Oshoは意識的に生きることについて引用します無意識に生きる方法は仏陀によって暗い道と呼ばれています

Oshoは意識的に生きることについて引用します無意識に生きる方法は仏陀によって暗い道と呼ばれています

1. 心を落とす. それが瞑想です.
2. 可能であれば瞑想空間に関するOshoの引用.
3. 証人であり続ける. 監視者であり続ける.
4. 無心は瞑想のすべてです.
5. 瞑想は見ていることを忘れないでください.
6. 意識を持って行うことはすべて瞑想です.
7. ブッダは瞑想しない, 彼は瞑想している.
8. 純粋な目撃者になることは、意識の究極の目標です.
9. ただの証人になるために, そして実行者ではない, 瞑想の真髄です.
10. ウォッチャーはあなたであり、ウォッチャーには何の意見もありません, アイデアがない, それはただの鏡です.
11. 瞑想はあなたをあなたの純粋さへと導きます. あなたの純粋さが目撃している, 見て, 意識.
12. 観照はあらゆる種類の瞑想に不可欠な部分として存在する; それは避けられない.
13. 何が起こっているかを見ている. 瞑想は, 本質的に, 丘の上の監視者になる.
14. 心がないときに瞑想がある; 心が停止したとき、瞑想が生まれる.
15. 瞑想の人は精神分析を必要としない. 彼の瞑想が深まるほど, 彼がより正気になる.
16. それが瞑想のすべてです: 証人を知る, サクシンを知る, オブザーバーを知る.
17. 混乱についてのOshoの引用瞑想とは何かを理解すると、物事は非常に明確になります, 混乱についてのOshoの引用瞑想とは何かを理解すると、物事は非常に明確になります. 混乱についてのOshoの引用瞑想とは何かを理解すると、物事は非常に明確になります. 心は決して澄まない. そんなことはありえない
18. あなたが体ではないことを証明する. あなたが心ではないことを証明してください. あなたが証人にすぎないことを証明してください.
19. あなたが目撃者である瞬間、あなたは瞑想している. していてもしていなくても, それは無関係です.
20. 瞑想以外に自分を知る方法はない — あなたの純粋さで, あなたの無邪気さの中に, 鏡のように.
21. ウォッチャーになるだけ, そして見ることの奇跡は瞑想です. あなたが見ているように, ゆっくり, ゆっくりと心は思考から空になる.
22. 瞑想は鏡. すべてのミラーは物理的な顔しか表示できません, でも瞑想はあなたのスピリチュアルな顔を見せてくれます.
23. 瞑想する, 思考プロセスを観察する; あなたの心のただの傍観者になる. それが瞑想です, 証人になる.
24. 瞑想は不満から抜け出す方法です, 苦悩から. ただの傍観者にならなきゃ, 心の証人.
25. それは思考を超えてあなたを導く深い瞑想の問題です, 心を超えて, そしてあなたはただの証人になる, 純粋な証人.
26. 瞑想の意味: 覚醒, 意識, マインドフルネス. だから何をやっても, 意識してやるだけ, 機械的にしないでください.
27. 私の瞑想は気づきの方法です — あなたがしていることの, 考え, フィーリング. 3つのレイヤーすべてで、意識する必要があります.
28. 私の教えはとてもシンプルです: 瞑想が鍵です, 完全に意識することは結果です. 全体との一体感を経験することが報酬です.
29. あらゆる心の状態について黙想し、証しを達成できるようにします. 瞑想は、過ぎ去っていく気分から証人を引き離す方法です.
30. 必要なとき, 証人, 瞑想の人, 意識の人, 心をオンまたはオフにすることができます. 彼は必要があるときにそれを着ます.
31. 何事も意識して行う, 意識. 意識して行われることはすべて正しい; 無意識のうちに行われることはすべて間違っています. それが私の哲学のすべてです.
32. 瞑想は、あなたの心を知識から浄化するための努力に他なりません. 知識とは、あなたという存在の鏡に集まった塵です; それはきれいにしなければならない.
33. そのとき、瞑想は、無意識から意識へとジャンプするための下地を整える方法論にほかなりません。. そしてそれは最大の量子的飛躍です.
34. 瞑想は心の鏡を掃除することに他なりません. 継続的に掃除しましょう! 人生のあらゆる瞬間を掃除できるなら, そうすれば瞑想のために別々に座る必要はありません.
35. 瞑想は集中状態ではない; それはまったく心の状態ではありません. それは完全な無知の状態です — 睡眠状態でもない. 雪は永遠であり、沈黙はほとんど古代です, 全く寝ていない; 気にしない, しかし、完全な意識.
36. 瞑想は心ではない, そして心は瞑想を作り出すことができません. 瞑想は頭から離れている, 心の監視者になる, 心を通過するすべてのものを目撃する.
