Цитаты Ошо о медитации

Цитаты Ошо о медитации

1. Если чаепитие может стать медитацией, тогда все может стать медитацией — готовить или стирать одежду, любую деятельность можно превратить в медитацию. И настоящий саньясин, настоящий искатель, превратит все свои действия в медитацию. Только затем, когда медитация распространяется на всю жизнь, не только когда вы бодрствуете днем — медленно-медленно он начинает проникать и проникать в ваше существо во сне. — когда это становится просто частью тебя, как дыхание, как твое сердцебиение, тогда, only, ты достиг дисциплины, к основной дисциплине дзэн.
2. Медитация означает: отбрось все мысли, отбросить все идеологии, отбросить все знания. Отбросьте сам ум.
3. Ум постоянно говорит. Если внутренний разговор может прерваться хотя бы на одно мгновение, вы сможете увидеть проблеск не-ума.. Вот что такое медитация. Состояние не-ума - правильное состояние. это твое состояние.
4. Миллионы людей пропускают медитацию, потому что медитация приобрела неверный оттенок. Выглядит очень серьезно, выглядит мрачно, в нем есть что-то от церкви, выглядит так, как будто это только для людей, которые мертвы, или почти мертвый, кто мрачный, серьезный, иметь длинные лица, кто потерял праздник, весело, игривость, праздник. Это качества медитации. По-настоящему медитативный человек игрив: жизнь для него удовольствие, жизнь это ЛИЛА, игра. Он получает огромное удовольствие. он не серьезно. он расслаблен.
5. Смотри и не поддерживай бессознательное, расслабленный, свободный, и просто позвольте вашему вниманию течь к промежуткам. Скольжение от краев слов к интервалам. Пусть интервалы станут более заметными, а слова исчезнут.. Это как если бы вы смотрели на доску, и я поставил маленькую белую точку на нем: вы можете видеть либо точку, тогда доска уходит далеко. или вы можете увидеть доску, тогда точка становится вторичной, теневое явление. Вы можете продолжать переключать внимание между фигурой и фоном..
6. Медитация будет приносить вам все больше и больше разума, бесконечный интеллект, блестящий интеллект. Медитация сделает вас более живым и чувствительным; твоя жизнь станет богаче.
7. Творческие люди легче погружаются в медитацию и погружаются глубже.. Поэты, художник, музыканты, танцоры, могут войти в медитацию легче, чем бизнесмены — они живут обычной жизнью, абсолютно нетворческий.
8. Помнить, всякий раз, когда у вас есть две вещи, две альтернативы, выбрать новый, выбирай посложнее, выберите тот, в котором потребуется больше осведомленности. Ценой эффективности всегда выбирайте осведомленность, и вы создадите ситуацию, в которой медитация станет возможной. Это все просто ситуации. Медитация произойдет. Я не говорю, что просто выполняя их, вы достигнете медитации. — но они будут полезны. Они создадут в вас необходимую ситуацию, без которой медитация невозможна..
9. Лучше никому ничего не называть — просто оставайся сосредоточенным на себе. Посмотри на мир и отбрось суждения, и вокруг тебя будет такая чистая атмосфера — нет признательности, никакого осуждения, просто чистая бдительность. Эта бдительность, я называю медитацией.
10. Медитация — единственный способ обнаружить свое бессмертие.
11. Эта тишина - чудо, которое ты носишь в себе, Эта тишина - чудо, которое ты носишь в себе. Эта тишина - чудо, которое ты носишь в себе, Эта тишина - чудо, которое ты носишь в себе.
12. Ваш ум - это постоянный поток мыслей, и это всегда час пик, день в, выходной. Медитация означает наблюдение за движением мыслей в уме..
