奥修 – 人通常存在于睡眠状态. 他不警觉, 他不知道自己在做什么; 他甚至不知道自己是谁. 他不知道自己从哪里来，要到哪里去. 他是一个彻彻底底的, 沉睡.
冥想与这种梦游状态正好相反. 它正在带来意识. 它对三件事变得警惕: 第一的, 身体及其活动 — 因为那是最粗俗的事情，而且更容易意识到它 — 第二, 头脑 — 的想法, 欲望, 回忆 — 第三, 情怀 — 的情绪, 情绪… 哪些是最微妙的.
如果一个人意识到这三层，那么第四层就会突然自动发生. 你做了这三个，第四个就发生了; 你已经赢得了它, 你值得第四个. 第四个意思是意识意识, 这意味着意识到你的存在. 这就是人生中最伟大的经历.
这是上帝仁慈的礼物 — 第四种意识状态. 乔治·葛吉夫曾经称他的道路为“第四条路”. 他的弟子, PD. 邬斯宾斯基, 写了一篇美丽的论文; 他给它起了个名字“第四条路”. 但这在东方几千年来一直是众所周知的秘密. 我们称之为冥想的终极状态, 就是这样. Turiya的意思是第四个, 只是第四个. 我们不给它一个名字，而是给它一个数字.
从身体开始, 进入头脑, 然后到了心，突然间你就来到了你的中心, 到你的存在. 当你来到你的本质时，你超越了所有的痛苦, 所有的黑暗, 全部死亡. 你超越了时间和空间. 这就是大神的经历. 第四个就是纯粹的敬虔.
来源 – 奥修的书《只是提示》
