Cytaty Osho o gniewie – Złość przemieniona w współczucie

Cytaty Osho o gniewie

1. Nie musisz zmieniać swojego gniewu, nie musisz zmieniać swojej chciwości, nie musisz nic zmieniać. Musisz po prostu być czujnym i świadomym. I wszystkie projekcje chciwości, wszystkie przejawy gniewu, wszystkie projekcje złudzeń, wszystko, co zostało stłumione w nieświadomości, zniknie — po prostu sposób, każdego poranka, twoje marzenia wyparowują. Są zrobione z tego samego materiału, z którego zrobione są sny.
2. Stań się bardziej czujny, a gniew będzie mniejszy, chciwość i zazdrość będą mniejsze.
3. Jeśli ktoś Cię obraził, bądź mu wdzięczny, że dał ci możliwość odczucia głębokiej rany. Otworzył w Tobie ranę. Rana może być spowodowana wieloma obelgami, jakich doznałeś w ciągu całego swojego życia; może nie jest przyczyną całego cierpienia, ale uruchomił proces. Po prostu zamknij swój pokój, usiądź cicho, bez złości na tę osobę, ale z całkowitą świadomością uczucia, które w tobie powstaje — zranione uczucie, że zostałeś odrzucony, że zostałeś obrażony. A wtedy zdziwicie się, że jest tam nie tylko ten człowiek: wszyscy mężczyźni, wszystkie kobiety i wszyscy ludzie, którzy kiedykolwiek Cię obrazili, zaczną pojawiać się w Twojej pamięci. Zaczniesz nie tylko o nich pamiętać, zaczniesz je przeżywać na nowo. Wejdziesz w coś w rodzaju pierwotnego. Poczuj ból, Poczuj ból, nie unikaj tego. Dlatego w wielu terapiach zaleca się pacjentowi, aby przed rozpoczęciem terapii nie zażywał żadnych leków, z prostego powodu: narkotyki są sposobem na ucieczkę od wewnętrznego nieszczęścia. Nie pozwalają ci zobaczyć twoich ran, represjonują ich. Nie pozwalają ci zanurzyć się w swoim cierpieniu i dopóki nie wejdziesz w swoje cierpienie, nie możesz zostać zwolniony z tego więzienia.
4. Jesteś zły, i oglądasz to. Nie tylko jesteś zły, zostaje do niego wprowadzony nowy element: oglądasz to. A cudem jest to, że możesz oglądać gniew, gniew znika bez tłumienia.
5. Atiśa został błędnie przetłumaczony. Właściwie to ma na myśli: Nie bądź brutalny, nawet w twoich słowach. Nawet żartując, nie bądź brutalny, ponieważ przemoc rodzi więcej przemocy, złość przyniesie jeszcze więcej złości, i tworzy błędne koło, które nie ma końca.
6. Mój nacisk jest również dokładnie taki sam, jak Atishy. Przychodzisz do mnie z tysiącem i jednym problemami, ale moja odpowiedź jest zawsze taka sama. Jeśli przyjdziesz z gniewem, mówię, bądź tego świadomy, jeśli przychodzisz z chciwością, mówię, bądź tego świadomy, jeśli przychodzisz z pożądaniem, mówię, bądź tego świadomy — ponieważ świadomość przecina sam korzeń. Jaki jest korzeń? Nieświadomość jest korzeniem
7. Złościć się można tylko wtedy, gdy nie jest się tego świadomym. Spróbujcie być wściekli i świadomi razem, a okaże się, że jest to niemożliwe. Albo będziesz świadomy, wtedy nie znajdzie się gniew, albo będziesz zły i świadomość zniknie. Aż do teraz, nikt nie był w stanie poradzić sobie z obydwoma jednocześnie, i nie sądzę, że możesz udowodnić wyjątek. Spróbuj. Możliwe, że myślisz, że dzieje się jedno i drugie, ale jeśli uważnie się przyjrzysz, zobaczysz: gdy jest świadomość, gniewu nie ma, kiedy jest gniew, nie ma świadomości. Nieświadomość jest przyczyną wszystkich chorób; wtedy świadomość jest jedynym lekarstwem.
