Медитационные цитаты Ошо | Цитаты о медитации Ошо и идеи

Цитаты Ошо о медитации

1. Медитация выходит за пределы ума. Это не имеет ничего общего с умом — кроме выхода за его пределы. Это не способность ума, это трансцендентно для ума. Когда вы можете видеть без ума между вами и существованием, ты в медитации. Это не концентрация. Это совершенно бесшумно. Это не фокус… это абсолютно несфокусированное осознание.
2. Все эти три вещи — ненасилие, отсутствие собственности, подлинность и правдивость — возникают без каких-либо усилий с вашей стороны… ЕСЛИ вы преуспели в медитации. Человек медитации не может лгать. Человек медитации не может причинить никому вреда; следовательно, он неагрессивен. Человек медитации прекрасно знает, что все вещи эфемерны.. Ты пришел в мир без ничего, и тебе придется уйти из мира ни с чем; так что вы можете использовать вещи — но ты не можешь ими владеть.
3. Только одно останется с тобой: это ваше свидетельство, это твоя бдительность. Эта бдительность есть медитация.
4. Концентрация — это не медитация; концентрация - это способность ума. Ум концентрируется; медитация это отсутствие ума. Ум ничего не может сделать с медитацией. Оно просто не знает медитации, и нет внутренней возможности для ума когда-либо войти в контакт с медитацией.. Как я уже говорил, тьма не может соприкоснуться со светом, потому что тьма — это всего лишь отсутствие — так же и разум. Ум — это отсутствие медитации. В тот момент, когда в вас возникает медитация, разум нигде не найти.
5. Медитация возможна даже на рынке, потому что не нужно ни на чем концентрироваться. Медитацию нельзя прерывать, это все включено. Концентрация эксклюзивная; он исключает все и просто держит ум на одной точке.
6. Медитация включает в себя все. Автомобиль проходит… ум в медитации полностью осознает рог. Птицы начинают петь… разум полностью осознает их пение. Нет вопроса отвлечения внимания; ничто не отвлекает. Все — ума больше нет — просто смотрят. Вы только знаете, что есть рог, машина проезжает мимо — но это не отвлечение.
7. Мышление — это очень низкая активность; это от ума. Медитация — это высшее внутри вас; это за пределами ума.
8. Медитация не имеет ничего общего с контролем ума — потому что всякий контроль есть своего рода репрессия, и то, что репрессировано, мстит. Всякий раз, когда вы немного расслабляетесь, разум, который контролировал, тут же поднимется и начнет, с местью, всколыхнуть в тебе все.
9. Существует сто двенадцать методов медитации.; Я говорил обо всех этих методах. Они отличаются конституцией, но основы остаются прежними: расслабление, бдительность, непредвзятое отношение.
10. Если вы не достигнете медитации, ты по-настоящему не жил.
11. Медитация не контролирует, потому что контроль создает напряжение, а медитация основана на расслаблении. В медитации есть несколько важных вещей, каким бы ни был метод. Но эти несколько предметов первой необходимости необходимы в каждом методе. Первое – расслабленное состояние.: не бороться с разумом, нет контроля над разумом, нет концентрации. Второй, просто наблюдая с расслабленным осознанием того, что происходит, без каких-либо помех… просто наблюдаю за умом, молча, без всякого осуждения, любая оценка. Это три вещи: расслабление, наблюдая, нет суждения.
12. Медитация — это не способ выйти из ума. Медитация говорит, “Просто наблюдайте за умом, и вы вышли. По факту, ты всегда отсутствовал.” Ваше пребывание внутри разума - это ваша ошибочная идея. Как только вы остановите работу ума, вдруг ложная идея исчезнет, ​​и вы обнаружите, что находитесь на открытом воздухе.. Тогда тебе доступно все небо — твоя свобода, твоя вечная жизнь, это огромное прекрасное существование всегда доступно для вас, осыпать вас всевозможными благословениями.
