奥修冥想名言, 正觉是禅修的方法

奥修冥想名言

  1. 我教的禅修很简单, 如此科学, 如果一百人接受它, 他们中有七十人会成功. 没有条件你有资格做; 你所做的就是所需要的. 除了, 你不需要效忠任何宗教, 任何经文, 或者以信仰和信念作为冥想的先决条件.
  2. 轻率地去除了覆盖物. 无念是静心. 当没有思考的时候, 那时我们才知道隐藏在我们思想中的那一位. 没有云的时候,蓝天映入眼帘. 我的朋友, 你内心也有一片天空. 拨开思绪之云,让其可见, 所以可以知道. 这个有可能. 当头脑静止并且没有任何想法时, 然后在沉默中, 在那深沉的无意识中, 在完全没有思想的情况下, 真相可见.
  3. 正觉是禅修的方法.
  4. 冥想的过程不会把你带到一个新的世界,它只会把你介绍给你生生世世都去过的世界. 冥想的过程不会给你增加任何东西, 它只会带走错误的地方; 把它剪掉, 摆脱它.
  5. 想要进入冥想的人, 首先必须摆脱这些压制. 我们压抑了愤怒. 我们压抑了欲望. 我们压抑了忧虑. 我们心中压抑着一千零一件事. 当我们想哭的时候, 我们没有哭过; 当我们想笑的时候, 我们没有笑; 当我们想大喊, 我们没有喊; 当我们想跳舞时, 我们没有跳舞. 我们一直压抑的一切. 思想和身体都有一千零一种压抑. 除非这些镇压被取消, 头脑不能轻到足以进入冥想.
  6. 如果你只是倾听, 它变成了冥想. 没有冥想你就听不到. 冥想的意义是什么? 冥想只存在于头脑不存在的地方; 内部对话消失的地方.
  7. 冥想意味着警觉, 新鲜, 持续清醒, 没有一刻麻木不仁.
  8. 等待很重要, 必要的, 但还不够. 与守候相伴,应懂得静坐心流岸. 如果我们坐在河流中等待, 不会有结果. 我们在河里的存在会带来泥土. 站在河边的艺术是冥想. 等待是冥想的必要部分,但它, 在自身, 不是冥想. 不能等待的人不能冥想; 但认为等待是静心的人也是错误的. 冥想是坐在岸边的艺术. 头脑有自己的思想流. 无论你多么努力地耐心等待, 你将永远无法走出头脑. 心流也不会清澈. 你的存在污染了心灵. 走出头脑. 坐其岸遥观, 就像你看着天空中的鸟儿一样, 就像你看着河流流过. 你离头脑越远, 会越来越清澈纯净. 它会变得沉默, 宁静. 这是一回事.
  9. 我不认为深思熟虑的冥想是真正的冥想. 真正的冥想是没有思想的, 因为摆脱思想本身就是冥想. 没有思想的地方, 没有考虑, 有冥想. 在沉睡中也没有思维过程. 因此说没有念头就是禅修是不够的. 那将意味着否定,而冥想不仅仅是对任何事物的否定. 也是某物的积极存在. 积极的东西是感觉, 意识, 理解. 因此觉醒, 全意识是冥想. 全意识只有在摆脱思想时才有可能.
  10. 冥想的秘诀是忘却的艺术. 头脑在学习; 冥想是忘却的: 那是 — 不断死于你的经验; 让它不囚禁你; 经验成为生活和流动中的沉重负担, 河流般的意识.
  11. 在西方冥想只是意味着集中思考某事. 那不是冥想. 在东方,冥想意味着完全不去想. 它与“关于这个或那个”无关, 它是非目标的. 其中没有对象, 只有纯主观性. Soren Kierkegaard说: 人的最内向是纯粹的主观性. 这就是冥想.
  12. 冥想意味着要注意的努力. 意识到整个生活过程, 但是一开始就可以选择一些物体,例如呼吸. 这是一个非常自然的对象: inngoing和呼吸的外向. 不断注意: 呼吸熄灭了, 它进来了; 以及节奏,过程以及进出现象, 意识到它. 您会知道的那一刻, 你感到一定的改变, 您内心的某种化学变化. 因为当您意识到呼吸过程, 头脑变得沉默. 沉默是自动创建的. 因为您的全部思想参与了, 目睹呼吸. 节奏的呼吸圈创造了内在的音乐. 那种内在的音乐也使您越来越沉默,更甜蜜的时刻. 当您走路,洗澡,吃或做任何事情时, 做耕种, 注意你的呼吸. 但是这种意识, 意识的努力不应该是压力; 应该轻松. 努力应该毫不费力. 不应该很艰难, 它不应该成为紧张, 您不应该为焦虑而产生焦虑或产生压力,否则您会感到内心的张力. 努力应该毫不费力. 这意味着没有任何压力.
  13. 你不能以渴望的思想冥想. 因为一个有欲望的头脑会创造出另一个对抗意识流的欲望流. 欲望是潜意识的重要组成部分. 所以如果你想要太多, 即使你渴望上帝, 即使你渴望解脱, 即使你渴望冥想, 三摩地, 这也会成为障碍. 所以不奢求. 只是想知道, 知道什么是冥想. 不要把冥想当作一种手段来达到其他任何目的. 冥想应该是结束.
  14. 真的, 就禅修而言,不可能有任何方法. 冥想不是一种方法. 通过技术, 通过方法, 你无法超越头脑. 当你离开所有的方法, 所有技术, 你超越思想. 所以冥想本身不是一种方法. 真理无法通过方法获得.
  15. 在西方人看来这听起来很不合逻辑: 没有宗教的冥想? 是的… 实际上, 如果你信仰任何宗教,你就不能冥想. 宗教是对你冥想的干扰. 冥想不需要上帝, 没有天堂, 没有地狱, 不怕惩罚, 没有快乐的诱惑. 冥想与心灵无关; 冥想超越它, 而宗教只是思想, 它在心中.
  16. 冥想只适用于那些对冥想本身感兴趣的人. 寂静来临: 那是另一件事. 和平来了: 那是另一件事. 大神来了: 那是另一件事. 这些都是后果, 副产品; 他们不能被渴望,因为这种渴望会造成紧张.
  17. 你必须把冥想当作游戏, 儿童游戏. 打坐的人应该是好玩的 — 玩弄存在, 玩生活 — 失重的, 不紧张; 不是在做事而是在放松的心情. 只是在放松的时刻, 只在嬉戏的瞬间, 发生的事情是可能的.