Медитационные цитаты Ошо | Цитаты о медитации Ошо и идеи

Цитаты Ошо о медитации

1. Медитация выходит за пределы ума. Это не имеет ничего общего с умом — кроме выхода за его пределы. Это не способность ума, это трансцендентно для ума. Когда вы можете видеть без ума между вами и существованием, you are in meditation. It is not concentration. Это совершенно бесшумно. Это не фокус… это абсолютно несфокусированное осознание.
2. Все эти три вещи — ненасилие, отсутствие собственности, подлинность и правдивость — возникают без каких-либо усилий с вашей стороны… ЕСЛИ вы преуспели в медитации. Человек медитации не может лгать. Человек медитации не может причинить никому вреда; следовательно, он неагрессивен. Человек медитации прекрасно знает, что все вещи эфемерны.. Ты пришел в мир без ничего, и тебе придется уйти из мира ни с чем; так что вы можете использовать вещи — но ты не можешь ими владеть.
3. Только одно останется с тобой: это ваше свидетельство, это твоя бдительность. Эта бдительность есть медитация.
4. Концентрация — это не медитация; концентрация - это способность ума. Ум концентрируется; медитация это отсутствие ума. Ум ничего не может сделать с медитацией. Оно просто не знает медитации, и нет внутренней возможности для ума когда-либо войти в контакт с медитацией.. Как я уже говорил, тьма не может соприкоснуться со светом, потому что тьма — это всего лишь отсутствие — так же и разум. Ум — это отсутствие медитации. В тот момент, когда в вас возникает медитация, разум нигде не найти.
5. Медитация возможна даже на рынке, потому что не нужно ни на чем концентрироваться. Медитацию нельзя прерывать, это все включено. Концентрация эксклюзивная; он исключает все и просто держит ум на одной точке.
6. Медитация включает в себя все. Автомобиль проходит… ум в медитации полностью осознает рог. Птицы начинают петь… разум полностью осознает их пение. Нет вопроса отвлечения внимания; ничто не отвлекает. Everything — ума больше нет — просто смотрят. Вы только знаете, что есть рог, машина проезжает мимо — но это не отвлечение.
7. Мышление — это очень низкая активность; it is of the mind. Медитация — это высшее внутри вас; it is beyond mind.
8. Медитация не имеет ничего общего с контролем ума — потому что всякий контроль есть своего рода репрессия, и то, что репрессировано, мстит. Всякий раз, когда вы немного расслабляетесь, разум, который контролировал, тут же поднимется и начнет, с местью, всколыхнуть в тебе все.
9. There are one hundred and twelve methods of meditation; Я говорил обо всех этих методах. Они отличаются конституцией, но основы остаются прежними: расслабление, бдительность, непредвзятое отношение.
10. Unless you attain to meditation, you have not really lived.
11. Медитация не контролирует, потому что контроль создает напряжение, а медитация основана на расслаблении. В медитации есть несколько важных вещей, каким бы ни был метод. Но эти несколько предметов первой необходимости необходимы в каждом методе. Первое – расслабленное состояние.: не бороться с разумом, нет контроля над разумом, нет концентрации. Second, просто наблюдая с расслабленным осознанием того, что происходит, без каких-либо помех… просто наблюдаю за умом, молча, без всякого осуждения, любая оценка. Это три вещи: расслабление, наблюдая, нет суждения.
12. Медитация — это не способ выйти из ума. Медитация говорит, “Просто наблюдайте за умом, и вы вышли. По факту, ты всегда отсутствовал.” Ваше пребывание внутри разума - это ваша ошибочная идея. Как только вы остановите работу ума, вдруг ложная идея исчезнет, ​​и вы обнаружите, что находитесь на открытом воздухе.. Тогда тебе доступно все небо — твоя свобода, твоя вечная жизнь, это огромное прекрасное существование всегда доступно для вас, осыпать вас всевозможными благословениями.
