Osho Insights on Tension – Napięcie nie jest poza tobą, to jest w twoim złym stylu życia

Cytaty Osho i spostrzeżenia na temat napięcia

1. Stres i napięcie psychiczne, z powodu którego cierpi dziś Zachód, jest bezpośrednim skutkiem zbytniego myślenia. Niepokój i udręka Zachodu wynikają z myślenia rozciągniętego do końca; cierpi pod miażdżącym ciężarem umysłu.
2. Wygląda na to, że napięcie nie ma nic wspólnego z niczym poza tobą, ma coś do zrobienia w tobie. Na zewnątrz zawsze znajdziesz wymówkę tylko dlatego, że to idiotyczne być spiętym bez powodu. Po prostu zracjonalizować, znajdujesz jakiś powód poza sobą, aby wyjaśnić, dlaczego jesteś spięty. Ale napięcie nie jest poza tobą, to jest w twoim złym stylu życia. Żyjesz w konkurencji — co stworzy napięcie. Żyjesz w ciągłym porównaniu — co stworzy napięcie. Zawsze myślisz albo o przeszłości, albo o przyszłości, i brak teraźniejszości, która jest jedyną rzeczywistością — co stworzy napięcie. To kwestia prostego zrozumienia; nie ma potrzeby konkurowania z kimkolwiek. jesteś sobą, i taki jaki jesteś, jesteś doskonale dobry. Zaakceptuj siebie. To jest sposób, w jaki istnienie chce, abyś był. Niektóre drzewa są wyższe; niektóre drzewa są mniejsze. Ale mniejsze drzewa nie są spięte — ani wyższe drzewa nie są pełne ego. Egzystencja wymaga różnorodności. Ktoś jest silniejszy od ciebie; ktoś jest mądrzejszy od ciebie — ale w czymś, musisz być też bardziej utalentowany niż ktokolwiek inny.
3. Nigdy nie należy postępować wbrew własnej naturze. To jedyny grzech, Jeśli chodzi o mnie, iść wbrew własnej naturze; a jedyną cnotą jest pójście ze swoją naturą w całkowitej harmonii. I nigdy nie porównuj się z innymi; każdy jest inny, a gust każdego jest inny. Kiedy zaczniesz porównywać, myśląc tak, “Ktoś zagłębia się w temat, porusza się wolniej, i poruszam się szybciej,” wtedy powstanie w tobie napięcie: “Być może za bardzo się śpieszę.” Wszystkie te napięcia wynikają z porównań. Remember one thing: Musisz być w zgodzie ze swoją naturą, nie w zgodzie z nikim innym. Więc zawsze czuj w sobie. Jeśli jest to przyjemne, Zrób to. Jeśli czujesz napięcie, forced, w takim razie to nie dla ciebie. Don’t do it. Zawsze idź z rzeką życia. Nigdy nie próbuj iść pod prąd, i nigdy nie próbuj płynąć szybciej niż rzeka. Po prostu poruszaj się w absolutnym relaksie, abyście w każdej chwili byli w domu, z łatwością, w pokoju z istnieniem.
4. Prawdziwa edukacja nie nauczy cię rywalizacji; nauczy Cię współpracy. Nie nauczy cię walczyć i być na pierwszym miejscu. Nauczy Cię kreatywności, być kochającym, być szczęśliwym, bez porównania z innymi. Nie nauczy cię, że możesz być szczęśliwy tylko wtedy, gdy jesteś pierwszy. To czysty nonsens. Nie możesz być szczęśliwy będąc pierwszym. A starając się być pierwszym, przechodzisz przez takie nieszczęście, że przyzwyczajasz się do nieszczęścia, zanim staniesz się pierwszym. Zanim zostałeś prezydentem lub premierem kraju, przeszedłeś przez taką nędzę, że teraz nędza jest twoją drugą naturą. Nie znasz teraz innego sposobu istnienia; you remain miserable. Napięcie się zakorzeniło, niepokój stał się twoim sposobem na życie. Nie znasz innego sposobu; to jest twój styl. Więc nawet jeśli zostałeś pierwszy, pozostajesz ostrożny, anxious, przestraszony. To wcale nie zmienia twojej wewnętrznej jakości. Prawdziwa edukacja nie nauczy cię być pierwszym. Powie ci, abyś cieszył się wszystkim, co robisz, nie dla wyniku, ale dla samego czynu. Zupełnie jak malarz, tancerz lub muzyk….
