become. You are already that, è già così. Stop running after shadows. Sit silently and BE. Seduto in silenzio, facendo nulla, arriva la primavera e l'erba cresce da sola.
4. Siediti in silenzio…. La vita è noiosa — quindi non c'è niente di male a stare seduti con gli occhi chiusi, perché non c'è niente da vedere. Siediti in silenzio, peacefully. Hai guardato fuori e non hai trovato altro che insensatezza. Ora dai una possibilità al tuo mondo interiore: guardare dentro. E ti prometto che gli stessi occhi che non hanno trovato nulla fuori troveranno dentro tutto, un costante alleluia.
5. La mente può vedere solo una cosa alla volta. e allo stesso tempo non è possibile il contrario. Quando vedi il contrario. il primo scompare. La mente continua a guardare le parole per non vedere i silenzi che seguono ogni parola. Cambia la messa a fuoco. Just sitting silently. iniziare a cercare negli spazi vuoti. Non con fatica, non c'è bisogno di sforzarsi. Rilassato — semplicemente facile — in uno stato d'animo giocoso — altrettanto divertente. Non c'è bisogno di essere religiosi al riguardo altrimenti diventi serio, e una volta che si diventa seri è molto difficile passare dalle parole alle non parole. È molto facile se rimani sciolto, fluente, non serio, giocoso — come se fosse solo un divertimento.
6. I cannot explain it to you, Posso solo indicare alcune direzioni. Al mattino quando il sole sta sorgendo, siediti in silenzio sulla riva del fiume. Guardalo. Facendo nulla, solo seduto in silenzio, guardalo. E qualche volta in qualche momento beato accadrà: non ci sarà alcun osservatore, e nulla osservato. The observer becomes the observed. Non è che sei separato dal sole nascente — you are it.
7. dice Budda: Impara seduto in silenzio — diventare uno specchio. Il silenzio fa della tua coscienza uno specchio, e poi funzioni momento per momento. Rifletti la vita. Non porti un album nella tua testa. Allora i tuoi occhi sono limpidi e innocenti, hai chiarezza, hai una visione, e non sei mai falso con la vita. Questo è vivere autentico.
8. Buddha certamente dice: Impara a sederti in silenzio. Ciò non significa che dice: Continua a sederti in silenzio per sempre. Non sta dicendo che devi diventare inattivo; anzi, è solo dal silenzio che nasce l'azione. If you are not silent, se non sai stare seduto in silenzio, o stare in silenzio in profonda meditazione, qualunque cosa tu continui a fare è una reazione, non azione. Tu reagisci.
9. Essere totale nel tuo lavoro non è dipendenza, è una specie di meditazione. Quando sei totalmente nel tuo lavoro, il tuo lavoro ha una possibilità di perfezione, proverai una gioia che scaturisce da un'opera perfetta. Se sai essere perfetto e totale nel lavoro, puoi essere totale senza lavoro — solo seduto in silenzio, totalmente silenzioso. Sai come essere totale. Puoi chiudere gli occhi e puoi essere totalmente dentro. Conosci il segreto dell'essere totale. Quindi essere totale nel lavoro è utile nella meditazione. The workaholic cannot meditate, he cannot sit silently even for a few minutes. He will fidget, he will change his position, he will do something or other — look into this pocket or that pocket, and he knows that there is nothing in those pockets. He will take out his glasses, clean them, put them away, and he knows they are clean.
10. Se due amanti si siedono in silenzio, la morte li circonda improvvisamente. E quando due amanti tacciono vedrai una certa felicità e anche una certa tristezza — felicità perché la vita è al suo apice, e tristezza perché al suo apice arriva anche la morte. Ogni volta che rimarrai in silenzio sentirai una specie di tristezza. Anche guardando un fiore di rosa, se stai seduto in silenzio e non dici nulla sul fiore della rosa, solo guardandolo, in quel silenzio all'improvviso sentirai che c'è — Morte. Vedrai appassire il fiore, in pochi istanti se ne andrà, perso per sempre. Una tale bellezza e così fragile! Una tale bellezza e così vulnerabile! Che bellezza, un tale miracolo e presto sarà perduto per sempre e non tornerà più. All'improvviso diventerai triste.
11. Seduto in silenzio, guarda solo i tuoi pensieri. Basta vedere tutte le sfumature di un pensiero — come nasce, come prende forma, come rimane, dimora, e come poi ti lascia. Diventa un ospite e poi quando arriva il momento ti lascia. E molti pensieri vanno e vengono; sei un ospite in cui molti pensieri vanno e vengono. Guarda. Non provare fin dall'inizio con i pensieri difficili, prova con pensieri semplici. Questo renderà tutto più facile, because the process is the same. Siediti in giardino, chiudi gli occhi e vedi qualunque pensiero stia passando.
