奥修关于焦虑的名言 - 欲望只会产生焦虑, 痛苦

奥修关于焦虑的名言

总是记住一件事 — 生活中没有理由焦虑, 所有的原因都只是借口. 如果你决定不焦虑, 那么没有什么会让你焦虑; 没有什么值得. 生命是如此短暂的现象，总有一天会消失. 为什么要为此烦恼太多? 我们只在这里几天. 只是玩游戏并保持超然. 如果一个人可以留下见证, 超然, 远离事物, 那么焦虑是不可能的. 只有当我们认同于小事时，焦虑才会存在. 他们都通过了.
偶然的人是白痴. 如此广阔的宇宙, 运行得如此顺利… 看那星星, 看看季节的变化; 从喜马拉雅山流向海洋的河流, 乌云密布. 观赏自然 — 一切都进行得如此顺利! 为什么不成为它的一部分? 为什么要制造冲突? 冲突造成焦虑; 焦虑带来痛苦. 如果你有一个私人目标，你会生气的. 放松! 退出偶然世界，这样你才能进入本质世界. 然后一个人开始接受事物本来的样子.
你想要什么并不重要: 你可以渴望成为一个国家的总统, 或者你可以想要钱, 或者你可以渴望圣人, 或者你可以渴望上帝, 你可以渴望真理 — 欲望就是欲望. 欲望意味着你在你现在的样子和你想成为的样子之间被撕裂. 这是痛苦, 这是焦虑. 而这份焦虑，不会让你变成空心的竹子.
将焦虑视为您的衡量单位. 一旦焦虑开始让你感到不安，那么请立即注意你的要求超出了必要 — 因为正是对无关紧要的东西的渴望造成了焦虑. 必需品根本不会造成焦虑. 无关紧要的事 — 没有它我们可以继续但不愿意这样做 — 是我们忧虑和焦虑的原因. 所以当心变得忧虑时, 观察你是如何忙于满足超越感官需求的需求.
你可以继续改变你的焦虑 — 有人要钱, 有人在寻求权力, 然后有人开始寻求上帝 — 但凡事都会带来焦虑. 每一个欲望都会带来焦虑作为阴影. 没有焦虑就不存在, 和焦虑是地狱, 焦虑是破坏性的, 因为焦虑会让你分裂 — 你是汤姆. 你不是一块, 不在一起, 未集成. 只有爱使你整合.
当你开始向内看, 你很惊讶: 你忽略了自己, 这就是问题所在. 那就是你痛苦的原因, 焦虑, 痛苦. 你想尽一切办法来消除痛苦, 但这是你的不自觉造成的, 被你的无意识, 由于你对自己存在的无知. 这就是原因. 除非那个原因被消除, 你永远尝不到幸福的滋味, 狂喜的, 不朽的, 存在的神圣性.
一个人只需要放松, 放手，快乐地接受生活, 不想取得任何成就. 实现的愿望造成紧张, 痛苦, 焦虑, 在那种焦虑中，我们继续错过非常接近的东西. 我们仍然被焦虑所占据，而忘记了我们内心的真相. 放松是规律, 放手就是法律. 神不是征服的问题，而是降服的问题, 因此小我对此不感兴趣. 它对征服感兴趣. 没有上帝，我们的生活不过是一场失败, 失败, 挫折. 只有当上帝进入你的生活时，才会有意义、喜悦、爱和欢笑. 随着神的进入，一些天国的音乐开始在你体内发生. 你的心变成了一座庙宇，你的生活开始有了美丽, 平静和宁静围绕着他们.
