Osho-Zitate zur Regelmäßigkeit in der Meditation
- Wählen Sie eine Meditation und setzen Sie dann Ihre ganze Anstrengung darauf. Diese Anstrengung muss sehr regelmäßig sein, denn der Wille entsteht nur aus der Regelmäßigkeit. Es muss sehr hartnäckig sein und eine Kontinuität muss aufrechterhalten werden. Auch nur einen Tag zu versäumen bedeutet, viel zu zerstören — und mindestens eine Stunde täglich muss ihr gewidmet werden.
- Auch wenn Sie auf eine Mahlzeit verzichten müssen, Tu es… aber gib die Meditation nicht auf. Je regelmäßiger Sie sind, desto mehr Tiefe wirst du erreichen. Und Meditation ist so eine heikle Sache, dass es Monate braucht, um zu wachsen, aber nur ein oder zwei Tage, um zu verwelken. Eine heikle Sache braucht viel Regelmäßigkeit, Kontinuität. Meditation ist das Höchste; everything else is secondary. Sie werden nicht viel verpassen, wenn Sie einen Tag Schlaf verpassen. Auf Schlaf kann man fünf bis sieben Tage verzichten. Es ist in Ordnung, wenn Sie eine Mahlzeit auslassen; Der Mensch kann drei Monate ohne Nahrung überleben. Sie können einen Tag ohne Trinkwasser auskommen; du wirst nicht sterben. Aber normalerweise, Die Menschen messen solchen Kleinigkeiten viel mehr Bedeutung bei und denken, dass sie für ein oder zwei Tage auf die wirklich wichtigen Dinge verzichten können. Aber denken Sie daran, dass nichts schief gehen kann, wenn Sie die kleinen Dinge Ihrer Routine nicht erfüllen. Sie werden nichts gewinnen, wenn Sie sie tun, Sie werden auch kein Verlierer sein, wenn Sie sie nicht tun. Aber Meditation ist das Höchste, und dadurch wird Gott erlangt. Wenn Sie nicht meditieren, Sie werden nicht wissen, was Sie gewinnen sollten und was Sie versäumt haben; Sie werden wirklich nicht wissen, was Sie verloren haben.
- Erinnern, bei dir ist das so, und mit allen. Sie können eine Meditation verpassen, nur weil Sie sich morgens ein wenig zu faul und zu schläfrig fühlen. And who knows? — diese Meditation hätte eine Bekehrung sein können. ohne Erwartung. Vielleicht haben Sie etwas verpasst, und du wirst dir nie bewusst werden, dass du es verpasst hast. Dein Schlaf ist wirklich tief. Du lebst ein fast unbewusstes Leben.
- Die ganze Welt ist nicht meditativ. Die Leute, die Sie treffen werden, arbeiten mit, im Gespräch mit, sind alle nicht meditativ. Wenn Sie eine hohe Energie tragen, Menschen, die nicht so high sind, saugen dich einfach aus — unwissentlich. Es ist, als ob es Wasser gäbe — es beginnt nach unten zu fließen. Alle Energien bewegen sich nach unten. Menschen sind wie Täler. Es ist natürlich, dass Ihre Energie zu ihnen hin fließt. Ihr Niveau ist niedriger als Ihres. Daher ist die Regelmäßigkeit sehr, sehr bedeutsam. Sonst erschaffst du etwas und wenn du denkst „Jetzt habe ich genug geschaffen; Ich fühle mich sehr gut’, für ein paar tage werden sie sich wohlfühlen, aber dann geht die Energie wieder verloren. Wenn Sie regelmäßig fortfahren, nach und nach wird dein Niveau höher und höher und höher. Eines Tages passiert es plötzlich, dass du verdunstest. Dann ist Meditation einfach eine natürliche Sache. Ob Sie es tun oder nicht, spielt keine Rolle. Nicht-Tun, du bist immer noch drin. Gehen, du bist darin; Essen, du bist darin; working, du bist darin; Schlafen, du bist darin. Dann wird Meditation dein ganzes Leben. Bevor das passiert, Regelmäßigkeit muss eingehalten werden.
