奥修关于焦虑的名言 - 欲望只会产生焦虑, 痛苦

奥修关于焦虑的名言

Remember one thing always — 生活中没有理由焦虑, 所有的原因都只是借口. 如果你决定不焦虑, 那么没有什么会让你焦虑; 没有什么值得. 生命是如此短暂的现象，总有一天会消失. 为什么要为此烦恼太多? 我们只在这里几天. 只是玩游戏并保持超然. 如果一个人可以留下见证, 超然, 远离事物, 那么焦虑是不可能的. 只有当我们认同于小事时，焦虑才会存在. 他们都通过了.
偶然的人是白痴. 如此广阔的宇宙, 运行得如此顺利… 看那星星, 看看季节的变化; 从喜马拉雅山流向海洋的河流, 乌云密布. 观赏自然 — 一切都进行得如此顺利! 为什么不成为它的一部分? 为什么要制造冲突? 冲突造成焦虑; 焦虑带来痛苦. 如果你有一个私人目标，你会生气的. 放松! 退出偶然世界，这样你才能进入本质世界. 然后一个人开始接受事物本来的样子.
你想要什么并不重要: 你可以渴望成为一个国家的总统, 或者你可以想要钱, 或者你可以渴望圣人, 或者你可以渴望上帝, 你可以渴望真理 — 欲望就是欲望. 欲望意味着你在你现在的样子和你想成为的样子之间被撕裂. 这是痛苦, 这是焦虑. 而这份焦虑，不会让你变成空心的竹子.
将焦虑视为您的衡量单位. 一旦焦虑开始让你感到不安，那么请立即注意你的要求超出了必要 — 因为正是对无关紧要的东西的渴望造成了焦虑. 必需品根本不会造成焦虑. 无关紧要的事 — 没有它我们可以继续但不愿意这样做 — 是我们忧虑和焦虑的原因. 所以当心变得忧虑时, 观察你是如何忙于满足超越感官需求的需求.
你可以继续改变你的焦虑 — 有人要钱, somebody is seeking power, 然后有人开始寻求上帝 — 但凡事都会带来焦虑. Every desire brings anxiety as a shadow to it. No desire can exist without anxiety, and anxiety is hell, anxiety is destructive, 因为焦虑会让你分裂 — you are tom apart. You are not one piece, not together, not integrated. Only love makes you integrated.
当你开始向内看, 你很惊讶: 你忽略了自己, 这就是问题所在. 那就是你痛苦的原因, 焦虑, 痛苦. 你想尽一切办法来消除痛苦, 但这是你的不自觉造成的, 被你的无意识, 由于你对自己存在的无知. 这就是原因. 除非那个原因被消除, 你永远尝不到幸福的滋味, 狂喜的, 不朽的, 存在的神圣性.
一个人只需要放松, 放手，快乐地接受生活, 不想取得任何成就. 实现的愿望造成紧张, 痛苦, 焦虑, 在那种焦虑中，我们继续错过非常接近的东西. 我们仍然被焦虑所占据，而忘记了我们内心的真相. 放松是规律, 放手就是法律. 神不是征服的问题，而是降服的问题, 因此小我对此不感兴趣. 它对征服感兴趣. 没有上帝，我们的生活不过是一场失败, 失败, 挫折. 只有当上帝进入你的生活时，才会有意义、喜悦、爱和欢笑. 随着神的进入，一些天国的音乐开始在你体内发生. 你的心变成了一座庙宇，你的生活开始有了美丽, 平静和宁静围绕着他们.