当进化还不自觉时, 这是一个自动过程; 没有不确定性. 事情的发生遵循因果法则. 存在是机械的和确定的. 但是对于男人, 有意识, 不确定性出现. 现在, 没有什么是确定的. 进化可能发生也可能不发生. 潜力就在那里, 但选择权完全取决于每个人. 这就是为什么焦虑是一种人类现象. 在人之下没有焦虑，因为别无选择. 一切都如其所愿地发生. 没有选择，所以没有选择者, 在没有选择者的情况下, 焦虑是不可能的. 谁该着急? 谁要紧张? 有了选择的可能, 焦虑如影随形. 现在必须选择一切; 一切都是有意识的努力. 你一个人负责. 如果您失败, 你失败了. 这是你的责任. 如果你成功了, 你成功. 这又是你的责任. 每一个选择在某种意义上都是终极的. 你无法撤消它, 你不能忘记它, 你不能反悔. 你的选择成为你的命运. 它会留在你身边，成为你的一部分; 你不能否认. 但你的选择永远是一场赌博. 每个选择都是在黑暗中做出的，因为没有什么是确定的. 这就是为什么男人患有焦虑症. 他对自己的根很着急. 是什么折磨着他, 首先, 是: 是还是不? 做或不做? 做这个或做那个? “没有选择” 不可能. 如果你不选择, 那你就是选择不选择; 这是一个选择. 所以你被迫选择; 你没有不选择的自由. 不选择会和其他选择一样产生影响. 尊严, 人的美丽和荣耀就是这种意识. 但也是一种负担. 光荣和负担在你清醒的那一刻同时到来. 每一步都是两者之间的运动. 与男人, 选择和有意识的个性开始存在. 你可以进化, 但你的进化将是个人的努力. 你可能会进化成佛，也可能不会. 这是你的选择.
人们谈论征服自然, 人们谈论征服这个和那个 — 你怎么能征服自然? 你是其中的一部分. 部分如何征服整体? 看到它的愚蠢, 愚蠢. 你可以与整体和谐相处, 或者你会与不和谐的整体发生冲突. 不和谐导致痛苦; 和谐带来幸福. 和谐自然会导致深深的沉默, 喜悦, 喜. 冲突导致焦虑, 痛苦, 压力, 紧张.
冥想的开始是当你开始放下你的制约. 当你再次变得无条件的那一刻到来了, 像个小孩. 然后你的智商就会爆炸. 一个聪明的人不会渴望, 那是不可能的, 因为渴望只会带来痛苦, 挫折. 欲望只会产生焦虑, 痛苦; 它永远不会带来任何满足感, 永不满足.
冥想只是对自己的存在感到高兴; 冥想是对自己存在的喜悦. 这很简单 — 一种完全放松的意识状态，你什么都不做. 做的那一刻进入, 你变得紧张; 焦虑立即进入. 怎么做? 该怎么办? 如何成功? 如何不失败? 你已经搬进了未来.
更加沉思, 更加意识到自己的存在. 让你的内心世界变得更安静, 爱会流过你. 人们有所有这些问题. 问题不一样 — 暴力, 妒忌, 苦难, 焦虑 — 但治疗所有这些疾病的药物只有一种, 这是冥想.
灵性不能是欲望的结果, 因为欲望是我们所有焦虑和痛苦的根源. 你不能将你的欲望指向精神领域. 但它发生了, 这是自然的, 因为我们只知道一个动作 — 那就是欲望. 我们渴望世界上的东西. 有人渴望财富, 有人渴望名声, 有人渴望声望和权力, 或其他. 我们渴望世界上的东西, 通过这种渴望，我们感到沮丧.
整个人生不过是一场戏, 人们不应该认真对待它. 一旦你认真对待它，你就会遇到麻烦. 严肃的态度是所有焦虑的根源. 不当回事, 别紧张… 把它当作乐趣! 这是东方最重要的教义之一 — 生活不过是一场戏剧.
摆脱痛苦的方法是冥想, 因为思想是由社会创造的, 如果您留在心中，您会留在监狱里. 心灵是监狱, 你所有奴隶制的根本原因, 你所有的绝望, 痛苦, 焦虑. 它不断破坏你 — 这是毒药. 只要意识到整个心理机制，就很容易摆脱头脑 — 思维, 渴望, 期待. 所有这些事情都必须被观察，好像您只是一面反映的镜子, 没有判断力, 甚至不想判断, 只是一个纯粹的见证者 — 立刻你不在心中. 首先，它会瞥见. 几秒钟，你会不知不觉, 但是那几秒钟会给你自由的味道, 巨大的狂喜. 然后慢慢地那些小时刻会变得更大; 当心灵流量完全停止时的间隔将变得更大.