13. Медитация не была чем-то тяжелым или трудным, но для западного ума или даже для восточного ума сегодня — который абсолютно опередил западную идеологию — наблюдать за умом - непростая работа. Столько мусора и столько дерьма вбили в голову, что чуть не с ума сойдешь от одного только взгляда. Это фильм, который начинается, но никогда не заканчивается. Вы можете продолжать смотреть день в, выходной, год в, год, и разум всегда готов предоставить новые образы, new dreams. Именно из-за этого мне пришлось создать несколько других устройств — Динамический, Кундалини, и другие — прежде чем вы сможете войти в безмолвную медитацию свидетеля, такую ​​​​как випассана. Я сделал устройства, чтобы помочь вам катарсировать, выбрасывайте свой мусор, а не тратьте время на его просмотр. Его можно выбросить латиханом. — невероятно красиво — но это не медитация; это только клиренс. Это можно сделать с помощью Динамической Медитации даже лучше, чем с помощью Латихана. — потому что Латихан таит в себе некоторые опасности, который я вырезал из медитации. Иногда люди Латихана сходят с ума, потому что они не могут остановиться.
14. Если вы хотите заниматься випассаной, или любая безмолвная медитация, Динамическая медитация становится абсолютно необходимой, потому что христианство отравило твой разум, этот яд должен быть выброшен. Вы должны сойти с ума, чтобы выбросить его; иначе это сумасшествие останется внутри тебя, и не даст тебе уйти в тишину, наблюдая, свидетельствующая медитация.
15. Медитация требует терпения.
16. Объедините эти две вещи — сознание и безмыслие. Когда они встречаются, медитация происходит, медитация рождается. И вы можете попробовать с очень маленькими вещами, потому что ничто не может быть действительно маленьким.. Даже чих — это космическое явление. В существовании, нет ничего великого и ничего маленького. Даже мельчайший атом может уничтожить весь мир, и даже чихнуть, очень атомарное явление, может превратить вас.
17. Что такое медитация? это не твой персонаж, это не то, что ты делаешь. Это то, что вы. это не персонаж, это сознание, которое вы привносите во все, что делаете. Делать не имеет значения. Делаете ли вы это сознательно или нет, вот в чем вопрос., будь то нравственный или аморальный. Вы бдительны?? If you are alert, медитация происходит. If you are not alert, ты живешь во сне.
18. Только благодаря глубокому тантрическому осознанию половой акт полностью исчезает., и раскрывается глубокий экстаз. Итак, тантра говорит, что это ты: если вы можете принести медитацию на свою любовь, к твоему полу, секс трансформируется.
19. Всякий раз, когда вы занимаетесь медитацией, само усилие, которое вы делаете, сама идея преуспеть в этом, барьер. Осознавайте это. Продолжай делать, и осознавать это. Придет день… только благодаря терпению приходит день, когда усилий нет. Действительно, тебя там нет, только медитация. Это может занять много времени. It cannot be predicted, никто не может сказать, когда это произойдет. Потому что если что-то должно быть достигнуто усилием, это можно предсказать — что если вы приложите столько усилий, вы добьетесь успеха — но медитация увенчается успехом только тогда, когда вы станете без усилий. Вот почему ничего нельзя предсказать. Ничего нельзя сказать о том, когда вы добьетесь успеха. Вы можете добиться успеха в этот самый момент, и вы можете не преуспеть в жизни. Все зависит от одного — когда ваши усилия падают, и вы становитесь спонтанным, когда ваша медитация не является действием, а становится вашим существом, когда твоя медитация похожа на любовь….
20. Третье состояние медитации означает, что ваш ум спокоен, как глубокий сон., и так же бдителен и осознан, как в мышлении — оба они должны присутствовать. Вы должны быть начеку, полностью бдителен, и так тихо, как будто в глубоком сне. Итак, «Йога-сутры» Патанджали говорят, что медитация — это своего рода глубокий сон., только с одним отличием — что вы бдительны. Патанджали приравнивает сушупти к самадхи.: глубокий сон и окончательная медитация. Разница лишь в том, что в глубоком сне вы не осознаете, и в медитации вы осознаете, но качество обоих - глубокая тишина — нетронутый, непоколебимая тишина, неподвижная тишина.
21. Вы не можете желать медитации, потому что медитация происходит только тогда, когда нет желания.