当进化还不自觉时, 这是一个自动过程; 没有不确定性. 事情的发生遵循因果法则. 存在是机械的和确定的. 但是对于男人, 有意识, 不确定性出现. 现在, 没有什么是确定的. 进化可能发生也可能不发生. 潜力就在那里, 但选择权完全取决于每个人. 这就是为什么焦虑是一种人类现象. 在人之下没有焦虑，因为别无选择. 一切都如其所愿地发生. 没有选择，所以没有选择者, 在没有选择者的情况下, 焦虑是不可能的. 谁该着急? 谁要紧张? 有了选择的可能, 焦虑如影随形. 现在必须选择一切; 一切都是有意识的努力. 你一个人负责. If you fail, 你失败了. 这是你的责任. 如果你成功了, 你成功. 这又是你的责任. 每一个选择在某种意义上都是终极的. 你无法撤消它, 你不能忘记它, 你不能反悔. 你的选择成为你的命运. 它会留在你身边，成为你的一部分; you cannot deny it. 但你的选择永远是一场赌博. 每个选择都是在黑暗中做出的，因为没有什么是确定的. 这就是为什么男人患有焦虑症. 他对自己的根很着急. 是什么折磨着他, 首先, 是: to be or not to be? 做或不做? 做这个或做那个? “没有选择” 不可能. 如果你不选择, 那你就是选择不选择; 这是一个选择. 所以你被迫选择; 你没有不选择的自由. 不选择会和其他选择一样产生影响. 尊严, 人的美丽和荣耀就是这种意识. 但也是一种负担. 光荣和负担在你清醒的那一刻同时到来. 每一步都是两者之间的运动. 与男人, 选择和有意识的个性开始存在. 你可以进化, 但你的进化将是个人的努力. 你可能会进化成佛，也可能不会. 这是你的选择.
人们谈论征服自然, 人们谈论征服这个和那个 — 你怎么能征服自然? 你是其中的一部分. 部分如何征服整体? 看到它的愚蠢, 愚蠢. 你可以与整体和谐相处, 或者你会与不和谐的整体发生冲突. 不和谐导致痛苦; 和谐带来幸福. 和谐自然会导致深深的沉默, 喜悦, 喜. 冲突导致焦虑, 痛苦, 压力, 紧张.
冥想的开始是当你开始放下你的制约. 当你再次变得无条件的那一刻到来了, 像个小孩. 然后你的智商就会爆炸. 一个聪明的人不会渴望, that is impossible, 因为渴望只会带来痛苦, 挫折. 欲望只会产生焦虑, 痛苦; 它永远不会带来任何满足感, 永不满足.
冥想只是对自己的存在感到高兴; 冥想是对自己存在的喜悦. It is very simple — 一种完全放松的意识状态，你什么都不做. 做的那一刻进入, 你变得紧张; 焦虑立即进入. 怎么做? What to do? 如何成功? 如何不失败? 你已经搬进了未来.
更加沉思, 更加意识到自己的存在. 让你的内心世界变得更安静, 爱会流过你. 人们有所有这些问题. 问题不一样 — 暴力, 妒忌, 苦难, 焦虑 — 但治疗所有这些疾病的药物只有一种, 这是冥想.
灵性不能是欲望的结果, 因为欲望是我们所有焦虑和痛苦的根源. 你不能将你的欲望指向精神领域. 但它发生了, it is natural, 因为我们只知道一个动作 — 那就是欲望. 我们渴望世界上的东西. 有人渴望财富, 有人渴望名声, 有人渴望声望和权力, or something else. 我们渴望世界上的东西, 通过这种渴望，我们感到沮丧.
整个人生不过是一场戏, 人们不应该认真对待它. 一旦你认真对待它，你就会遇到麻烦. 严肃的态度是所有焦虑的根源. 不当回事, 别紧张… take it as a fun! 这是东方最重要的教义之一 — 生活不过是一场戏剧.
摆脱痛苦的方法是冥想, because the mind has been created by the society, and if you remain inside the mind you remain inside the prison. Mind is the prison, the root cause of all your slavery, of all your despair, 痛苦, 焦虑. It is continuously destroying you — it is poison. And it is very easy to get out of the mind just by becoming aware of the whole mechanism of mind — thinking, desiring, expecting. All these things have to be watched as if you are just a mirror reflecting whatsoever passes by, with no judgement, with no desire even to judge, 只是一个纯粹的见证者 — and immediately you are out of the mind. First it will come in glimpses. For a few seconds you will be out of mind, but those few seconds will give you a taste of freedom, of tremendous ecstasy. And then slowly those small moments will become bigger; the intervals when the traffic of the mind completely stops will become bigger.