一个禅定的人根本就不再痛苦. 他忘记了苦难的语言, 痛苦, 焦虑. 他只知道快乐. 他懂爱, 他知道和平. 他没有什么可忘记的. 实际上, 如果你强迫他喝酒他会拒绝, 因为那样会忘记和平, 忘记喜悦, 忘记幸福, 忘记沉默. 如果你悲惨痛苦，持续紧张焦虑, 那么酒精当然可以让你解脱, 只是暂时的解脱, 也许付出了巨大的代价，因为明天你会带着所有这些痛苦再次醒来，并渴望再次喝下同样的药物来忘记它们. 而且每次都需要加大药量, 因为每次你都会对它更有免疫力.
当你赔钱时你会变得紧张. 思考这个. 深入内心看看恐惧是否真的是因为钱的损失，或者是否没有其他原因. 起初你会因为钱的损失而感到害怕, 因为你已经破产或即将破产, 但在里面搜索. 你会发现你焦虑的真正原因是你隐藏的对死亡的恐惧. 钱可以帮助你的生活; 如果你有钱，你就有办法养活自己, 拯救自己. 如果你不能在印度得到最好的治疗和最好的药物，那么你可以去美国 — 只要你有钱. 但如果你没有钱，你就没有办法. 那你就没办法自救了. 然后你的帮手不见了，当死亡来敲你的门时，你会很无助. 人们对失去金钱的恐惧, 甚至想到赔钱, 无非就是对死亡的恐惧.
欲望意味着您当下被拖出; 造成紧张, 这会引起焦虑, 创造希望. 然后最后希望变坏, 变得沮丧. 每一个希望都会让你陷入痛苦. 佛陀称它为唯一的不净. 削减欲望的根源, 活在当下, 把自己从过去拉出来，不要把自己投射到未来. 让这一刻成为一切. 而你的生命也会如此纯洁, 如此清澈的意识，现在你无法想象.
一旦播种了欲望的种子…欲望意味着拥有更多. 你有一定数量的钱, 你想把那两倍. 欲望意味着渴望更多. 没有人认为任何定量变化都不会使您满意. 如果您不能满足一万卢比, 你怎么能满足两万卢比? 卢比将加倍. 但是，如果一万卢比无法给您任何满意, 您的满意不能加倍; 首先没有满足感. 实际上, 当您有一万卢比时，您会有一定数量的焦虑, 害怕 — 当您有两万卢比时，这些焦虑将增加一倍, 三万卢比时，三到, 等等等等. 您可以进行繁殖….
你的愿望创造未来. 你的记忆创造了过去. 它们都是你思想的一部分. 不欲, 未来消失了. 当没有未来的时候, 你怎么会紧张? 如何? 如果没有未来就不可能紧张如果没有过去 — 如果你知道那只是记忆, 路上收集的灰尘 — 哪有焦虑? 与过去, 焦虑进入. 并与未来 — 计划, 想象, 预测 — 存在紧张. 当过去落下，未来未开启, 你在这里, 现在. 没有焦虑, 没有张力, 没有痛苦.
看到欲望的徒劳,
看到它总是带来痛苦、焦虑和痛苦
看到那个欲望是地狱
一个人变得没有欲望
一个人只是简单地生活，对未来没有渴望.
福成帝. 你可以拥有整个世界，但如果你内心深处的幸福没有发生，你将仍然是一个乞丐. 如果你内心深处有痛苦, 痛苦, 痛苦, 焦虑, 那么你可能会坐在黄金宝座上，但这无关紧要. 这是在浪费你的生命. 这就是数百万人继续做的事情. 他们都成为了成功者: 做到这一点, 实现那个. 他们让自己保持参与，这样他们就不必看, 因为在那里他们发现了巨大的痛苦, 极大的焦虑. 他们想保持对它的遗忘，所以他们继续从一个征服到另一个征服, 从一个愿望到另一个愿望, 不休. 但他们的一生都是徒劳的. 除非你的内心充满幸福，否则你根本就没有活过. 通往幸福的道路并不难; 这需要一点毅力, 坚持, 耐心, 但这并不难. 如果我能达到, 你能达到. 事实上，使用“达到”这个词’ 因为这是不对的. 它已经在那里, 我们只需要与它建立联系. 我们脱节了; 我们必须将自己插入我们自己的存在中. 我们必须扎根, 就这样.