奥修对紧张的引述和见解
- 西方今天所遭受的精神压力和紧张是想得太多的直接结果. 西方的焦虑和苦恼来自于思想的延伸到极致; 它在思想的重压下受苦.
- 似乎紧张与你之外的任何事情无关, 它与你的内在有关. 外面总是找借口,无缘无故的紧张,看起来很白痴. 只是为了合理化, 你在自己之外找到一些理由来解释你为什么紧张. 但紧张不在你之外, 这是你错误的生活方式. 你生活在竞争中 — 这会造成紧张. 你生活在不断的比较中 — 这会造成紧张. 你总是想着过去或未来, 错过了唯一的现实 — 这会造成紧张. 这是一个简单理解的问题; 不需要和任何人竞争. 你是你自己, 和你一样, 你很好. Accept yourself. 这就是存在希望你成为的样子. 有些树更高; 有些树比较小. 但是较小的树并不紧张 — 高大的树也不充满自我. 存在需要多样性. 有人比你强; 有人比你聪明 — 但在某事上, 你也必须比任何人都更有才华.
- 永远不要违背自己的本性. 这是唯一的罪过, 据我说, 违背本性; 唯一的美德就是与你的本性完全和谐相处. 永远不要和别人比较; 每个人都不一样, 而且每个人的喜好都不一样. 一旦开始比较, 认为, “有人正在深入研究事物, 移动得更慢, 我走得更快,” 那么紧张就会在你身上升起: “也许我太着急了。” 所有这些紧张都源于比较. 记住一件事: 你必须符合你自己的本性, 与其他人不合拍. 所以总是感觉自己. 如果愉快, 做. 如果感到紧张, forced, 那么它不适合你. 不要这样做. 永远与生命之河同行. 永远不要试图逆流而上, 永远不要试图比河流走得更快. 只是在绝对放松中移动, 让你在家的每一刻, 安心, 与存在和平相处.
- 真正的教育不会教你竞争; 它会教你合作. 它不会教你争先恐后. 它会教你发挥创造力, 去爱, 幸福, 没有任何比较. 它不会教你只有当你是第一个才能快乐. 这纯属无稽之谈. 你不能仅仅因为成为第一而快乐. 在试图成为第一的过程中,你经历了如此多的痛苦,以至于当你成为第一时,你已经习惯了痛苦. 当你成为一个国家的总统或总理时,你已经经历了如此多的痛苦,以至于现在痛苦已成为你的第二天性. 你现在不知道任何其他存在方式; 你仍然很痛苦. 紧张已经根深蒂固, 焦虑已经成为你的生活方式. 你不知道任何其他方式; 这就是你的风格. 所以即使你已经成为第一个,你仍然保持谨慎, 焦虑的, 害怕的. 它根本不会改变你的内在品质. 真正的教育不会教你成为第一. 它会告诉你享受你正在做的一切, 不是为了结果,而是为了行为本身. 就像画家、舞者或音乐家一样….
- 我们的视野很小; 存在是无限的. 所以无论我们能决定什么都没有意义. 实际上, 它会制造各种障碍. 如果存在要去南方而我们打算去北方, 那么你和存在之间就会有张力. 这就是世界上许多人生活在焦虑中的原因, 痛苦, 紧张, 失望, 挫折. The reason is, 首先他们开始期待, 希望, 渴望, 规划. 存在不是错. 存在不是放弃他们的建议. 存在只是走自己的路; 我的经验是顺其自然. 我称之为 “放手的方式。” 所以无论河流流向何方….
- 理想意味着你不是你应该成为的样子. 它造成紧张, 焦虑, 痛苦. 它分裂你, 它让你精神分裂. 而理想在未来有你在. 除非你是理想的,否则你如何生活? 先做理想, 然后开始生活 — 那永远不会发生. 这在事物的本质上是不可能发生的. 理想是不可能的; 这就是为什么他们是理想. 他们让你疯狂,让你疯狂. 谴责出现了, 因为你总是达不到理想. 内疚是创造出来的. 实际上, 这就是牧师和政客们一直在做的 — 他们想让你内疚. 为了制造罪恶感,他们使用理想; 这是简单的机制. 先给个理想, 然后内疚自动来了.
- 过去的人总是这样无负担地生活着, 生活压力小. 唯一的原因是: 每个人都能够进入祈祷. It was natural. 人们会去和高山、河流、太阳或月亮交谈… 这些都是上帝的面孔! 他的表现. 活, 悸动的, 脉动, right now.
- 头脑试图以各种方式尽可能地保持无意识. Down the ages, 每个社会和每个文化都谴责酒精和其他令人陶醉的药物, 但没有效果 — 他们幸存下来,并且继续变得越来越有影响力. The reason is: 头脑想淹没在无意识中, 这是它唯一的放松. 否则总是紧张.
