[サニヤシンは彼が彼の心にうんざりしていると言います. 私はここにいないと感じ、何も見えません. 私はすべてを試します: 瞑想してみます, 私は気づこうとします, でもしばしば私はそれを感じません. Osho checks his energy.]
オショー – 覚えておくべき2つのこと…. One: 止めようとしないで. それがあなたが問題全体を作成している方法です; 止めようとしないで. それはあなたにとって非常に自然なことです; あなたがそれを止めようとするとあなたは夢中になるでしょう. 葉を止めようとする木のようになります; 木は発狂します. 葉はとても自然です.
あなたはマインドパーソンです. あなたが心の人になろうとすると、あなたはあなた自身のためにとても多くの問題を引き起こすでしょう, そして不必要に, 心そのものから抜け出す道があるからです. 自分を心の人に変える必要はありません, mm? それはあなたの本質に反するでしょう. 常にあなたの性質に耳を傾ける, あなたの性質に従ってください. 自然であることは宗教的であることです, そしてあなたの性質と完全に調和することが必要なすべてです. So the first thing: 考えを止めようとしないでください; 完全に良いです.
The second thing: 止まらないだけでは十分ではありません; 二つ目はそれを楽しむことです. それで遊びます! 美しいゲームです. それで遊ぶ, それを楽しんでいます, それを歓迎する, あなたはそれについてもっと注意深くなり始めるでしょう, もっと気づいて. しかし、その意識は非常に間接的にもたらされます; 気づくのは努力ではありません. That’s what you have been doing: あなたは気づこうとしている. それから心はあなたの気をそらし、あなたはそれに腹を立てます. あなたはこれが醜い心であり、それは常におしゃべりしていると感じます; あなたは沈黙したいのですそしてそれはあなたを許しません. だからあなたは心に対して非現実的だと感じ始めます. それは良いことではありません; それはあなた自身を2つに分けています. それからあなたと心は二人になり、葛藤と摩擦が始まります. それはあなたのエネルギーが不必要に浪費されているので、すべての摩擦は自殺的です. 自分たちと戦うのに無駄にするほどのエネルギーはありません. 同じエネルギーを喜びに使う必要があります.
だから気づくことを忘れる: rather, 思考プロセスを楽しみ始める. 思考のニュアンスを見るだけ: 彼らが交代する方法, あることが別のことにつながる方法, 彼らがお互いに夢中になる方法. 見るのは本当に奇跡です. ほんの少しの考えで、あなたを最も遠いところに連れて行くことができます, 見てみると何のつながりもありません. 犬が吠え始め、あなたの思考プロセスが引き起こされます. 犬は忘れられている; あなたは美しい犬を飼っていた友人を覚えています. 今、あなたはオフです! その後、友人は忘れられます; あなたは美しい友人の妻を覚えています, そして、あなたは続けます, そして他の女性…. どこで終わるか, 誰も知らない; そしてそれはすべて犬の吠えから始まりました!
思考の関連性を見て、見てください–思考がどのようにリンクされているか, 互いに連鎖–そしてそれを楽しむ, ゲームにしましょう. 意図的に再生する, そしてあなたは驚かれることでしょう: 時々それを楽しむだけ, あなたは私が話しているそれらの美しい一時停止を見つけるでしょう. 突然、犬が吠えていることに気付くでしょう。頭の中には何も起きていません。, チェーンは始まりません. 犬は吠え続け、あなたは聞き続けます; 何も考えない. 小さなギャップが発生します, しかし、それらは生産されるべきではありません. 彼らは自力でやってくる, そして彼らが来るとき, 彼らは美しいです. それらの小さなギャップで、あなたはウォッチャーを見始めるでしょう; しかし、それは自然なことです. 再び考えが始まり、あなたはそれを楽しむでしょう. 簡単に進みます, 落ち着いて. 気づきはあなたにやってくるでしょうが、それは間接的にやってくるでしょう.
見て, 考えが順番に変わるのを見るのを楽しむのは、何百万もの波のある海を見るのと同じくらい美しいです. これも海です, そして思考は波です. しかし、人々は海に行って波を楽しんでいますが、意識の中で波を楽しんでいません. 私はあなたにすべてを楽しむことを教えます, そうでなければ、私たちは戦うために何かを見つけ続けます. Mm? 誰かがセックスと戦っていて、誰かが怒りと戦っています, そして誰かが考えて戦い始める, そして誰かが感情と戦い始め、誰かが体と戦い始めます. しかし、1つは同じです: 彼らは皆戦う. そして戦うことは自分自身を破壊することです. 戦う必要はありません–愛! すべての戦いのエネルギーは愛に変換されなければなりません
エネルギー.
だからあなたがここにいる時間に, 気にしないで. 心に逆らって話し続けても, 覚えて: 私はあなたと話していません! そうでなければあなたは手がかりを集めるでしょう…. そして毎日私は心に逆らって話し続けます. 話させてください、でもそれに巻き込まれないでください. 楽しんで, そしてすぐに物事は変化し始めます.
Source – Osho Book “Don’t Bite My Finger, Look Where I’m Pointing”
私も同じ問題を抱えてる , 連鎖は制御されていない連鎖反応のように進行します ! 私はこれが私を助けるつもりだと確信しています …
ありがとうございました !
トンありがとう……これはすでに私を笑顔にしました……
私がマインドネガティブシンキングについて心配した理由は、私が秘密を読んだからです。 & それはそれを回避する方法を教えました…..しかし、あなたの教えは間違いなく多くの意味があります…..さらに, 私はあなたの瞑想を実践しています “うーん、うーん” 音とそれは私の中にエネルギーを蓄積しました….私は皆にこの瞑想をその簡単で非常に役立つようにすることを提案します……ありがとうマスター…..