5. Nasza wizja jest niewielka; istnienie jest nieskończone. Więc cokolwiek możemy postanowić, nie będzie miało znaczenia. W rzeczywistości, stworzy wszelkiego rodzaju przeszkody. Jeśli egzystencja zmierza na południe, a my planujemy udać się na północ, wtedy pojawi się napięcie między tobą a istnieniem. To jest przyczyną tak wielu ludzi na całym świecie żyjących w lęku, boleść, napięcie, rozczarowanie, udaremnienie. The reason is, że przede wszystkim zaczęli oczekiwać, mając nadzieję, desiring, planning. Istnienie nie jest winne. Istnienie nie odrzuca ich propozycji. Egzystencja po prostu idzie własną drogą; a moje doświadczenie polega na tym, aby po prostu iść z istnieniem. Nazywam to “puścić sposób.” Więc gdziekolwiek zabierze rzeka….
6. Ideał oznacza, że ​​nie jesteś tym, kim powinieneś być. Tworzy napięcie, lęk, boleść. To was dzieli, powoduje schizofrenię. A ideał jest w przyszłości, a ty jesteś tutaj. I jak możesz żyć, jeśli nie jesteś ideałem? Najpierw bądź ideałem, potem zacznij żyć — a to się nigdy nie zdarza. To nie może się zdarzyć w samej naturze rzeczy. Ideały są niemożliwe; dlatego są ideałami. Doprowadzają cię do szaleństwa i doprowadzają do szaleństwa. I powstaje potępienie, ponieważ zawsze nie udaje ci się osiągnąć ideału. Powstaje poczucie winy. W rzeczywistości, to właśnie robili księża i politycy — chcą stworzyć w tobie poczucie winy. Aby stworzyć poczucie winy, używają ideałów; taki jest prosty mechanizm. Najpierw podaj ideał, wtedy poczucie winy przychodzi automatycznie.
7. W przeszłości człowiek żył zawsze tak nieobciążony, napięcie mniejsze życie. Jedynym powodem było: wszyscy byli zdolni do modlitwy. It was natural. Ludzie chodzili i rozmawiali z górami, rzekami, słońcem lub księżycem… to wszystko są twarze Boga! jego przejawy. Żywy, Pytanie nie brzmi jak poznać prawdę, pulsating, right now.
8. Umysł stara się wszelkimi sposobami pozostać nieświadomym tak bardzo, jak to możliwe. Down the ages, każde społeczeństwo i każda kultura potępiły alkohol i inne środki odurzające, ale bez skutku — przetrwały i stają się coraz bardziej wpływowe. The reason is: umysł chce zatopić się w nieświadomości, co jest jego jedynym odpoczynkiem. Inaczej zawsze jest napięcie.
9. Cokolwiek dajemy umysłowi, martwimy się tylko, że musi pozostać zajęty; to wszystko. Zawód sam w sobie staje się celem. Nikt nie powinien być niezajęty, więc dalej czytaj cokolwiek, słuchaj dalej czegokolwiek, dalej cokolwiek widzieć, go on… zrobić coś z umysłem! Więc cokolwiek jest w pobliżu, jesteśmy na to narażeni. To jest śmiertelne, ponieważ wtedy tworzycie bardzo zdezorientowany umysł-ciało, bardzo zdezorientowany — ze sprzecznościami, z nieskończonymi sprzecznościami. I to jest powód, dla którego jest tyle udręki, tyle napięcia, i tyle nieszczęścia w środku. To jest powód, dla którego umysł jest po prostu szalony.
10. Zachód ma dokładnie odwrotny pogląd — małego życia. Wywołało to ogromne napięcie i niepokój, ale stworzył technologię, postęp naukowy, ale kiedy się zestarzejesz i jesteś dziecinny, jest to bardzo krępujące, komfort, luksusy; stworzyło wszystko. Ale człowiek w środku zaginął, bo zawsze biegł. Nigdy nie był tam, gdzie był; zawsze dążył do czegoś innego. A ten cel, przy którym możesz się zatrzymać, nigdy nie nadchodzi. Więc na Zachodzie ludzie mają środki na przyspieszenie, i szybko idą. Ale nie pytaj ich, “Where are you going?” Nie marnuj ich czasu na zadawanie takich głupich pytań! Liczy się tylko to, że idą szybko; nie ma znaczenia, dokąd idą i dlaczego idą.