- 无论我们继续给头脑什么, 我们只关心它必须继续被占用; 就这样. 职业本身成为目标. 一个人不应该闲着, 所以继续阅读任何东西, 继续听任何东西, 继续看任何东西, 继续… 用头脑做某事! 所以周围的一切, 我们很容易受到伤害. 这是致命的, 因为那样你会创造一个非常混乱的身心, 很困惑 — 有矛盾的, 充满无限矛盾. 这就是有这么多痛苦的原因, 好紧张, 内心充满痛苦. 这就是头脑疯狂的原因.
- 西方的想法恰恰相反 — 一个小生命. 它造成了极大的紧张和焦虑, 但它创造了技术, 科学发展, 丰富, 舒适, 奢侈品; 它创造了一切. 但是里面的人迷路了, 因为他总是在奔跑. 他从不在原地; 他总是在追求别的东西. 那个你可以停下来的目标永远不会到来. 所以在西方人们有速度的手段, 他们走得很快. 但不要问他们, “Where are you going?” 不要浪费他们的时间问这些愚蠢的问题! 重要的是他们走得很快; 他们去哪里和为什么去并不重要.
- 短命的想法是一个危险的想法. 这就是为什么尽管东方很穷, 没有绝望, 没有痛苦. 西部有钱, 但丰富并没有给它的灵性带来任何东西, 或其成长; on the contrary, 西方很紧张. 应该更放松, 它拥有生活中所有的舒适. 但最基本的问题是西方人内心深处知道生命是如此短暂; 我们在排队, 每时每刻我们都在接近死亡. 自从我们出生, 我们开始了前往墓地的旅程. 生命的每一刻都在被切割 — 越来越短. 这会造成紧张, 痛苦, 焦虑. 所有的舒适, 所有的奢侈品, 所有的财富都变得毫无意义, 因为你不能把它们带走. 你将不得不独自走向死亡. 东方很放松. 第一的, 它不重视死亡; 这只是形式的改变. Second, 因为它是如此放松, 你开始意识到你的内在财富, 这会和你一起去 — 甚至超越生命. 死亡不能带走他们. 死亡可以带走你之外的一切,, 如果你还没有成长你的内在, 自然会担心你无法从死亡中拯救任何东西; 它会带走你拥有的一切. 但如果你已经成长了你的内在, 如果你找到了平静, 幸福感, 沉默, 喜悦, 不依赖于任何外部, 如果你找到了你的存在花园,看到了你自己意识的花朵, 根本不存在怕死的问题.
- 真正出了问题的是人从来没有, 迄今为止, 完全接受. 这就是西方的苦难; 那是东方的苦难. 西方只选择了身体部分而忘记了灵魂. 西方文化是外在的文化, 东方文化是内在的文化. 东方试图只作为灵魂而活, 而西方试图只作为一个身体来生活. 西部有钱, 富裕的, 并且会越来越富裕, 越来越有钱. 它努力让世界变得美丽. 西方知道如何生活, 而是因为灵魂被忽视了, 内心非常紧张. 西方内部很穷 — 外面有钱, 内心贫穷. 东方曾尝试沉思, 祈祷, 寻找内在的真相, 并忽略了外面. 所以外在变得很贫乏; 内在有丰富.
- 人已经完全忘记了内在的维度, 他已经沉迷于外表. 他不停地换玩具, 更多钱, 更多的力量, 更多声望. 这些都是玩具. 你可以和他们一起玩,但同时你在浪费宝贵的时间. 他们可以让你忙碌,但他们也会让你深感痛苦, 处于紧张状态, 焦虑中, 原因很简单,外面的世界是一个竞争的世界, 这是斗争. 你并不孤单; 数以百万计的人都在寻找同样的东西. 都是为了钱, 所以每个人都在掐着对方的喉咙. 这是一场激烈的斗争, 一场战争 — 有时在露天, 有时在地下. 外面的生活依然狂热; 这是一种谵妄, 精神错乱. 没有休息, 没有和平, 没有幸福, 没有放松, 除非有人进入, 然后进入一个完全不同的世界. 你一个人在那里. 不存在冲突问题, 没有人可以与任何人战斗, 没有竞争的问题. 没有什么可以实现的, 没什么可失去的, nothing to gain; 一种巨大的平静降临在你身上. 这就是索罗的意思; Sauro 的意思是在树荫下. 走出自己就是在烈日下, 它会不断受到攻击. 置身于阴凉处 — 凉爽的, 冷静的, 集.
- 如果你只是专心,迟早你会厌倦它. 你不可能二十四小时专心; 你需要假期. 你需要酒精, drugs, 放弃那种专注. 这就是西方正在发生的事情. 人们变得更加专注; 注意力是培养出来的. 整个教育机制迫使你变得更专注. 细心者成功, 那些不太专心的人失败了. 这是一个竞争非常激烈的世界 — 如果你想成功,你必须非常专心. 但那会让你厌倦. 然后头上的压力变得沉重, 然后它让你神经质. 然后疯狂就变成了它非常非常自然的副产品. 在西方比在东方有更多的人变得神经质. 原因很清楚: 在西方, 注意力已经得到锻炼, 流传千古. 付出了很多. 技术, 科学进步, affluence — 一切都是用心来的. 在东方, 人们一直处于放松状态. 但如果你放松而不专心, 它变得昏昏欲睡. 变得被动, 变成一种沉闷. 因此东部一直很穷, 不科学的, 非技术性的, starving.