13. Ваша медитация должна быть без каких-либо усилий с вашей стороны., потому что все усилия от ума, и у ума нет возможности достичь медитации. Итак, если вы прилагаете некоторые усилия, само ваше усилие является барьером для достижения пространства, которого вы хотите достичь.
14. Медитация — это просто чистое понимание того, что если вы можете наблюдать за умом, не прилагая никаких усилий, — и помни, смотреть не сложно, смотреть - твоя природная способность. Усилие - это то, что вы должны сделать; смотреть это то, что вам не нужно делать. это уже есть. Это твое дыхание, это твое сердцебиение, просто вы никогда не смотрели на это.
15. Есть вещи, которые исчезнут по мере углубления вашей медитации.. Все ложное исчезнет, все иллюзорное больше не будет; все, что вы запланировали, ожидал, или мечта не будет иметь реальности. Но все же останется что-то, что не твоя мечта, что не является твоей проекцией, что не является созданием вашего ума: это называется неизбежным. Другими словами, настоящий останется — только ложь исчезнет.
16. Медитация не должна быть чем-то, на что вы выделяете один час каждый день по утрам., или как это делают мусульмане, пять раз в день. В разных религиях есть разное время для медитации., но идея иметь специальное время для медитации означает, что оставшееся время вы останетесь не медитативным.. Один час медитации и двадцать три часа немедитации… Как вы думаете, есть ли надежда, что медитация в конце концов победит? Эти двадцать три часа смоют все, что, по вашему мнению, вы делаете во время медитации..
17. Гаутама Будда и люди, которые понимали его на протяжении веков, настаивают на медитации, сопровождающей каждое действие., со всем, что вы делаете. Он следует за тобой, как тень. Он проходит в вашем сознании, как подводное течение. Вы можете быть на рынке, ты можешь быть в храме — ты можешь быть где угодно, и твоя внутренняя тишина остается ненарушенной, невозмутимый. Это единственная настоящая медитация.
18. Медитация должна быть только наблюдением, тогда можно иметь его двадцать четыре часа в сутки. Даже когда ложусь спать, будьте бдительны. До последнего момента, когда ты увидишь, что сейчас сон овладевает тобой — тьма продолжает расти, тело расслабляется и наступает момент, когда внезапно из бодрствования вы переходите в сон — смотреть до этого момента. И первым делом с утра, когда вы осознаете, что сон закончился, немедленно приступайте к просмотру; скоро ты сможешь смотреть даже когда спишь. Бдительность станет светильником, который горит внутри вас день и ночь..
19. Медитация не имеет ничего общего с мантрами и пением. Медитация — это просто чистое сознание ребенка, вновь обретенное — рай восстановлен. Когда-то это было твое, но ты его потерял, ты забыл это. Потому что это было твое, ты начал искать по всему миру, избегая только того, что было в самом сердце. Вы родились только с сознанием, и все остальное, что вы собрали после этого. Все, что вы собрали в уме после вашего детства, отложи это в сторону — и ты больше не будешь мешать. Это простое понимание, и ты увидишь, что двери храма твоего бытия открыты.
20. По мере того, как вы углубляетесь в медитацию, время исчезает.. Когда медитация действительно расцвела, времени не остается.. Это происходит одновременно: когда исчезает разум, время исчезает. Поэтому на протяжении веков мистики говорили, что время и разум — не что иное, как два аспекта одной медали.. Разум не может жить без времени, а время не может жить без ума.. Время – это способ существования разума.
21. Все Будды настаивали, “Живи этим моментом.” Жить в этот момент - это медитация, просто быть здесь и сейчас — это медитация. Те, кто просто здесь и в этот самый момент со мной, находятся в медитации.. Это медитация: кукушка зовет издалека, и пролетающий самолет, и вороны и птицы. И все молчат, и нет движения в уме — ты не думаешь о прошлом и не думаешь о будущем. Время остановилось, мир остановился. Остановить мир – это целое искусство медитации. И жить в данный момент значит жить в вечности. Чтобы попробовать момент, не имея ни малейшего представления, без ума, это вкусить бессмертие.