身体上的奥修行情
- 你尊重自己的身体吗? 它为你服务了七十年，没有任何薪水, 不罢工, 不喝摩卡 — 抗议游行 — 针对你. 但你却没有想到应有的尊重, 你的身体需要被重视.
- 我所做的一切都不是强制的, 这是自发的. 这就是我意识到自己身体需求的方式. 我总是听我的身体. 我永远不会把我的思想强加于身体. 照样做，你会过得更快乐, 更幸福的生活.
- 当一个男人对自己的身体感到满意时, 有足够的食物, 有一个好房子住, 他开始对音乐产生兴趣, 诗歌, 文学, 绘画, 艺术. 现在出现了新的饥饿. 身体的需要得到满足, 现在出现了心理需求. 需求是有层次的: 首先是身体; 这是基础, 这是你存在的底层. 没有底层的情况下, 第一层不能存在. 当你的身体需求得到满足时, 心理需求产生. 当你的心理需求也得到满足时, 然后你的精神需求就会出现.
- 身体上的需要应该首先得到满足, 因为没有身体，灵魂可能会融化并融入宇宙, 但它不能在地球上生存.
- 你就是你吃的东西, 因为你吃的东西会影响你的想法, 让你的身体, 让你明白, 给你品质.
- 我说帕坦伽利是科学的. 如果你想改变身体姿势, 帕坦伽利会说改变你的饮食习惯, 因为每一种饮食习惯都会产生微妙的身体姿势. 如果你是肉食者，你就不能像佛一样坐着. 如果您不是素食者，您的姿势会有所不同, 如果你是素食主义者，你的姿势会有所不同 — 因为身体是由食物构建的. 这并非偶然. 无论你往身体里放什么, 身体会反映出来. 所以帕坦伽利的素食主义不是道德主义崇拜, 这是一种科学方法. 当你吃肉时，你不仅仅是在吃食物, 你正在允许某种动物的肉进入你的体内. 肉是特定身体的一部分; 肉是特定本能模式的一部分. 肉是几个小时前的动物, 肉带有动物的所有印象, 动物的所有习性. 当你吃肉时，你的许多态度都会受到影响. 如果你很敏感，你就会意识到，每当你吃某些东西时, 某些变化立即发生. 你可以喝酒，然后你就不一样了. 立刻就有一个新的人物出现了. 酒精不能塑造人格, 但它会改变你的身体模式. 身体化学成分发生变化 随着身体化学成分的变化, 头脑必须改变它的模式，当头脑改变模式时，一个新的人格就会出现.
- 如果你改变方向, 身体跳跃; 只需要改变方向. 人们应该意识到, 无论吃什么，都不能使身体变得沉重. 这个重量与重量无关: 有时你会觉得自己失重, 就好像你能飞一样. 所以能给你失重感觉的食物才是正确的食物. 给你负担感的食物不是正确的食物. 所有非素食食物让你更扎根大地; 你不能飞. 素食给你翅膀; 你有一种内在的感觉，你可以漂浮, 你可以摆脱重力. 如果食物不受重力影响，那么它就是对的. 如果你能感受到其中的非物质性, 这很好. 真的, 只有当身体很重时才会被感觉到; 当你内心感到沉重的时候, 只有那时你才能感觉到身体. 当身体不因错误食物而沉重时, 你没有身体. 所以当身体有病的时候, 当身体生病时, 你感觉到; 当它健康的时候, 你感觉不到. 只有在头痛的时候你才会感觉到你的头; 当没有头痛的时候, 没有头.
- 如果你反对你的身体, 你一定会遇到麻烦的. 你会用你的身体去战斗, 你和你的身体是一种能量. 身体是看得见的灵魂, 灵魂是看不见的身体. 身体和灵魂没有任何地方分开, 他们是彼此的一部分, 它们是一个整体的一部分. 你必须接受身体, 你必须爱惜身体, 你必须尊重身体, 你必须感谢你的身体. 只有这样你才会达到某种诚信, 将会发生结晶; 否则你会一直烦恼. 而身体不会轻易离开你; 即使在数百条生命之后，战斗仍将存在. 你无法战胜身体.