12. Il silenzio è lo spazio in cui ci si risveglia, e la mente rumorosa è lo spazio in cui si rimane addormentati. Se la tua mente continua a chiacchierare, stai dormendo. Seduto in silenzio, se la mente scompare e puoi sentire il cinguettio degli uccelli e nessuna mente dentro, un silenzio…questo fischio dell'uccello, il cinguettio, e nessuna mente che funziona nella tua testa, utter silence…allora la consapevolezza sgorga in te. Non viene dall'esterno, sorge in te, cresce in te. Altrimenti ricorda: stai dormendo.
13. La mente è ciò che hai. La non-mente è la ricerca della meditazione. E dalla non-mente sbocciano i fiori dell'altruismo, dell'amore, di compassione, of sharing. Ripeto Basho, the great Zen master, e uno dei più grandi poeti del mondo: “Seduto in silenzio, facendo nulla, arriva la primavera e l'erba cresce da sola.” Questo stare seduti in silenzio non è evitare la vita. Stare seduti in silenzio è cercare la vita, la fonte stessa della vita. E nel momento in cui hai trovato la fonte, tutto cresce da solo, proprio come quando arriva la primavera, l'erba cresce da sola. Virtù, verità, compassione, amore — tutto ciò che puoi concepire nasce dalla meditazione, e non c'è altra fonte per questo. Non nascono dalle preghiere, perché le preghiere sono rivolte a un Dio fittizio, chi non esiste.
14. Let me explain to you what zazen is. Zazen is a deep unoccupiedness — non fare nulla esteriormente, non fare nulla interiormente. Non è nemmeno meditazione perché quando mediti stai facendo una sorta di sforzo, stai cercando di fare qualcosa: cantando un mantra, ricordando Dio, o anche ricordando te stesso. Ma questi sforzi creano increspature, questi sforzi creano vibrazioni e la tua seduta si corrompe. Allora la tua seduta non è innocente. Zazen significa: sedersi, e siediti, nient'altro. Non c'è niente da fare da parte del corpo, nessuna azione da parte della mente. È uno stato di non fare. Ciò non significa che dormi profondamente, perché il sonno è un fare. Ciò non significa che sei morto, perché se sei morto non puoi semplicemente sederti. Ciò significa semplicemente che sei tremendamente vivo, intensely alive, un fuoco dell'essere, ma non si muove da nessuna parte — un serbatoio di energia in una profonda attesa. Stai solo aspettando che accada qualcosa, nemmeno aspettandosi, perché l'aspettativa creerà di nuovo un'increspatura di pensiero e la mente inizierà a funzionare. Tutto è sospeso. Tu respiri, e questo è tutto ciò che fai. Ma questo non è un fare, perché la respirazione va da sé. Non devi fare altro che sederti in silenzio.
15. The truth is, non è necessario nemmeno un solo passaggio. Seduto in silenzio senza fare nulla, arriva la primavera e l'erba cresce da sola. Ma potrebbe essere troppo. La tua mente agente potrebbe semplicemente ignorarlo o potrebbe pensare che sia tutta una sciocchezza. Come puoi raggiungere Dio senza fare nulla?
16. La mente corre continuamente. Non si siede mai, non può sedersi. Sedersi sembra essere la morte per lui, e in un certo senso lo è. Ecco perché dicono gli Zen, se riesci a stare seduto in silenzio per qualche ora ogni giorno, facendo nulla, nemmeno cantando un mantra, perché anche questa è una corsa della mente, la stessa mente…. Può cantare canzoni pop, può cantare un mantra religioso, non fa differenza. Vuole un po' di lavoro, vuole attività, vuole occupazione, vuole correre. La sua vita è in corsa. La gente Zen dice semplicemente siediti, non fare nulla. La cosa più difficile al mondo è stare seduti senza fare nulla. Ma una volta che ne hai l'abilità…. Se continui a stare seduto per qualche mese senza fare nulla per qualche ora al giorno, slowly slowly, succederanno molte cose. Ti sentirai assonnato, sognerai. Molti pensieri affolleranno la tua mente, many things. La mente dirà, “Why are you wasting your time? Avresti potuto guadagnare un po' di soldi. Almeno potevi andare al cinema, ti sei divertito, oppure avresti potuto rilassarti e spettegolare. Avresti potuto guardare la TV o ascoltare la radio, o almeno avresti potuto leggere il giornale che non hai visto. Why are you wasting your time?” La mente ti darà mille argomenti, ma se continui ad ascoltare senza essere disturbato dalla mente…. Farà tutti i tipi di trucchi: avrà allucinazioni, sognerà, diventerà sonnolento. Farà tutto il possibile per trascinarti fuori dal semplice stare seduto. Ma se vai avanti, se perseveri, un giorno sorge il sole. Un giorno succede, non ti senti assonnato, la mente si è stancata di te, è stufo di te, ha abbandonato l'idea che tu possa essere intrappolato, è semplicemente finito con te! There is no sleep, nessuna allucinazione, nessun sogno, no thought. Sei semplicemente seduto lì senza fare niente…e tutto è silenzio e tutto è pace e tutto è beatitudine. Sei entrato in Dio, sei entrato nella verità.