Citações curtas de Osho sobre meditação

Citações curtas de Osho sobre meditação

1. Largue a mente. Uma mente mecânica é uma mente inconsciente.
2. Uma mente mecânica é uma mente inconsciente.
3. Uma mente mecânica é uma mente inconsciente. Uma mente mecânica é uma mente inconsciente.
4. Não-mente é o que é meditação.
5. Uma mente mecânica é uma mente inconsciente.
6. Uma mente mecânica é uma mente inconsciente.
7. Um buda não medita, ele é meditação.
8. Ser uma testemunha pura é o objetivo final da consciência.
9. Para ser apenas uma testemunha, e não um fazedor, é a própria essência da meditação.
10. O observador é você e o observador não tem opiniões, sem ideias, é apenas um espelho.
11. A meditação leva você à sua pureza. Sua pureza está testemunhando, assistindo, conhecimento.
12. O testemunho está presente em todo tipo de meditação como parte essencial; não pode ser evitado.
13. Observando o que está acontecendo. A meditação é, em essência, tornando-se um observador nas colinas.
14. Quando não há mente há meditação; quando a mente parou a meditação passa a existir.
15. Um homem de meditação não precisa de psicanálise. Quanto mais profunda for sua meditação, o mais são ele se torna.
16. É disso que se trata a meditação: conhecer a testemunha, conhecer o SAKSHIN, conhecer o observador.
17. A meditação é um estado de clareza, não é um estado de espírito. Mente é confusão. A mente nunca é clara. Não pode ser
18. Testemunhe que você não é o corpo. Testemunhe que você não é a mente. Testemunhe que você é apenas a testemunha.
19. No momento em que você é uma testemunha, você está em meditação. O que você está fazendo ou não fazendo, é irrelevante.
20. Exceto pela meditação, não há como conhecer a si mesmo — em sua pureza, em sua total inocência, apenas como um espelho.
21. Basta ser um observador, e o milagre de assistir é a meditação. Enquanto você assiste, devagar, lentamente a mente fica vazia de pensamentos.
22. A meditação é um espelho. Todos os espelhos só podem mostrar o rosto físico, mas a meditação pode mostrar sua face espiritual.
23. Meditar, observe seus processos de pensamento; torne-se apenas um espectador de sua mente. Uma mente mecânica é uma mente inconsciente, tornando-se uma testemunha.
24. A meditação é o caminho para sair do descontentamento, fora de angústia. Você tem que se tornar apenas um observador, uma testemunha da mente.
25. É uma questão de meditação profunda que o leva além do pensamento, Apenas um pequeno desapego do ego é necessário, e você se torna simplesmente uma testemunha, uma testemunha pura.
26. Meditação significa: estado de alerta, conhecimento, atenção plena. Então o que você está fazendo, apenas faça isso conscientemente, Se alguém pode saber o que é deus.
27. Minha meditação é um método de estar consciente — de tudo o que você está fazendo, pensamento, sentimento. Em todas as três camadas você tem que se conscientizar.
28. Meu ensino é muito simples: meditação é a chave, tornar-se totalmente consciente é o resultado. Experimentar a unidade com o todo é a recompensa.
29. Medite em cada estado de espírito para que você possa alcançar o testemunho. A meditação é a maneira de separar sua testemunha dos humores que vão passando.
30. Quando necessário, a testemunha, o homem da meditação, o homem da consciência, é capaz de ligar ou desligar a mente. Ele o coloca quando há alguma necessidade.
31. Faça tudo com consciência, conhecimento. Qualquer coisa feita com consciência está certa; qualquer coisa feita na inconsciência é errado. Essa é toda a minha filosofia.
32. A meditação nada mais é do que um esforço para limpar sua mente do conhecimento. Conhecimento é poeira que se acumulou no espelho do seu ser; tem que ser limpo.
33. A meditação não será nada além de uma metodologia para preparar o terreno para você pular da inconsciência para a consciência. E esse é o maior salto quântico.
34. A meditação nada mais é do que limpar o espelho da sua mente. Limpe-o continuamente! Se você pode limpá-lo a cada momento de sua vida, então não há necessidade de sentar separadamente para meditação.
35. A meditação não é um estado de concentração; não é um estado de espírito em tudo. É um estado de total inconsciência — e não um estado de sono também. Sem mente, sem dormir; sem mente, mas total consciência.
36. Meditação não é mente, e a mente não pode criar meditação. Meditação é sair da mente, tornando-se um observador da mente, testemunhando todas as coisas que passam pela mente.
37. Meditação significa ir além da mente — não se envolver na mente, não ser incomodado pela mente, não estar interessado em seus sonhos — simplesmente transcendendo-o, simplesmente tornando-se um observador.