37. 瞑想とは、心を超越することを意味します — 心に巻き込まれない, 心に悩まされない, 夢に興味がない — 単純にそれを超える, ただのウォッチャーになる.
38. オブジェクトを目撃する, 内容, 心の. あなたの前を通過するものは何でも, それを見てください, 評価せずに, 判断または非難. 賛成でも反対でもない, ちょうど見る, ディヤーナ, 瞑想, 創造された.
39. 心は絶えず話している. インナートークが一瞬でも抜ければ無心が垣間見える. それが瞑想のすべてです. 無心の状態が正しい状態です. それはあなたの状態です.
40. 瞑想では神の名前を変えません. 私たちは、瞑想中の自分自身を心と同一視することを許しません. 私たちは証人です, そして心が演じるすべてのゲームは目撃者の前にある. 目撃者はすべてのゲームから分離されています.
41. 瞑想とは、単にあなたが沈黙していることを意味します; 心の中に思考がないこと; 雲のない広大な空間があること, 考え. そしてその空間に, 残っているのは1つだけです, どちらが証人, それとも意識.
42. 瞑想は無心の状態です. 静かな心ではない, 健全な精神ではない, 集中していない, いいえ. 瞑想は無心の状態です: あなたの中に社会はありません, あなたの中に条件付けはありません. あなただけ, あなたの純粋な意識で.
43. 瞑想は内湯のようなもの. 毎日ほんの少しだけ一人でいることは必須です; そうしないと、ほこりがたまりすぎます, そしてそのほこりのためにあなたの鏡はそれ以上反射しません, または正しく反映されません. 物事を歪め始めるかもしれません.
44. 瞑想者は男でも女でもない, 瞑想はあなたの体とは何の関係もないからです; それはあなたの心とは何の関係もありません. 瞑想では、あなたは単純で純粋な意識です. そして意識は男性でも女性でもない.
45. 瞑想とは、社会があなたの中に入れたすべてのものを自分から空にすることを意味します。, 明確なビジョン, 鏡のような品質を保つことができます. 鏡にほこりがないとき、鏡は現実を映します; 瞑想もそうです.
46. 瞑想とは、瞑想的であることを意味します, 静けさ, 平和な, 何も考えずに, 内容のない意識. それが瞑想の本当の意味です: 純粋な意識, 何も映さない鏡. 鏡が何も映っていないとき, それは瞑想です.
47. 瞑想の全秘密, あなたがウォッチャーになること. 独自のレベルで継続する, 問題はない: 薪割り, 井戸から水を汲む. 小さいことも大きいこともできる; 許されないことはただ一つ、それは, あなたのセンタリングは失われるべきではありません. その意識, その用心深さ, 完全に曇らないままにする必要があります, 平静な.
48. 瞑想は心から離れることから始まる, 証人になることで. それが自分を何かから切り離す唯一の方法です. 光を見ているなら, 当然、確かなことは一つ, あなたは光じゃない, あなたはそれを見ている人です. 花を見ているなら, 一つ確かなことは, あなたは花じゃない, あなたは監視者です. 見ることが瞑想の鍵.
49. 本物が欲しいなら, あなたは深い内面の探求を経なければならないでしょう, あなたの心の深い理解, 心を脇に置くことができるように、心のすべての狡猾な方法の認識. その時、心はもはやあなたと存在の間に存在しません, そしてドアは開いている. 瞑想は至福の究極の体験です. 薬では作れない, 機械では生産できない, 外からは作れない.
50. ただ自分の心のプロセスを目撃する, 何もしないでください. 何もする必要はありません, ただ証人になる, オブザーバー, ウォッチャー, 心の往来を見る — 通り過ぎる想い, 欲求, 思い出, 夢, 空想. ただよそよそしい, いいね — それを見ている, それを見る, 判断せずに, 非難することなく, どちらも言わない, “これはいいですね,” 言うこともない, “これはダメです。” あなたの道徳的概念を持ち込まないでください, そうでなければ、あなたは決して瞑想することができません.
51. シンプルな戦略が必要; 私はそれを瞑想と呼んでいます. あなたはそれを何と呼ぶことができます — 意識, 覚醒, 思い出す, 用心深さ; 名前は関係ありません. 重要なのは、心のおしゃべりに巻き込まれないようにすることです. ウォッチャーになるだけ. 参加しない. ただ脇に立って見てください. おしゃべりを止めようともしないで, 止めても警戒心を失ってしまうから.
52. 意識はまさに映し出す鏡のようなもの. そして瞑想はあなたの鏡が反射することを可能にします, 心を行動に反映させるだけ, 動作中の身体. 体が男だろうが女だろうが関係ない; 心がどのように機能するかは問題ではありません — 感情的または論理的に. どんな場合でも, 意識は単にそれに注意を払う必要があります. その警戒心, その意識, 瞑想です. したがって、男性と女性の間で瞑想に違いが生じる可能性はありません.