一个禅定的人根本就不再痛苦. 他忘记了苦难的语言, 痛苦, 焦虑. 他只知道快乐. 他懂爱, 他知道和平. 他没有什么可忘记的. 实际上, 如果你强迫他喝酒他会拒绝, 因为那样会忘记和平, 忘记喜悦, 忘记幸福, 忘记沉默. 如果你悲惨痛苦，持续紧张焦虑, 那么酒精当然可以让你解脱, 只是暂时的解脱, 也许付出了巨大的代价，因为明天你会带着所有这些痛苦再次醒来，并渴望再次喝下同样的药物来忘记它们. 而且每次都需要加大药量, 因为每次你都会对它更有免疫力.
当你赔钱时你会变得紧张. 思考这个. 深入内心看看恐惧是否真的是因为钱的损失，或者是否没有其他原因. 起初你会因为钱的损失而感到害怕, 因为你已经破产或即将破产, 但在里面搜索. 你会发现你焦虑的真正原因是你隐藏的对死亡的恐惧. 钱可以帮助你的生活; 如果你有钱，你就有办法养活自己, 拯救自己. 如果你不能在印度得到最好的治疗和最好的药物，那么你可以去美国 — 只要你有钱. 但如果你没有钱，你就没有办法. 那你就没办法自救了. 然后你的帮手不见了，当死亡来敲你的门时，你会很无助. 人们对失去金钱的恐惧, 甚至想到赔钱, 无非就是对死亡的恐惧.
Desire means you are dragged out of the moment; that creates a tension, that creates anxiety, 创造希望. 然后最后希望变坏, 变得沮丧. 每一个希望都会让你陷入痛苦. 佛陀称它为唯一的不净. Cut the roots of desire, 活在当下, 把自己从过去拉出来，不要把自己投射到未来. 让这一刻成为一切. 而你的生命也会如此纯洁, 如此清澈的意识，现在你无法想象.
Once you sow the seeds of desire…desire means to have more. You have a certain quantity of money, you would like to have double that. Desire means the longing for more. And nobody thinks twice that any quantitative change is not going to satisfy you. If you cannot be satisfied by ten thousand rupees, how can you be satisfied by twenty thousand rupees? The rupees will be doubled. But if ten thousand rupees cannot give you any satisfaction, your satisfaction cannot be doubled; there has been no satisfaction in the first place. 实际上, when you have ten thousand rupees you have a certain quantity of anxiety, fear — those anxieties will be doubled when you have twenty thousand rupees, trebled when you have thirty thousand rupees, 等等等等. You can go on multiplying….
你的愿望创造未来. 你的记忆创造了过去. 它们都是你思想的一部分. 不欲, 未来消失了. And when there is no future, 你怎么会紧张? How? 如果没有未来就不可能紧张如果没有过去 — 如果你知道那只是记忆, 路上收集的灰尘 — 哪有焦虑? 与过去, 焦虑进入. 并与未来 — 计划, 想象, 预测 — 存在紧张. 当过去落下，未来未开启, 你在这里, now. No anxiety, no tension, no anguish.
看到欲望的徒劳,
看到它总是带来痛苦、焦虑和痛苦
看到那个欲望是地狱
一个人变得没有欲望
一个人只是简单地生活，对未来没有渴望.
福成帝. 你可以拥有整个世界，但如果你内心深处的幸福没有发生，你将仍然是一个乞丐. 如果你内心深处有痛苦, 痛苦, 痛苦, 焦虑, 那么你可能会坐在黄金宝座上，但这无关紧要. 这是在浪费你的生命. 这就是数百万人继续做的事情. 他们都成为了成功者: 做到这一点, 实现那个. 他们让自己保持参与，这样他们就不必看, 因为在那里他们发现了巨大的痛苦, great anxiety. 他们想保持对它的遗忘，所以他们继续从一个征服到另一个征服, 从一个愿望到另一个愿望, 不休. 但他们的一生都是徒劳的. 除非你的内心充满幸福，否则你根本就没有活过. 通往幸福的道路并不难; 这需要一点毅力, 坚持, patience, 但这并不难. 如果我能达到, 你能达到. 事实上，使用“达到”这个词’ 因为这是不对的. It is already there, 我们只需要与它建立联系. 我们脱节了; 我们必须将自己插入我们自己的存在中. 我们必须扎根, 就这样.