क्रोध पर ओशो उद्धरण – बदला हुआ क्रोध करुणा बन जाता है

क्रोध पर ओशो उद्धरण

1. आपको अपना गुस्सा बदलने की जरूरत नहीं है, आपको अपना लालच बदलने की जरूरत नहीं है, आपको कुछ भी बदलने की जरूरत नहीं है. आपको बस सतर्क और जागरूक रहना है. और लालच के सभी अनुमान, क्रोध के सभी अनुमान, भ्रम के सभी अनुमान, वाष्पित हो जाएगा — सही तरीका, रोज सुबह, तुम्हारे सपने उड़ जाते हैं. वे उसी सामान से बने होते हैं जैसे सपने बनते हैं.
2. अधिक सतर्क बनो और क्रोध कम होगा और लोभ कम और ईर्ष्या कम होगी.
3. अगर किसी ने आपका अपमान किया है, उसके प्रति आभारी महसूस करें कि उसने आपको एक गहरा घाव महसूस करने का अवसर दिया है. उसने आप में एक घाव खोल दिया है. घाव कई अपमानों से निर्मित हो सकता है जो आपने अपने पूरे जीवन में झेले हैं; वह सभी दुखों का कारण नहीं हो सकता है, लेकिन उसने एक प्रक्रिया शुरू की है. बस अपना कमरा बंद करो, sit silently, उस व्यक्ति के प्रति क्रोध के बिना, बल्कि उस भावना के प्रति पूर्ण जागरूकता के साथ जो आप में उत्पन्न हो रही है — आहत महसूस करना कि आपको अस्वीकार कर दिया गया है, कि आपका अपमान किया गया है. और फिर आपको हैरानी होगी कि ये आदमी ही नहीं वहां है: सभी पुरुष और सभी महिलाएं और वे सभी लोग जिन्होंने कभी आपका अपमान किया है, आपकी स्मृति में चलना शुरू कर देंगे. आप न सिर्फ उन्हें याद करने लगेंगे, आप उन्हें फिर से जीना शुरू कर देंगे. आप एक तरह के आदिम में जा रहे होंगे. आहत महसूस करो, दर्द महसूस करो, इसे टालें नहीं. इसलिए कई उपचारों में रोगी को उपचार शुरू होने से पहले कोई भी दवा न लेने के लिए कहा जाता है, इस सरल कारण के लिए कि ड्रग्स आपके आंतरिक दुख से बचने का एक तरीका है. वे आपको अपने घाव देखने की अनुमति नहीं देते हैं, वे उनका दमन करते हैं. वे आपको अपने दुख में जाने की अनुमति नहीं देते हैं और जब तक आप अपने दुख में नहीं जाते हैं, आप इसके कारावास से मुक्त नहीं हो सकते.
4. आप गुस्स है, और आप इसे देखते हैं. आप सिर्फ नाराज नहीं हैं, इसमें एक नया तत्व पेश किया गया है: आप इसे देख रहे हैं. और चमत्कार यह है कि यदि आप क्रोध को देख सकते हैं, क्रोध बिना दमित किये गायब हो जाता है.
5. अतीशा का गलत अनुवाद किया गया है. उसका वास्तव में मतलब है: हिंसक मत बनो, तेरी बातों में भी. मज़ाक करते हुए भी, हिंसक मत बनो, क्योंकि हिंसा अधिक हिंसा को जन्म देती है, क्रोध अधिक क्रोध लाएगा, और यह एक दुष्चक्र बनाता है जिसका कोई अंत नहीं है.
6. मेरा जोर भी ठीक वैसा ही है जैसे अतिश का. आप मेरे पास एक हजार एक समस्या लेकर आएं, लेकिन मेरा जवाब हमेशा एक ही होता है. यदि तुम क्रोध के साथ आते हो तो मैं कहता हूं कि इसके प्रति सचेत रहो, यदि तुम लोभ लेकर आते हो तो मैं कहता हूं कि इसके प्रति सचेत रहो, यदि तुम वासना के साथ आते हो तो मैं कहता हूं कि इसके प्रति सचेत रहो — क्योंकि जागरूकता जड़ को काट देती है. जड़ क्या है? अज्ञान जड़ है
7. अनजान होने पर ही कोई नाराज हो सकता है. एक साथ क्रोधित और जागरूक होने का प्रयास करें और आपको यह असंभव लगेगा. या तो आप जागरूक होंगे, तब क्रोध नहीं मिलेगा, या तुम क्रोधित हो जाओगे और जागरूकता गायब हो जाएगी. अब तक, कोई भी दोनों को एक साथ मैनेज नहीं कर पाया है, और मुझे नहीं लगता कि आप अपवाद साबित कर सकते हैं. इसे अजमाएं. हो सकता है आप सोच रहे हों कि दोनों हो रहे हैं, लेकिन अगर आप ध्यान से देखेंगे तो आप देखेंगे: जब जागरूकता होती है तो क्रोध नहीं होता, जब क्रोध होता है तो जागरूकता नहीं होती. जागरूकता ही है सभी बीमारियों की जड़; तब जागरूकता ही दवा है.