11. Idea krótkiego życia to niebezpieczna idea. Dlatego mimo, że Wschód jest bardzo biedny, nie ma rozpaczy, nie ma udręki. Zachód jest bogaty, ale bogactwo nie wniosło nic do jego duchowości, lub jego wzrost; przeciwnie, Zachód jest bardzo napięty. Powinno być bardziej zrelaksowane, ma wszystkie wygody życia. Ale podstawowy problem polega na tym, że w głębi Zachodu wie, że życie jest takie krótkie; stoimy w kolejce, i z każdą chwilą zbliżamy się do śmierci. Odkąd się urodziliśmy, rozpoczęliśmy wędrówkę w kierunku cmentarza. W każdej chwili życie jest cięte — coraz krótsze. To tworzy napięcie, udręka, an anxiety. Wszystkie wygody, wszystkie luksusy, wszystkie bogactwa stają się bez znaczenia, ponieważ nie możesz ich zabrać ze sobą. Będziesz musiał sam iść w śmierć. Wschód jest spokojny. Pierwszy, nie nadaje śmierci żadnego znaczenia; to tylko zmiana formy. Second, ponieważ jest taki zrelaksowany, stajesz się świadomy swoich wewnętrznych bogactw, który pojedzie z tobą — nawet poza życiem. Śmierć nie może ich zabrać. Śmierć może zabrać wszystko, co jest poza tobą i, jeśli nie rozwinąłeś swojego wnętrza, naturalnie pojawi się strach, że nie możesz niczego uratować od śmierci; zabierze wszystko, co masz. Ale jeśli rozwinąłeś swoją wewnętrzną istotę, jeśli znalazłeś spokój, blissfulness, cisza, radość, które nie są zależne od niczego z zewnątrz, jeśli znalazłeś swój ogród bytu i zobaczyłeś kwiaty swojej własnej świadomości, kwestia strachu przed śmiercią w ogóle się nie pojawia.
12. To, co naprawdę poszło nie tak, to fakt, że człowiek nigdy nie istniał, dotychczas, zaakceptowany w całości. To była nędza na Zachodzie; taka była nędza na Wschodzie. Zachód wybrał tylko część ciała, a zapomniał o duszy. Kultura zachodnia jest kulturą tego, co na zewnątrz, a kultura wschodnia jest kulturą wewnętrzną. Wschód stara się żyć tylko jako dusza, a Zachód stara się żyć tylko jako ciało. Zachód jest bogaty, affluent, i będą coraz bogatsi, bogatszy i bogatszy. Ciężko pracowała, aby uczynić świat pięknym. Zachód wie, jak żyć, ale dlatego, że zaniedbano duszę, w środku panuje wielkie napięcie. Zachód jest biedny w środku — bogaty na zewnątrz, biedny w środku. Wschód próbował medytować, to pray, szukać wewnętrznej prawdy, i zaniedbał wygląd zewnętrzny. Więc to, co zewnętrzne, stało się bardzo biedne; wewnętrzna ma bogactwo.
13. Man has completely forgotten the inner dimension, he has become obsessed with the outer. Idzie i zmienia zabawki, więcej pieniędzy, więcej mocy, więcej prestiżu. These are all toys. Możesz się nimi bawić, ale w międzyczasie tracisz cenny czas. Mogą cię zająć, ale będą też utrzymywać cię w głębokiej udręce, w napięciu, w niepokoju, z tego prostego powodu, że świat na zewnątrz jest światem rywalizacji, to walka. Nie jesteś tam sam; miliony ludzi szuka tych samych rzeczy. Wszyscy gonią za pieniędzmi, więc wszyscy skaczą sobie do gardeł. To brutalna walka, wojna — czasami na otwartej przestrzeni, czasem pod ziemią. Życie na zewnątrz pozostaje gorączkowe; to rodzaj delirium, szaleństwo. Nie ma odpoczynku, nie ma pokoju, nie błogość, żadnego relaksu, chyba że ktoś wejdzie do środka, wtedy wkracza się w zupełnie inny świat. Tam jesteś sam. Nie ma mowy o konflikcie, nie ma z kim walczyć, nie ma mowy o konkurencji. Nie ma nic do osiągnięcia, nic do stracenia, nothing to gain; zstępuje na ciebie wielki spokój. Takie jest znaczenie Sauro; Sauro znaczy w cieniu. Być na zewnątrz siebie to być pod gorącym słońcem, ma być stale pod ostrzałem. Być w to znaczy być w cieniu — fajny, spokój, Zebrane.