- 我并不是说身体无法被征服, 请注意, 但你无法战胜身体. 你无法通过敌视它来击败它. 你可以通过友善来战胜它, 通过爱, 通过尊重, 通过信任它. 这正是我的方法: 身体是圣殿, 你是寺庙的神. 寺庙保护你, 为你遮风避雨, 逆风, 防热. 为您服务! 你为什么要战斗? 就像司机打车一样愚蠢. 如果司机与他的车打架, 将会发生什么? 他会毁掉汽车，也会在与汽车的战斗中毁掉自己. 这辆车是一辆漂亮的交通工具, 它可以带你去最远的旅程.
- 身体总是在正确的时刻给你正确的指示. 如果你只听从身体的智慧, 你们所有的智者都会看起来像傻瓜. 你的身体有它自己的智慧. 而不是查考圣经, 或在神圣的《古兰经》中, 或在神圣的梵歌中, 你应该倾听自己身体的声音. 当口渴的时候, 它说; 当它需要休息的时候, 它说. 当它休息时, 它需要一些锻炼, 它想跑, 玩, 游泳, 去散步. 但你没有倾听身体的声音，因为你的宗教说身体是你的敌人. 一旦你接受了身体是你的敌人的想法, 你自然不会听敌人的话. 谁是朋友? — 牧师, 先知, 救世主, 使者, 谁都是疯子. 如果你不带任何偏见地审视他们的生活，你会发现锅里的裂缝.
- 卡比尔说的第一句话是: 奥萨杜! 以简单的方式净化您的身体. 不要与之争斗, 与之合作. 和它交朋友, 并自发地对待它. 满足身体需求, 因为身体是一辆战车，你可以让它走向上帝. 它将成为你的通道, 它会带你, 你可以骑在上面. 它是为了一个特定的目标而给予你的. 这是一个非常有价值的机制: 科学尚未能够创造出与身体相媲美的东西 — 我认为他们永远无法创造出任何与身体相媲美的东西. 身体是上帝最美丽的机制.
- 动物吃, 男人吃. 那么有什么区别? 人类从饮食中获得美好的审美体验. 拥有一张漂亮的餐桌有什么意义? 在那里燃烧蜡烛有什么意义? 烧香有什么讲究? 邀请朋友来参加有什么意义? 是为了让它成为一门艺术, 不只是馅料. 但这些都是艺术的外在标志; 内在的信号是为了理解你身体的语言: 听它, 对其需求敏感. 然后你吃, 然后一整天你都不会记得食物. 只有当身体再次饥饿时，记忆才会出现. 然后就很自然了.
- 身体有大智慧 — 允许它. 让它越来越遵循自己的智慧. 并且只要你有时间, 放松一下. 让呼吸自行继续, 不要干涉. 我们干涉的习惯已经变得如此根深蒂固，以至于你甚至无法在不干涉的情况下呼吸. 如果你观察呼吸, 你会立即发现你已经开始干扰: 你开始深呼吸, 或者你开始呼气更多. 完全不需要干涉. 就让呼吸保持原样; 身体确切地知道它需要什么. 如果它需要更多氧气，它就会呼吸更多; 如果它需要的氧气较少，它的呼吸就会减少. 就交给身体吧! 变得绝对不干涉. 每当你感到紧张的时候, 放松那部分. 慢慢地… 首先当你坐着的时候开始, 休息然后做事的时候. 您正在清洁地板或在厨房工作或在一次 — 保持那种放松. 行动不必干扰您的放松状态. 然后还有一个美女, 一个大美人, 您的活动. 你的活动将带有冥想的味道.