13. Ваша медитация должна быть без каких-либо усилий с вашей стороны., потому что все усилия от ума, и у ума нет возможности достичь медитации. Итак, если вы прилагаете некоторые усилия, само ваше усилие является барьером для достижения пространства, которого вы хотите достичь.
14. Медитация — это просто чистое понимание того, что если вы можете наблюдать за умом, не прилагая никаких усилий, — and remember, смотреть не сложно, смотреть - твоя природная способность. Усилие - это то, что вы должны сделать; смотреть это то, что вам не нужно делать. это уже есть. Это твое дыхание, это твое сердцебиение, просто вы никогда не смотрели на это.
15. Есть вещи, которые исчезнут по мере углубления вашей медитации.. Все ложное исчезнет, все иллюзорное больше не будет; все, что вы запланировали, ожидал, или мечта не будет иметь реальности. Но все же останется что-то, что не твоя мечта, что не является твоей проекцией, что не является созданием вашего ума: это называется неизбежным. Другими словами, настоящий останется — только ложь исчезнет.
16. Медитация не должна быть чем-то, на что вы выделяете один час каждый день по утрам., или как это делают мусульмане, five times a day. В разных религиях есть разное время для медитации., но идея иметь специальное время для медитации означает, что оставшееся время вы останетесь не медитативным.. Один час медитации и двадцать три часа немедитации… Как вы думаете, есть ли надежда, что медитация в конце концов победит? Эти двадцать три часа смоют все, что, по вашему мнению, вы делаете во время медитации..
17. Гаутама Будда и люди, которые понимали его на протяжении веков, настаивают на медитации, сопровождающей каждое действие., со всем, что вы делаете. Он следует за тобой, как тень. Он проходит в вашем сознании, как подводное течение. Вы можете быть на рынке, ты можешь быть в храме — you may be anywhere, и твоя внутренняя тишина остается ненарушенной, невозмутимый. Это единственная настоящая медитация.
18. Медитация должна быть только наблюдением, тогда можно иметь его двадцать четыре часа в сутки. Даже когда ложусь спать, be watchful. До последнего момента, когда ты увидишь, что сейчас сон овладевает тобой — тьма продолжает расти, тело расслабляется и наступает момент, когда внезапно из бодрствования вы переходите в сон — смотреть до этого момента. И первым делом с утра, когда вы осознаете, что сон закончился, немедленно приступайте к просмотру; скоро ты сможешь смотреть даже когда спишь. Бдительность станет светильником, который горит внутри вас день и ночь..
19. Медитация не имеет ничего общего с мантрами и пением. Медитация — это просто чистое сознание ребенка, вновь обретенное — рай восстановлен. Когда-то это было твое, но ты его потерял, ты забыл это. Потому что это было твое, ты начал искать по всему миру, избегая только того, что было в самом сердце. Вы родились только с сознанием, и все остальное, что вы собрали после этого. Все, что вы собрали в уме после вашего детства, отложи это в сторону — и ты больше не будешь мешать. Это простое понимание, и ты увидишь, что двери храма твоего бытия открыты.
20. As you go deeper into meditation time disappears. When meditation has really bloomed there is no time found. It happens simultaneously: when the mind disappears time disappears. Hence down the ages the mystics have said that time and mind are nothing but two aspects of the same coin. Mind cannot live without time and time cannot live without mind. Time is a way for the mind to exist.
21. Все Будды настаивали, “Живи этим моментом.” Жить в этот момент - это медитация, to be simply herenow is meditation. Those who are simply herenow this very moment with me are in meditation. This is meditation: the cuckoo calling from far away, and the airplane passing, and the crows and the birds. And all is silent, и нет движения в уме — ты не думаешь о прошлом и не думаешь о будущем. Time has stopped, the world has stopped. Stopping the world is the whole art of meditation. And to live in the moment is to live in eternity. To taste the moment with no idea, with no mind, is to taste immortality.