8. क्रोध है तुम्हारे भीतर धुएँ के समान. इसके बहुत घने में जागरूक हो रहा है, वह पहली कठिनाई है, लेकिन यह असंभव नहीं है. बस थोड़ा सा प्रयास और आप इसे पकड़ने में सक्षम होंगे. शुरुआत में आप देखेंगे, जब क्रोध चला गया हो और सब कुछ ठंडा हो गया हो तो आप जागरूक हो जाते हैं — आप पंद्रह मिनट के बाद जागरूक हो जाते हैं. Try — आप पांच मिनट के बाद जागरूक हो जाएंगे. Try a little more — you will become aware immediately after one minute. Try a little more, and you will become aware just when the anger is evaporating. Try a little more, and you will become aware exactly in the middle of it. And that is the first step: be aware in the act.
9. It happens inside exactly like that. Meditate on anything negative, and slowly slowly you will be simply taken by surprise — that sadness turns into joy, that anger turns into compassion, that greed turns into sharing, and so on, so forth. This is the science of inner alchemy: how to change the negative into the positive, how to change the base metal into gold.
10. If you are angry, the priest will say anger is wrong, don’t be angry. What will you do? You can repress anger, you can sit upon it, you can swallow it, literally, but it will go into you, into your system. क्रोध को निगलो तो पेट में छाले हो जायेंगे, क्रोध को निगलें और देर-सबेर आपको कैंसर होगा. क्रोध को निगल लें और आपको इससे उत्पन्न होने वाली एक हजार एक समस्या होगी, क्योंकि क्रोध जहर है. लेकिन आप क्या करेंगे? अगर गुस्सा गलत है, आपको इसे निगलना होगा.
11. मैं नहीं कहता कि गुस्सा गलत है, मैं कहता हूं क्रोध ऊर्जा है — विशुद्द उर्जा, सुंदर ऊर्जा. जब गुस्सा आता है, इसके प्रति जागरूक रहें, और चमत्कार होता हुआ देखें. जब गुस्सा आता है, इसके प्रति जागरूक रहें, और अगर आप जागरूक हैं तो आप हैरान रह जाएंगे; आप आश्चर्य में हैं — शायद आपके जीवन का सबसे बड़ा आश्चर्य — कि जैसे ही आप जागरूक हो जाते हैं, anger disappears. क्रोध बदल जाता है. क्रोध बन जाता है शुद्ध ऊर्जा; क्रोध करुणा बन जाता है, क्रोध क्षमा बन जाता है, गुस्सा प्यार बन जाता है. और आपको दमन करने की आवश्यकता नहीं है, ताकि आप पर किसी जहर का बोझ न पड़े. और आप नाराज नहीं हो रहे हैं, इसलिए आप किसी को चोट नहीं पहुँचा रहे हैं. दोनों बच गए: अन्य, आपके क्रोध की वस्तु, सहेजा गया है, और तुम बच गए. In the past, या तो वस्तु को भुगतना था, या तुम्हे भुगतना था.
12. मैं जो कह रहा हूं वह यह है कि किसी को कष्ट उठाने की जरूरत नहीं है. बस जागरूक रहें, जागरूकता होने दो. क्रोध उत्पन्न होगा और जागरूकता से भस्म हो जाएगा. कोई जागरूकता से क्रोधित नहीं हो सकता है और कोई जागरूकता से लालची नहीं हो सकता है और कोई जागरूकता से ईर्ष्या नहीं कर सकता है. जागरूकता सोने की कुंजी है.
13. पहले निरीक्षण, की जांच, और फिर जड़ों में देखना शुरू करें. एक निश्चित बात बार-बार क्यों होती है? आप बार-बार क्रोधित हो जाते हैं: परीक्षा आपको बस यह दिखाएगी कि क्रोध आता है और चला जाता है. जांच आपको बताएगी गुस्से की जड़ें, कहाँ से आता है — क्योंकि यह हो सकता है, ऐसा लगभग हमेशा होता है, वह क्रोध किसी और चीज का ही लक्षण है जो छिपा हुआ है. यह आपका अहंकार हो सकता है जो आहत महसूस करता है और आप क्रोधित हो जाते हैं, लेकिन अहंकार खुद को भूमिगत छुपाए रखता है. यह पेड़ों की जड़ों की तरह है: आप पत्ते देखते हैं लेकिन आप जड़ें नहीं देखते हैं. जांच करने पर आपको पेड़ दिखाई देगा, जांच से आपको जड़ें दिखाई देंगी. और जड़ों को देखने से ही रूपांतरण संभव है. जड़ों को प्रकाश में लाओ और पेड़ मरने लगता है. अगर आप अपने गुस्से की जड़ ढूंढ सकते हैं, आपको आश्चर्य होगा कि क्रोध गायब होने लगता है. अगर आपको अपने दुख की जड़ मिल जाए तो आप फिर से चौंक जाएंगे.
14. बदला हुआ क्रोध करुणा बन जाता है, सेक्स रूपांतरित हो जाता है प्रार्थना, लोभ रूपांतरित हो जाता है बांटना.
15. क्रोध बस यह दर्शाता है कि आप में कुछ आहत है, कुछ घाव है.
16. भोग आदत बनाता है, दमन जहर को भीतर इकट्ठा करता है. भोग में आप दूसरों पर जहर फेंकते हैं, लेकिन वे चुप नहीं रहने वाले हैं — वे इसे वापस फेंक देंगे. यह एक मैच बन जाता है: तुम अपना गुस्सा दूसरों पर फेंकते हो, वे अपना गुस्सा आप पर फेंकते हैं — लेकिन किसी की मदद नहीं की जाती है, हर कोई आहत और आहत है.