14. Jeśli będziesz tylko uważny, prędzej czy później będziesz tym zmęczony. Nie możesz być uważny przez dwadzieścia cztery godziny; będziesz potrzebować wakacji. Będziesz potrzebował alkoholu, drugs, wyrwać się z tej uwagi. Tak się dzieje na Zachodzie. Ludzie stali się bardziej uważni; kultywowano uważność. Cały mechanizm edukacyjny zmusza cię do większej uważności. Ci, którzy są bardziej uważni, odnoszą sukces, ci, którzy są mniej uważni, zawodzą. To bardzo konkurencyjny świat — jeśli chcesz odnieść sukces, musisz być bardzo uważny. Ale wtedy cię to męczy. Wtedy napięcie staje się ciężkie dla głowy, wtedy doprowadza cię to do stanu neurotycznego. Wtedy szaleństwo staje się jego bardzo naturalnym produktem ubocznym. O wiele więcej ludzi popada w neurotyczność na Zachodzie niż na Wschodzie. Powód jest jasny: in the West, praktykowano uważność, przez wieki. Dużo zapłaciło. Technologia, postęp naukowy, zamożność — wszystko, co przyszło dzięki uważności. Na wschodzie, ludzie pozostawali w stanie relaksu. Ale jeśli jesteś zrelaksowany bez uważności, staje się letargiem. Staje się biernością, staje się rodzajem otępienia. Dlatego Wschód pozostał biedny, unscientific, nietechnologiczne, głodujący.
15. Im wyżej znajduje się twój ośrodek oddychania, tym bardziej jesteś spięty; im niższy punkt oddechu, tym bardziej jesteś zrelaksowany. Jeśli twój oddech pochodzi z tandenu, w twoim życiu nie będzie napięć. To jest właśnie powód, dla którego dzieci są wolne od napięć. Obserwuj swój oddech w chwili relaksu. Przekonasz się, że pochodzi z Tanden. Kiedy jesteś pełen napięcia i niepokoju, obserwuj swój oddech. Stanie się krótki, i będzie pochodzić z klatki piersiowej. Krótki oddech jest oznaką, że jesteś daleko od swojej pierwotnej natury. Nie bez powodu oddychamy klatką piersiową. Na świecie rozpowszechniła się bardzo błędna koncepcja. Według tego, klatka piersiowa powinna być dobrze rozwinięta i duża, a brzuch powinien być płaski, prawie do tyłu. Ta szalona tendencja spowodowała straszne zaburzenia w ludzkim ciele. Aby nadmuchać klatkę piersiową, oddech musi wypełnić klatkę piersiową i nie może dalej opadać. Powoduje to niebezpieczny stan segregacji poziomu zwierzęcego i mentalnego.