- 你的呼吸中心越高, 你越紧张; 呼吸点越低, 你越放松. 如果你的呼吸来自tanden, 你的生活不会有压力. 这就是孩子没有紧张感的原因. 在放松的时刻观察你的呼吸. 你会发现它来自 tanden. 当你充满紧张和焦虑时, 观察你的呼吸. 会变短, 它会从胸部发出. 呼吸短促,表明你远离了你的本性. 我们用胸腔呼吸是有原因的. 一个非常错误的观念在世界上普遍存在. 根据这个, 胸部应发育良好且大, 腹部应该是平坦的, 几乎靠在后面. 这种疯狂的倾向在人体内造成了可怕的紊乱. 为了让胸部膨胀, 呼吸必须充满胸腔,不能再往下沉. 这就带来了动物层面和精神层面隔离的危险状态.
- 头脑越紧张, 交往越短暂. 精神紧张时射精更快. 压力越大, 射精越快, 因为一个充满紧张的头脑不是在寻找性交,而是在寻找释放. 在西方,性没有比打喷嚏更大的作用. 紧张情绪被释放, 负担减轻. 当能量被抛出时,负载就会减轻. 当能量被抛出时,你会感到消散. 放松是一回事, 感到放荡是另一回事. 放松意味着能量在里面,你在休息, 感觉消散意味着能量被耗尽,你精疲力尽. 你因失去能量而虚弱,你认为你在放松. 因此,随着西方紧张局势的加剧,性成为紧张局势的一种释放, 从内部能量的压力中解脱出来. 西方有些思想家不认为性比打喷嚏更有价值. 鼻子痒痒的, 你打喷嚏, 这样心里就释然了. 在西方,他们还没有准备好给予性比这更多的认可. 他们也是对的, 因为他们对性的所作所为仅此而已. 在东方,人们正在慢慢走向这一点, 因为东方也变得紧张. 某处, 在某个遥远的山洞里, 我们可能会找到一个不紧张的人. 他生活在山水世界, 树木和树林, 并且还未被文明所触及.
- 在西方,你几乎吃五次. 东方人无法想象. What are you doing — 五次? 两次就够了! 佛教徒无法相信 — 五次? 一次就够了! 但是西方很活跃, 好忙, 能量正在消散. 每个人都在沸腾和摧毁他们的能量. 太多的忧虑和紧张以至于每个人几乎总是处于崩溃的边缘.
- 即使不停地说话, 暴力被释放. 女人说话比男人多,因为男人可以在其他方面使用暴力,而女人则不能. 这是唯一的原因. 他们说话多! 他们不停地说话, 他们狂谈, 因为人有其他表达暴力的可能性 — 在办公室, 与车, ETC. 你观察过一个男人生气地开车吗?? 他正在通过加速器释放他的愤怒. 车子会加速 他在释放愤怒, 而汽车只是一个媒介. 百分之五十的车祸不是因为车而是因为司机. 不是因为交通,而是因为精神紧张.
- Everybody is confused, 不然都成佛了! 整个世界都混乱了. 混乱是人类思维固有的. 混乱有一个非常根本的原因, 有一个混淆的本体. 人来自动物,人必须成为神, 那就是混乱. 一半属于动物世界, 无意识的部分, 另一半试图变得有意识, 绝对有意识, 因此紧张. 两者都继续试图操纵你, 你永远不确定你是谁 — 走这条路还是走那条路. 在这两者之间被拉扯时,混乱出现了.
- 出生为人只是一个开始, 然后你必须达到可以放弃所有纪律的地步. 那你就成神了, 然后你变得像自然一样自发, 那么就没有紧张感, 那你没有任何性格, 那你就天真得像个孩子. 你的意识现在是完美的, 你的意识现在已经足够了. 没有别的需要.
- 地狱很热, 火. 但我告诉你, 您正在提供自己的煤炭. This is how things are: 如果你违背自然,你将陷入痛苦之中. 苦难意味着违背自然, 痛苦是一个很好的迹象 — 如果你能理解. 它表明你在某个地方出错了, 就这样. 把事情做好! 苦难是一种帮助. 痛苦, 焦虑, 紧张, 有迹象表明某处出了问题. 你不跟总. 在某个地方你开始了自己的私人运动 — 然后你会很痛苦.
发生的一切都是最好的??? 连发生的事都是我们的错…那也有什么好处吗…这样做也是最好的😐
没有神但有一种力量. 要知道什么是力量我们必须开始冥想我们可以找到真正的力量 “灵魂”
Osho ji 说的非常好。我什至读了一本 guruji 的书(奥修) 俗语。现在我有一个问题要问。.
1)如果一切都被创造 & 天生的计划(上帝),那我们为什么要创造?如果一切都是由上帝或大自然计划的,那我们为什么要遭受业力(罪的行为或我们做过的好事?)因为一切都是上帝做的.