奥修关于静坐无为的名言

奥修关于静坐的名言

1. 没有人处于静止状态; 他们不可能. 这似乎是在浪费时间. 静静地坐着, 无所事事是禅修的基础. 在西方, 冥想是不可能的，原因很简单，一个人的寿命太短了. 死亡来得太快. 它没有给你足够的时间. 东方理念照顾你的灵性成长. 轮回假说, 一个持续的永恒循环的诞生和重生, 给你足够的时间. 你可以静静地坐几个小时; there is no hurry. 没有必要很快. 你有永恒的存在 — 不仅七十年.
2. 禅只是意味着坐着. 在日语中，他们有完整的单词, ‘坐禅’. 这意味着静静地坐着, 什么也不做. 一切尽在心意. 每当你这样做, 心智形成. 每当你想做某事时, 头脑立即开始计划. 甚至有了做的想法，你就开始向头脑中注入能量. 禅是简单的坐. 什么都不做, 甚至没有冥想… 因为冥想, 从后门又进来了. 禅只是说, 坐着什么也不做. 不要考虑做事, 从存在的角度思考. Just be. 所以多年来，禅宗的追寻者只是坐着. 这是世界上最难做的事，我感觉你会明白的. 这是世界上最难做的事 — 只是坐. 你想做点什么，因为那件事让你全神贯注, 你继续感觉你在做某事, 你是某个人. 至少它永远不会给你任何面对自己的机会. 你的所作所为是对自己的逃避, 让你永远不会面对面, 这样你就永远不会遇到你自己的存在. 你继续躲避.
3. 给你目标的人是你的敌人. 那些告诉你要成为什么以及如何成为它的人, 是毒药吗. 真正的大师简单地说, “没有什么可以成为. 你已经是那样了, it is already the case. 停止追逐阴影. 静静地坐着，成为. 静静地坐着, 什么也不做, the spring comes and the grass grows by itself.
4. 静静地坐着…. 生活很无聊 — 所以闭着眼睛坐着也没有坏处, 因为没有什么可看的. 静静地坐着, 和平地. 你向外看，除了毫无意义，你什么也没有发现. 现在给你的内心世界一个机会: 向内看. 我向你保证，在外面没有发现任何东西的那双眼睛会在一切里面找到, 不变的哈利路亚.
5. 头脑一次只能看到一件事. 而相反的情况是不可能的. 当你看到相反的. 第一个消失. 头脑继续看着单词，所以它看不到每个单词之后的沉默. 改变焦点. 只是静静地坐着. 开始寻找差距. 不努力, 无需紧张. ’ 但如果你开始下降 — 很简单 — 心情愉快 — 一样有趣. 不需要对它虔诚，否则你会变得认真, 一旦你变得严肃起来，就很难从有言词到无言词了. 如果你保持松散很容易, flowing, 不严重的, 俏皮 — 好像这只是一种乐趣.
6. 我无法向你解释, 我只能指出几个方向. 早上太阳升起的时候, 就静静地坐在河边. Watch it. 什么也不做, 只是静静地坐着, watch it. 在某个幸福的时刻，它会发生: 不会有观察员, 并没有观察到. The observer becomes the observed. 不是你与初升的太阳分开 — you are it.
7. 佛说: 学会静坐 — 成为一面镜子. 沉默使你的意识成为一面镜子, 然后你时时刻刻发挥作用. 你反映生活. 你脑子里没有一张专辑. 那你的眼神清澈无辜, 你很清楚, 你有远见, 你永远不会不忠于生活. 这才是真实的生活.
8. 佛陀肯定说: 知道如何安静地坐着. 这并不意味着他说: 永远静静地坐着. 他并不是说你必须变得不活跃; on the contrary, 只有在沉默中才会出现行动. 如果你不沉默, 如果你不知道如何安静地坐着, 或静静地站在深沉的冥想中, 无论你继续做什么都是反应, 不行动. 你反应.
9. 全身心投入工作不是瘾, 这是一种冥想. 当你全神贯注于工作时, 你的作品有完美的可能, 你会因为完美的工作而感到快乐. 如果你能在工作中完美无缺, 你可以完全不工作 — 只是静静地坐着, 完全沉默. 你知道如何完全. 你可以闭上眼睛，你可以完全沉浸在. 你知道完全的秘密. 所以在工作中全神贯注有助于冥想. 工作狂无法冥想, 他连几分钟都不能安静地坐着. 他会坐立不安, 他会改变立场, 他会做某事或其他 — 看看这个口袋或那个口袋, 他知道那些口袋里什么都没有. 他会拿出他的眼镜, 清洁它们, 把它们收起来, 他知道他们很干净.
10. 如果两个恋人静静地坐着, 死亡突然包围了他们. 而当两个恋人沉默时，你会看到某种幸福，也看到某种悲伤 — 幸福，因为人生正值巅峰, 和悲伤，因为在高峰期死亡也来了. 当你沉默的时候，你会感到一种悲伤. 甚至看着一朵玫瑰花, 如果你静静地坐着，对玫瑰花一言不发, 只是看着它, 在那寂静中你会突然感觉到它就在那里 — 死亡. 你会看到花朵凋谢, 很快它就会消失, 永远失去. 如此美丽又如此脆弱! 如此美丽又如此脆弱! 这样的美女, 这样的奇迹，很快就会永远消失，不会再回来. 你会突然变得悲伤.