- 身体是非常有智慧的. 心灵来得很晚. 身体已经活了几百万年, 它知道需要什么. 是心在干扰. 心智很不成熟, 身体已经非常成熟. 聆听身体的声音. 当我说听从身体的声音, 我的意思并不是说要局限于身体. 如果你倾听身体的声音, 身体不会对你说什么 — 事情将会解决. 而当身体放松的时候, 轻松, 并且没有紧张感, 身体并没有为某事而奋斗, 并不是因为你没有满足某种需求而试图吸引你的注意力, 当身体平静下来时, 你可以飘得很高, 你可以飞得很高, 你可以成为一朵白云. 但只有当身体需求得到真正照顾时. 身体不是你的敌人, 这是你的朋友. 身体就是你的地球, 身体有你所有的根源. 你必须在你和你的身体之间找到一座桥梁. 如果你找不到那座桥, 你会不断地与你的身体发生冲突 — 一个和自己较劲的人总是很痛苦的. 首先是与你的身体达成和平协议，并且永远不要破坏它. 一旦你与你的身体达成了和平协议, 身体会变得很, 非常友好. 你照顾身体, 身体会照顾你 — 它成为具有巨大价值的交通工具, 它变成了寺庙. 有一天，你的身体本身就会向你展示，它就是上帝的圣殿.
- 当身体完全不动时，有助于心灵放松, 因为身体和心灵不是两个独立的东西 — 他们是一个. 你不是身体和心灵, 你是身体心灵. 你是心身病, 所以身体里发生的一切都会在头脑中产生微妙的振动; 头脑中发生的任何事情都会影响到身体.
- 你的身体需要食物, 你的灵魂也需要食物. 身体的食物很恶心, 明显地; 身体是浊界的一部分. 精神食粮是看不见的 — 在音乐中, 在诗歌中, 在美丽中, 在舞蹈中, 在歌曲中, 在祈祷中, 在冥想中…你越来越深入地走向精神食粮.
- 终于有一天，你甚至可以看着自己的睡眠. 这才是观看的极致. 身体进入睡眠状态，但仍有一个醒着的观察者, 默默地看着熟睡的身体. 这才是观看的极致. 现在的情况恰恰相反: 你的身体是醒着的，但你却睡着了. 然后你就会醒来，你的身体就会睡着. 身体需要休息，但你的意识不需要睡眠. 你的意识就是意识; 这是警觉性, 这就是它的本质.
- 身体疲倦是因为身体生活在万有引力定律之下; 是重力让你累了. 这就是为什么跑得快很快就会累的原因, 上楼你很快就会累的, 因为万有引力把你向下拉. 实际上, 站着很累, 坐着很累. 当你平躺时, 水平的, 只有这样身体才能得到一点休息, 因为现在你已经适应了万有引力定律. 当你站着的时候, 垂直的, 你违法了; 血液流向头部, 违法, 心脏必须用力跳动.
- 一佛醒了. 即使睡着了也不会做梦. 当欲望消失, 梦想也会消失. 梦是被翻译成睡眠语言的欲望. 佛陀以绝对的警觉入睡. 光在他体内燃烧. 身体需要休息, 因此身体睡觉, 但他不需要休息 — 能量是取之不尽的. 那里, 在他存在的中心, 一盏小灯继续燃烧. 整个圆周都在熟睡, 但那盏灯是警觉的, 苏醒. 即使我们醒着，我们也睡着了: 即使他睡着了，他也醒着.
- 当你的基本需求得到满足时 — 你的身体很健康, 您将拥有一个卫生的世界, 一个好房子, 好衣服, 好吃的食物, 滋养的 — 突然你觉得你需要一些审美世界的东西 — 音乐, 艺术, 诗歌. 您对毕加索和梵高产生兴趣, 你对巴勃罗·聂鲁达产生了兴趣 — 一千扇门打开. 当你的审美需求也得到满足, 当你也对贝多芬感到厌倦时, 莫扎特也, 然后突然另一扇门打开 — 佛门, 克里希纳, 平静和宁静围绕着他们. 这是最高的需要. 当每一个较低的需要都得到满足时，灵性就会出现.
