Короткие цитаты Ошо о медитации

Короткие цитаты Ошо о медитации

1. Отбросьте ум. Это медитация.
2. Медитация происходит за пределами ума.
3. Оставайтесь свидетелем. Оставайтесь наблюдателем.
4. Не-ум — это то, о чем медитация.
5. Помните, что медитация — это наблюдение.
6. Все, что делается с осознанием, является медитацией..
7. Будда не медитирует, он медитация.
8. Быть чистым свидетелем — конечная цель сознания..
9. Быть просто свидетелем, а не деятель, это сама суть медитации.
10. Наблюдатель - это вы, и у наблюдателя нет мнений, нет идей, это просто зеркало.
11. Медитация приведет вас к вашей чистоте. Ваша чистота свидетельствует, наблюдая, осведомленность.
12. Свидетельствование присутствует в любом виде медитации как неотъемлемая часть; этого нельзя избежать.
13. Наблюдая за тем, что происходит. Медитация, по существу, стать наблюдателем на холмах.
14. Когда нет ума, есть медитация; когда ум остановился, возникает медитация.
15. Человек медитации не нуждается в психоанализе. Чем глубже идет его медитация, тем разумнее он становится.
16. Вот что такое медитация: узнать свидетеля, узнать САКШИН, узнать наблюдателя.
17. Медитация — это состояние ясности, не состояние души. Ум путаница. Ум никогда не бывает ясен. и всегда сейчас и здесь
18. Свидетельствуйте, что вы не тело. Свидетельствуйте, что вы не ум. Свидетельствуйте, что вы только свидетель.
19. В тот момент, когда вы становитесь свидетелем, вы находитесь в медитации. Что бы вы ни делали или не делали, it is irrelevant.
20. Кроме медитации нет способа познать себя — в твоей чистоте, в твоей полной невинности, как зеркало.
21. Просто будь наблюдателем, и чудо наблюдения это медитация. Пока вы смотрите, медленно, медленно ум становится пустым от мыслей.
22. Медитация — это зеркало. Все зеркала могут показывать только физическое лицо, но медитация может показать вам ваше духовное лицо.
23. Медитировать, следите за своими мыслительными процессами; стань просто зрителем своего разума. Это медитация, стать свидетелем.
24. Медитация — это способ избавиться от неудовлетворенности, от тоски. Вы должны стать просто наблюдателем, свидетель разума.
25. Это вопрос глубокой медитации, которая уводит вас за пределы мышления., вне разума, и вы становитесь просто свидетелем, чистый свидетель.
26. Медитация означает: бдительность, осведомленность, внимательность. Итак, что бы вы ни делали, просто делай это осознанно, не делай это механически.
27. Моя медитация — это метод осознания — что бы ты ни делал, мышление, чувство. На всех трех уровнях вы должны осознать.
28. Мое учение очень простое: медитация это ключ, полное осознание является результатом. Ощущение единства с целым – награда.
29. Медитируйте на каждое состояние ума, чтобы вы могли достичь свидетеля. Медитация — это способ отстранения вашего свидетеля от настроений, которые постоянно проходят..
30. При необходимости, свидетель, человек медитации, the man of awareness, способен включать или выключать разум. Он надевает его, когда есть необходимость.
31. Делайте все с сознанием, осведомленность. Все, что делается осознанно, правильно; все, что делается по незнанию, неправильно. В этом вся моя философия.
32. Медитация — это не что иное, как попытка очистить свой разум от знания.. Знание — это пыль, которая собралась на зеркале вашего существа.; это должно быть очищено.
33. Meditation will be nothing then but a methodology to prepare the ground for you to jump from unconsciousness into consciousness. And that is the greatest quantum leap.
34. Медитация — это не что иное, как очищение зеркала вашего разума.. Чистите его постоянно! Если вы можете очистить его каждый момент вашей жизни, тогда нет необходимости сидеть отдельно для медитации.
35. Медитация — это не состояние концентрации; это вообще не состояние души. Это состояние полного безрассудства — и не состояние сна тоже. Нет ума, без сна; no mind, но полное осознание.
36. Медитация — это не ум, и ум не может создать медитацию. Медитация выходит из ума, стать наблюдателем ума, наблюдая за всем, что происходит в уме.
37. Медитация означает выход за пределы ума — не вникая в мысли, не беспокоить ум, не интересуясь его мечтами — просто превосходя его, просто стать наблюдателем.