38. Testemunhe os objetos, o conteúdo, of the mind. Tudo o que passa diante de você, assista, sem avaliar, julgar ou condenar. Não seja a favor ou contra, apenas assista, e dhyana, meditação, é criado.
39. A mente está constantemente falando. Se a conversa interior pode cair mesmo por um único momento, você será capaz de ter um vislumbre da não-mente. É disso que se trata a meditação. O estado de não-mente é o estado certo. é o seu estado.
40. Na meditação não mudamos os nomes de Deus. Não nos permitimos na meditação ser identificados com a mente. Nós somos a testemunha, e todos os jogos que a mente joga estão na frente da testemunha. A testemunha é separada de todos os jogos.
41. Meditação significa simplesmente que você está em silêncio; que não há pensamentos na mente; que existe um espaço imenso sem nuvens, pensamentos. E nesse espaço, só resta uma coisa, qual é a testemunha, ou a consciência.
42. A meditação é o estado de não-mente. Não de uma mente silenciosa, não de uma mente saudável, não de uma mente concentrada, não. A meditação é o estado de não-mente: nenhuma sociedade dentro de você, nenhum condicionamento dentro de você. Só você, com sua consciência pura.
43. A meditação é como um banho interior. Estar sozinho por alguns momentos todos os dias é uma obrigação; caso contrário você vai juntar muita poeira, e por causa dessa poeira seu espelho não refletirá mais, ou não refletirá corretamente. Pode começar a distorcer as coisas.
44. Um meditador não é um homem nem uma mulher, porque a meditação não tem nada a ver com o seu corpo; nem tem nada a ver com sua mente. Na meditação você é simples e puramente consciência. E a consciência não é masculina nem feminina.
45. Meditar significa esvaziar-se de tudo o que a sociedade colocou dentro de você para que você possa ter uma, visão clara, para que você possa ter uma qualidade espelhada. Quando um espelho está sem poeira, ele reflete a realidade; assim é o caso da meditação.
46. Meditação significa SER meditativo, silencioso, peaceful, sem pensamentos na mente, uma consciência sem conteúdo. Esse é o verdadeiro significado da meditação: uma consciência pura, um espelho que não reflete nada. Quando um espelho não está refletindo nada, é meditação.
47. Todo o segredo da meditação, que você se torne o observador. O fazer continua em seu próprio nível, não há problema: cortar madeira, tirando água do poço. Você pode fazer todas as pequenas e grandes coisas; apenas uma coisa não é permitida e isso é, sua centralização não deve ser perdida. Essa consciência, essa vigilância, deve permanecer absolutamente sem nuvens, imperturbável.
48. A meditação começa por estar separado da mente, por ser testemunha. Essa é a única maneira de se separar de qualquer coisa. Se você está olhando para a luz, naturalmente uma coisa é certa, você não é a luz, você é quem está olhando. Se você está olhando as flores, uma coisa é certa, você não é a flor, você é o observador. Observar é a chave da meditação.
49. Se você quer o verdadeiro, você terá que passar por uma profunda busca interior, uma compreensão profunda de sua mente, uma consciência de todos os caminhos astutos da mente para que a mente possa ser posta de lado. Então a mente não está mais entre você e a existência, e as portas estão abertas. A meditação é a experiência máxima de bem-aventurança. Não pode ser produzido por drogas, não pode ser produzido por máquinas, não pode ser produzido de fora.
50. Apenas testemunhe seu processo mental, não faça absolutamente nada. Nada precisa ser feito, apenas seja uma testemunha, um observador, um observador, olhando para o tráfego da mente — pensamentos passando, Você só pode se tornar um conquistador se tomar consciência, recordações, sonhos, fantasies. Simplesmente fique distante, legal — assistindo, vendo isso, sem julgamento, with no condemnation, nem dizendo, “This is good,” nem dizendo, “This is bad.” Não traga seus conceitos morais, caso contrário, você nunca será capaz de meditar.
51. É necessária uma estratégia simples; I call it meditation. Você pode chamá-lo de qualquer coisa — conhecimento, estado de alerta, lembrando, vigilância; os nomes não importam. O que importa é que você deve ser capaz de não entrar na tagarelice da mente. Basta ser um observador. Não participe. Apenas fique de lado e veja. Nem tente parar sua tagarelice, porque mesmo ao pará-lo você perdeu sua vigilância.
52. A consciência é exatamente como um espelho que reflete. E meditação é permitir que seu espelho reflita, simplesmente para refletir a mente em ação, o corpo em ação. Não importa se o corpo é de um homem ou de uma mulher; não importa como a mente funciona — emocionalmente ou logicamente. Seja qual for o caso, a consciência tem simplesmente que estar alerta para isso. Esse estado de alerta, essa consciência, é meditação. Portanto, não há possibilidade de qualquer diferença na meditação entre homem e mulher.