8. Złość jest w tobie jak dym. Stawanie się świadomym w samym środku tego, to jest pierwsza trudność, ale nie jest to niemożliwe. Wystarczy trochę wysiłku, a uda Ci się go złapać. Na początku zobaczysz, stajesz się świadomy, kiedy złość minęła i wszystko się uspokoiło — stajesz się świadomy po piętnastu minutach. Próbować — uświadomisz sobie to po pięciu minutach. Spróbuj trochę więcej — uświadomisz sobie to natychmiast po minucie. Spróbuj trochę więcej, i staniesz się świadomy, kiedy złość wyparuje. Spróbuj trochę więcej, i staniesz się świadomy dokładnie w środku tego. I to jest pierwszy krok: być świadomym w akcie.
9. Dokładnie tak się dzieje w środku. Medytuj o czymkolwiek negatywnym, i powoli, powoli będziesz po prostu zaskoczony — że smutek zamienia się w radość, że złość zamienia się we współczucie, ta chciwość zamienia się w dzielenie się, i tak dalej, itd. To jest nauka o wewnętrznej alchemii: jak zamienić negatyw na pozytyw, jak zmienić metal nieszlachetny w złoto.
10. Jeśli jesteś zły, ksiądz powie, że złość jest zła, nie złość się. Co zrobisz? Możesz stłumić złość, możesz na nim usiąść, możesz to połknąć, dosłownie, ale to w ciebie wpadnie, do swojego systemu. Przełknij złość, a będziesz miał wrzody żołądka, Przełknij złość, a prędzej czy później zachorujesz na raka. Przełknij złość, a będziesz miał z niej tysiąc jeden problemów, bo złość jest trucizną. Ale co zrobisz? Jeśli złość jest zła, musisz to połknąć.
11. Nie twierdzę, że złość jest zła, Mówię, że złość jest energią — czysta energia, piękna energia. Kiedy pojawia się złość, bądź tego świadomy, i zobacz, jak wydarzy się cud. Kiedy pojawia się złość, bądź tego świadomy, a jeśli jesteś świadomy, będziesz zaskoczony; czeka cię niespodzianka — być może największą niespodzianką w Twoim życiu — to kiedy sobie uświadomisz, złość znika. Gniew ulega przemianie. Gniew staje się czystą energią; złość staje się współczuciem, złość staje się przebaczeniem, złość staje się miłością. I nie musisz tłumić, abyś nie był obciążony jakąś trucizną. I nie jesteś zły, więc nikogo nie krzywdzisz. Obaj są uratowani: inny, obiekt twojego gniewu, jest zapisany, i jesteś zbawiony. wszystko, co zostało stłumione w nieświadomości, zniknie, albo celem było cierpienie, albo miałbyś cierpieć.
12. Chcę tylko powiedzieć, że nikt nie musi cierpieć. Po prostu bądź świadomy, niech świadomość tam będzie. Pojawi się gniew, który zostanie pochłonięty przez świadomość. Nie można złościć się na świadomość, nie można być chciwym na świadomość i nie można być zazdrosnym o świadomość. Świadomość jest złotym kluczem.
13. Najpierw obserwuj, zbadać, a potem zacznij szukać korzeni. Dlaczego dana rzecz powtarza się wielokrotnie? Raz za razem wpadasz w złość: badanie po prostu pokaże ci, że złość przychodzi i odchodzi. Dochodzenie pokaże ci korzenie gniewu, skąd pochodzi — bo może tak być, prawie zawsze tak jest, że gniew jest jedynie objawem czegoś innego, co jest ukryte. Być może to Twoje ego czuje się zranione i wpadasz w złość, ale ego ukrywa się pod ziemią. To jest jak korzenie drzew: widzisz liście, ale nie widzisz korzeni. Po zbadaniu zobaczysz drzewo, po zbadaniu zobaczysz korzenie. I tylko dzięki dostrzeżeniu korzeni możliwa jest transformacja. Przynieś korzenie do światła, a drzewo zacznie umierać. Jeśli znajdziesz źródło swojej złości, będziesz zaskoczony, że złość zacznie znikać. Jeśli znajdziesz źródło swojego smutku, ponownie będziesz zaskoczony.
14. Złość przemieniona w współczucie, przemiana płci staje się modlitwą, chciwość przekształcona staje się dzieleniem się.
15. Złość po prostu pokazuje, że coś w Tobie zostało zranione, jest tam jakaś rana.
16. Pobłażanie tworzy nawyk, represje gromadzą w sobie truciznę. W pobłażaniu rzucasz truciznę na innych, ale nie zamierzają milczeć — wyrzucą to z powrotem. Staje się dopasowaniem: zrzucasz swoją złość na innych, rzucają na ciebie swój gniew — ale nikt nie otrzymuje pomocy, wszyscy są skrzywdzeni i zranieni.