16. Im bardziej napięty umysł, tym bardziej chwilowy stosunek. Wytrysk następuje szybciej, gdy umysł jest napięty. Im większe napięcie, tym szybszy wytrysk, ponieważ napięty umysł nie szuka współżycia, ale uwolnienia. Na Zachodzie seks nie służy większemu celowi niż kichnięcie. Wyrzucane jest napięcie, ładunek jest nieobciążony. Kiedy energia jest wyrzucana, ładunek jest nieobciążony. Kiedy energia jest wyrzucana, czujesz się rozproszona. Relaks to jedno, czuć się rozproszonym to coś zupełnie innego. Relaks oznacza, że ​​energia jest w środku i odpoczywasz, a uczucie rozproszenia oznacza, że ​​energia jest wyrzucana i leżysz wyczerpany. Jesteś osłabiony utratą energii i wydaje ci się, że się relaksujesz. Tak więc, gdy napięcie rosło na Zachodzie, seks stał się uwolnieniem od napięcia, wolność od presji wewnętrznej energii. Na Zachodzie są myśliciele, którzy nie są gotowi uznać seksu za coś bardziej wartościowego niż kichnięcie. Nos łaskocze, kichasz, i tak umysł jest odprężony. Na Zachodzie nie są gotowi na większe uznanie seksu niż to. Oni też są poprawni, ponieważ to, co robią z seksem, to nic więcej. Na Wschodzie ludzie powoli dochodzą do tego punktu, bo na Wschodzie też robi się napięta. Somewhere, w jakiejś odległej górskiej jaskini, możemy znaleźć człowieka, który nie jest spięty. Żyje w świecie gór i strumieni, drzewa i lasy, i jest jeszcze nietknięty przez cywilizację.
17. Na Zachodzie je się prawie pięć razy. Wschodni umysł nie może tego pojąć. Co robisz — pięciokrotnie? Wystarczy dwa razy! Buddyści nie mogą w to uwierzyć — pięciokrotnie? Raz wystarczy! Ale Zachód jest taki aktywny, tak gorączkowo, że energia jest rozpraszana. Wszyscy się gotują i niszczą swoją energię. Jest tyle zmartwień i napięć, że prawie zawsze każdy jest na skraju załamania.
18. Nawet przez ciągłe mówienie, uwalnia się przemoc. Kobiety mówią więcej niż mężczyźni, ponieważ mężczyźni mogą być agresywni na inne sposoby, podczas gdy kobiety nie. To jedyny powód. Mówią więcej! Ciągle rozmawiają, szaleńczo rozmawiają, ponieważ człowiek ma inne możliwości wyrażania przemocy — w biurze, z samochodem, etc. Czy widziałeś mężczyznę, który jest zły prowadząc samochód? On uwalnia swoją złość przez akcelerator. Samochód przyspieszy On uwalnia gniew, a samochód to tylko środek. Pięćdziesiąt procent wypadków samochodowych nie jest spowodowanych przez samochody, ale przez kierowców. nie z powodu ruchu, ale z powodu napięcia psychicznego.
19. Wszyscy są zdezorientowani, inaczej wszyscy byliby buddami! Cały świat jest zdezorientowany. Zamieszanie jest wpisane w ludzką psychikę. Zamieszanie ma bardzo fundamentalny powód, istnieje ontologia zamieszania. Człowiek pochodzi od zwierząt i człowiek musi stać się bogiem, to jest zamieszanie. Połowa należy do świata zwierząt, część nieprzytomna, a druga połowa próbuje stać się świadoma, absolutnie świadomy, stąd napięcie. Obaj nadal próbują tobą manipulować, i nigdy nie jesteś pewien, kim jesteś — czy iść w tę stronę, czy w tamtą. Kiedy zostaje się wciągniętym między te dwie rzeczy, pojawia się zamieszanie.
20. Narodzić się jako istota ludzka to dopiero początek, a potem musisz dojść do punktu, w którym można porzucić wszelką dyscyplinę. Wtedy stałeś się Bogiem, wtedy stałeś się tak spontaniczny jak natura, wtedy nie ma napięcia, wtedy nie masz charakteru, wtedy jesteś niewinny jak dziecko. Twoja świadomość jest teraz doskonała, Twoja świadomość jest teraz wystarczająca. Nothing else is needed.
21. Piekło jest gorące, Człowiek musi po prostu trochę bardziej się zrelaksować, aby zaakceptować nowe. But I tell you, dostarczasz własny węgiel. This is how things are: Jeśli postąpisz wbrew naturze, będziesz w nieszczęściu. Nędza oznacza działanie wbrew naturze, a nędza jest dobrą wskazówką — Jeśli rozumiesz. Pokazuje, że gdzieś się mylisz, to wszystko. Napraw rzeczy! Nieszczęście jest pomocą. Boleść, lęk, napięcie, są sygnałami, że gdzieś dzieje się coś złego. Nie jesteś z sumą. Gdzieś rozpocząłeś swój własny, prywatny ruch — i wtedy będziesz w nieszczęściu.