38. Станьте свидетелем объектов, содержимое, разума. Что бы ни происходило перед вами, смотри это, без оценки, судить или осуждать. Не будь за или против, просто смотри, и дхьяна, медитация, создано.
39. Ум постоянно говорит. Если внутренний разговор может прерваться хотя бы на одно мгновение, вы сможете увидеть проблеск не-ума.. Вот что такое медитация. Состояние не-ума - правильное состояние. это твое состояние.
40. В медитации мы не меняем имена Бога. Мы не позволяем себе в медитации отождествляться с умом. Мы свидетели, и все игры, в которые играет разум, происходят перед свидетелем. Свидетель отделен от всех игр.
41. Медитация просто означает, что вы молчите; что нет мыслей в уме; что есть огромное пространство без облаков, thoughts. И в том пространстве, осталось только одно, который является свидетелем, или сознание.
42. Медитация — это состояние не-ума. Не безмолвный ум, не в здравом уме, не сосредоточенный ум, нет. Медитация — это состояние не-ума: внутри тебя нет общества, никаких условий внутри вас. Только ты, своим чистым сознанием.
43. Медитация подобна внутренней ванне. Быть одному на несколько минут каждый день - обязательно; иначе вы соберете слишком много пыли, и из-за этой пыли ваше зеркало больше не будет отражать, или не будет правильно отражать. Это может начать искажать вещи.
44. Медитатор не мужчина и не женщина, потому что медитация не имеет ничего общего с вашим телом; и это не имеет ничего общего с вашим умом. В медитации вы просто и чисто сознание. И сознание не мужское и не женское.
45. Медитация означает освобождение себя от всего, что общество вложило в вас, чтобы вы могли очиститься., ясное видение, так что вы можете иметь зеркальное качество. Когда зеркало без пыли, оно отражает реальность; так и в случае с медитацией.
46. Медитация означает БЫТЬ медитативным, тихий, мирный, без мыслей в голове, сознание без содержания. Вот истинный смысл медитации: чистое сознание, зеркало ничего не отражающее. Когда зеркало ничего не отражает, это медитация.
47. Весь секрет медитации, что вы становитесь наблюдателем. Выполнение продолжается на своем собственном уровне, нет проблем: рубить дрова, забор воды из колодца. Вы можете делать все маленькие и большие вещи; только одно не разрешено и это, ваше центрирование не должно быть потеряно. Это осознание, эта бдительность, должны оставаться абсолютно незамутненными, безмятежный.
48. Медитация начинается с отделения от ума, будучи свидетелем. Это единственный способ отделить себя от чего-либо. Если вы смотрите на свет, естественно одно несомненно, ты не свет, ты тот, кто смотрит на это. Если вы смотрите на цветы, one thing is certain, ты не цветок, ты наблюдатель. Наблюдение — ключ к медитации.
49. Если вы хотите настоящего, вам придется пройти через глубокий внутренний поиск, глубокое понимание вашего ума, осознание всех коварных путей ума, чтобы ум можно было отложить в сторону. Тогда разум больше не находится между вами и существованием, и двери открыты. Медитация — это высший опыт блаженства. Это не может быть произведено наркотиками, это не может быть произведено машинами, это не может быть произведено извне.
50. Just witness your mind process, don’t do anything at all. Nothing needs to be done, просто будь свидетелем, an observer, наблюдатель, looking at the traffic of the mind — thoughts passing by, желания, воспоминания, мечты, fantasies. Simply stand aloof, прохладный — watching it, seeing it, with no judgment, with no condemnation, neither saying, “Это хорошо,” nor saying, “This is bad.” Don’t bring your moral concepts in, otherwise you will never be able to meditate.
51. Нужна простая стратегия; я называю это медитацией. Вы можете назвать это как угодно — осведомленность, бдительность, вспоминая, бдительность; имена не имеют значения. Важно то, что вы должны уметь не вдаваться в болтовню ума.. Просто будь наблюдателем. Не участвовать. Просто отойди в сторону и посмотри. Даже не пытайтесь остановить его болтовню, потому что, даже остановив его, вы потеряли бдительность.
52. Сознание подобно зеркалу, отражающему. И медитация позволяет вашему зеркалу отражать, просто для отражения ума в действии, тело в действии. Неважно, мужское это тело или женское; неважно, как работает ум — эмоционально или логически. В любом случае, сознание должно просто быть готовым к этому. Эта бдительность, это осознание, is meditation. Поэтому нет никакой разницы в медитации между мужчиной и женщиной..