11. 静静地坐着, 只是看你的想法. 只看一个想法的所有细微差别 — 它是如何产生的, 它是如何形成的, 它是如何保持的, 住着, 以及它是如何离开你的. 它变成了客人，然后到时候它离开你. 许多想法来来去去; 你是一个有很多想法来来去去的主人. Just watch. 不要从一开始就带着困难的想法尝试, 尝试简单的想法. 这会让事情变得更容易, 因为过程是一样的. 只是坐在花园里, 闭上你的眼睛，看看正在经过的任何想法.
12. 寂静是一个人醒来的空间, 嘈杂的心灵是一个人在其中沉睡的空间. 如果你的思想继续喋喋不休, 你睡着了. 静静地坐着, 如果心消失了，你能听到鸟儿的叽叽喳喳，里面没有心, 沉默…这只鸟的哨声, 唧唧喳喳, 没有头脑在你的脑海中运作, utter silence…然后意识在你心中涌现. 它不是从外面来的, 它出现在你身上, 它在你身上生长. 否则记得: 你睡着了.
13. 头脑就是你所拥有的. 无心是对冥想的追寻. 从无心之花中绽放出无私之花, of love, 同情的, 分享的. 我重复芭蕉, the great Zen master, 和世界上最伟大的诗人之一: “静静地坐着, 什么也不做, 春天来了，草自己长了。” 这种静坐不是逃避生活. 静坐是寻找生命, 生命之源. 找到源头的那一刻, 一切都在自己成长, 就像春天来临时, 草是自己长的. 美德, 真相, 同情, 爱 — 你能想到的一切都来自冥想, 并且没有其他来源. 它们不是从祈祷中产生的, 因为祈祷是针对虚构的上帝的, 谁不存在.
14. Let me explain to you what zazen is. Zazen is a deep unoccupiedness — 外表不做任何事, 内心不做任何事. 它甚至不是静心，因为当你静心时，你正在做出某种努力, 你正在尝试做某事: 念诵咒语, 记念上帝, 甚至记得自己. 但这些努力会产生涟漪, 这些努力会产生振动，你的坐姿会被破坏. 那么你的坐着就不是无辜的. 坐禅的意思: 坐, 然后就坐, 如果她觉得自己被利用了，没有女人会尊重你. 身体部分无作为, 心智无所作为. 这是一种无为的状态. 这并不意味着你睡得很快, 因为睡觉是一种行为. 这并不意味着你已经死了, 因为如果你死了，你不能只是坐着. 这仅仅意味着你非常活跃, intensely alive, 存在之火, 但不移动任何地方 — 深藏在等待中的能量. 你只是在等待某事发生, 甚至没有期待, 因为期望会再次产生思想的涟漪，头脑将开始运作. 一切都暂停. You breathe, 这就是你所做的一切. 但这不是做, 因为呼吸是自动进行的. 你什么都不用做，只是静静地坐着.
15. 事实是, 甚至不需要一步. 静坐无所事事, the spring comes and the grass grows by itself. 但这可能太多了. 你的实干家可能只是忽略它，或者可能认为这都是胡说八道. 什么都不做怎么能达到神?
16. 头脑不停地跑来跑去. 它从不坐, 它不能坐. 坐着对它来说似乎是死亡, 在某种程度上它是. 所以禅人说, 如果你能每天静坐几个小时, 什么也不做, 甚至不念咒语, 因为那又是一次心灵的奔跑, 一样的心…. 它可以唱流行歌曲, 它可以念诵宗教咒语, it makes no difference. 它需要一些工作, 它想要活动, 它想要占领, 它想跑. 它的生命在运行. 禅人说坐, 什么都不做. 世界上最难的事就是坐着无所事事. 但是一旦你掌握了它的诀窍…. 如果你继续坐几个月，每天几个小时无所事事, slowly slowly, 很多事情会发生. 你会感到困倦, 你会做梦. 许多想法会挤满你的脑海, many things. 头脑会说, “Why are you wasting your time? 你本可以赚一点钱. 至少你可以去看电影, 自娱自乐, 或者你可以放松和闲聊. 你可以看电视或听收音机, 或者至少你可以阅读你没看过的报纸. Why are you wasting your time?” 头脑会给你一千零一个论据, 但是如果你只是继续听而不被头脑打扰…. 它会做各种花样: 它会产生幻觉, 它会做梦, 它会变得困倦. 它会尽一切可能把你从坐着的状态中拉出来. 但如果你继续, 如果你坚持, 有一天太阳升起. 有一天会发生, 你不觉得困, 头脑已经厌倦了你, 厌倦了你, 放弃了你会被困的想法, 和你一起完蛋了! There is no sleep, 没有幻觉, 没有梦想, no thought. 你只是坐在那里无所事事…一切都是寂静一切都是和平一切都是幸福. 你进入了上帝, 你进入了真理.