Citas de Osho sobre meditación

Citas de Osho sobre meditación

1. Si beber té puede convertirse en una meditación, entonces cualquier cosa puede convertirse en una meditación — cocinar o lavar la ropa, cualquier actividad se puede transformar en meditación. Y el verdadero sannyasin, el verdadero buscador, will transform all his acts into meditation. Only then, when meditation spreads over all your life, not only when you are awake in the day — slowly slowly it starts penetrating and permeating your being in sleep too — when it becomes just part of you, like breathing, like your heartbeat, then, only, have you attained to the discipline, to the essential discipline of Zen.
2. Meditation means: dejar todos los pensamientos, abandonar todas las ideologías, dejar todo el conocimiento. Suelta la mente misma.
3. La mente está constantemente hablando.. Si la conversación interna puede desaparecer aunque sea por un solo momento, podrás tener un atisbo de la no-mente.. De eso se trata la meditación. El estado de no-mente es el estado correcto. es tu estado.
4. Millones de personas extrañan la meditación porque la meditación ha adquirido una connotación equivocada.. se ve muy serio, se ve sombrío, tiene algo de iglesia, parece que es solo para personas que están muertas, o casi muerto, que son melancólicos, serio, tener caras largas, que han perdido la fiesta, divertido, playfulness, celebracion. Estas son las cualidades de la meditación.. Una persona realmente meditativa es juguetona.: la vida es divertida para el, la vida es una LEELA, una obra. Lo disfruta tremendamente. el no es serio. He is relaxed.
5. Cuando pasa algo y tu inconsciente empieza a tomar posesión de tu conciencia, relajado, perder, y deja que tu atención fluya hacia los huecos. Pasar de los bordes de las palabras a los intervalos. Deje que los intervalos se vuelvan más prominentes y permita que las palabras se desvanezcan. Es como si estuvieras mirando una pizarra., y le puse un pequeño punto blanco: puedes ver el punto, luego la pizarra se va lejos. o puedes ver la pizarra, entonces el punto se vuelve secundario, a shadow phenomenon. Puedes ir cambiando tu atención entre la figura y el fondo..
6. La meditación te traerá más y más inteligencia., inteligencia infinita, una inteligencia radiante. La meditación te hará más vivo y sensible.; tu vida se volverá más rica.
7. Las personas creativas entran más fácilmente en la meditación y profundizan. poetas, pintor, Juana de Are o, dancers, puede entrar en meditación más fácilmente que los hombres de negocios — viven una vida rutinaria, absolutamente poco creativo.
8. Recordar, siempre que tengas dos cosas, dos alternativas, elige el nuevo, elige el mas dificil, elige aquel en el que se necesitará más conciencia. A costa de la eficiencia, elija siempre la conciencia., y crearás la situación en la que la meditación será posible. Todas estas son solo situaciones.. La meditación sucederá. No digo que con solo hacerlos llegues a la meditación. — pero serán útiles. Ellos crearán la situación necesaria en ti sin la cual la meditación no puede ocurrir..
9. Es mejor no llamar nada a nadie — solo permanece centrado en ti mismo. Mira el mundo y deja los juicios, y tendrás una atmósfera tan pura a tu alrededor — no appreciation, no condemnation, sólo una pura vigilancia. esta vigilancia, yo llamo meditación.
10. La meditación es la única forma de descubrir tu inmortalidad..
11. La meditación es una manera de instalarse en uno mismo, en lo mas profundo de tu ser. Una vez que hayas encontrado el centro de tu existencia, habrás encontrado tanto las raíces como las alas.
12. Tu mente es un tráfico constante de pensamientos., y siempre es hora punta, day in, día tras día. Meditación significa observar el movimiento de los pensamientos en la mente..
13. La meditación no era algo arduo o difícil, pero para la mente occidental o incluso para la mente oriental hoy — que está absolutamente superada por la ideología occidental — watching the mind is not an easy job. So much garbage and so much crap has been forced into the mind that you go almost crazy just watching it. It is a film which begins, but never ends. You can go on watching day in, día tras día, año en, year out and the mind is always ready to supply new images, new dreams. It is because of this I had to create a few other devices — Dynamic, Kundalini, y otros — before you could enter into a silent witnessing meditation like Vipassana. I have made devices to help you cathart, throw out your garbage rather than waste time in watching it. It can be thrown out by Latihan — tremendously beautiful — but it is not a meditation; it is only a clearance. It can be done by Dynamic Meditation even better than by Latihan — because Latihan has some dangers, which I have cut out of the meditation. Sometimes Latihan people go mad, because they cannot stop.
14. Si quieres hacer Vipassana, o cualquier meditación silenciosa, La Meditación Dinámica se vuelve absolutamente esencial, porque el cristianismo habiendo envenenado tu mente, ese veneno hay que tirarlo. Hay que volverse completamente loco para tirarlo; sino esa locura se queda dentro de ti, y no te permitirá entrar en un silencio, mirando, presenciando la meditación.
15. La meditación necesita paciencia.
16. Junta estas dos cosas — conciencia e irreflexión. cuando se encuentran, la meditación sucede, nace la meditación. Y puedes probar con cosas muy pequeñas porque nada es realmente pequeño. Hasta un estornudo es un fenómeno cósmico. In existence, nada es grande y nada es pequeño. Incluso un átomo diminuto puede destruir el mundo entero, y hasta un estornudo, un fenómeno muy atómico, puede transformarte.
17. What is meditation? no es tu caracter, no es lo que haces. es lo que eres. no es el personaje, es la conciencia que traes a todo lo que haces. El hacer es irrelevante. Si lo estás haciendo conscientemente o no es la cuestión, ya sea moral o inmoral. estas alerta? If you are alert, la meditación sucede. If you are not alert, vives en el sueño.
18. Only through a deep tantric awareness does the sex act completely disappear, and a deep ecstasy is revealed. So tantra says it is you: if you can bring meditation to your love, to your sex, the sex is transformed.
19. Siempre que estés haciendo meditación, el mismo esfuerzo que lo estás haciendo, la idea misma de tener éxito en ella, es la barrera. ser consciente de ello. sigue haciendo, y ser consciente de ello. A day will come… sólo a través de la paciencia llega un día en que el esfuerzo no está allí. En realidad, you are not there, solo la meditación es. puede llevar mucho tiempo. no se puede predecir, nadie puede decir cuando sucederá. Porque si algo se va a conseguir con esfuerzo, se puede predecir — que si haces tanto esfuerzo lo lograras — pero la meditación tendrá éxito solo cuando te vuelvas sin esfuerzo. Por eso nada se puede predecir. No se puede decir nada sobre cuándo tendrás éxito.. Puedes tener éxito en este mismo momento., y es posible que no tengas éxito de por vida. Todo depende de una cosa — cuando tu esfuerzo decae y te vuelves espontáneo, cuando tu meditación no es un acto sino que se convierte en tu ser, cuando tu meditación es como el amor….
20. The third state of meditation means your mind is as silent as a deep sleep, y tan alerta y consciente como en el pensamiento — ambos deben estar presentes. You must be alert, completely alert, and as silent as if deep in sleep. So Patanjali’s Yoga Sutras say that meditation is a sort of deep sleep, con una sola diferencia — que estas alerta. Patanjali equates sushupti and samadhi: deep sleep and ultimate meditation. The difference is only that in deep sleep you are not aware, and in meditation you are aware, pero la cualidad de ambos es un profundo silencio — sin ondular, unwavering silence, unmoving silence.
21. No puedes desear la meditación., porque la meditación ocurre solo cuando no hay deseo.