- Regelmäßigkeit der Meditation. Erinnern, Es ist sehr schwierig, Meditation zu erschaffen, es ist sehr leicht, es zu verlieren. Etwas Höheres erfordert viel Mühe, um es zu erschaffen, aber es kann innerhalb eines Augenblicks verschwinden. Es ist sehr einfach, den Kontakt zu verlieren. Das ist eine der Qualitäten des Höheren. Es ist wie das Züchten einer Rosenblume — nur ein wenig harter Wind und die Rose ist verwelkt und die Blütenblätter sind abgefallen, oder ein Tier hat den Garten betreten und die Rose wird gegessen. Es ist sehr leicht, es zu verlieren, und es war so eine lange Reise, es zu schaffen. Und wann immer es einen Konflikt zwischen dem Höheren und dem Niedrigeren gibt, immer daran denken, der untere gewinnt leicht. Wenn du eine Rosenblume mit einem Stein kollidierst, die Rosenblume wird sterben, nicht der Felsen. Der Felsen wird sich möglicherweise nicht einmal bewusst, dass es zu einem Zusammenstoß gekommen ist, dass es etwas Schönes getötet hat.
- Alles Wissen wird zu Wissen. In dem Moment, in dem es zu Wissen wird, Lass es fallen. Es ist, als würde sich Staub auf dem Spiegel ansammeln; Jeden Tag muss man es reinigen. Auf dem Spiegel deines Geistes sammelt sich Staub, Staub der Erfahrung: es wird Wissen. Putze es. Deshalb ist tägliche Meditation notwendig. Meditation ist nichts anderes, als den Spiegel deines Geistes zu reinigen. Reinigen Sie es kontinuierlich! Wenn Sie es jeden Moment Ihres Lebens reinigen können, dann besteht keine Notwendigkeit, für die Meditation getrennt zu sitzen.
- Die Lehre der Buddhas ist: Finde Zeit und einen Ort, um unbesetzt zu bleiben. Darum geht es bei Meditation. Finden Sie jeden Tag mindestens eine Stunde, um still dazusitzen und nichts zu tun, völlig unbesetzt, nur beobachten, was drinnen vorbeigeht. Am Anfang wirst du sehr traurig sein, Dinge in dir betrachten; Du wirst nur Dunkelheit fühlen und sonst nichts, und hässliche Dinge und alle Arten von schwarzen Löchern erscheinen. Du wirst Qualen empfinden, überhaupt keine Ekstase. Aber wenn Sie darauf bestehen, durchhalten, Der Tag kommt, an dem all diese Qualen verschwinden, und hinter den Qualen ist die Ekstase.
- Gedanken sind wie Dreck, sich an den Spiegel des Geistes klammern. Gedanken, Wünsche, Fantasien, Erinnerungen — alles sind Formen von Schmutz. Wegen ihnen, die Reinheit des Geistes geht verloren. Wegen ihnen, die Fähigkeit zu reflektieren, die spiegelähnliche Qualität des Geistes geht verloren. Eine kontinuierliche Reinigung ist erforderlich. Also, Meditation ist nichts, was man einmal macht und dann vergisst, denn in jedem Moment des Lebens verstaubt man. Es ist wie ein Reisender, der reist. Jeden Tag sammelt er Staub auf seinen Kleidern, auf seinem Körper. Jeden Tag muss er ein Bad nehmen, um seinen Körper zu reinigen. Am nächsten Tag wird er sich wieder versammeln. Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad, Du bist fertig. Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad…. Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad… Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad, Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad. Meditation ist wie ein tägliches Bad… einschlafen.
- Millionen von Menschen vermissen Meditation, weil Meditation eine falsche Konnotation angenommen hat. Es sieht sehr ernst aus, sieht düster aus, hat etwas von Kirche in sich, sieht so aus, als wäre es nur für tote Menschen, oder fast tot, die düster sind, Wählen Sie nur das, was feiert, lange Gesichter haben, die das Fest verloren haben, Spaß, Verspieltheit, Feier. Dies sind die Qualitäten der Meditation. Jeder, der sich gegen das Leben stellt, ist verrückt: Jeder, der sich gegen das Leben stellt, ist verrückt, Jeder, der sich gegen das Leben stellt, ist verrückt, ein Spiel. Es macht ihm riesigen Spaß. Er ist nicht ernst. Er ist entspannt. Sitzen Sie still, entspannt, lose, und lass deine Aufmerksamkeit einfach zu den Lücken fließen. Gleiten Sie von den Rändern der Wörter in die Intervalle. Lassen Sie die Intervalle stärker hervortreten und lassen Sie die Wörter verblassen. Es ist, als würde man auf eine Tafel schauen, und ich habe einen kleinen weißen Punkt darauf gesetzt: Sie können entweder den Punkt sehen, dann geht die Tafel weit weg. oder Sie können die Tafel sehen, dann wird der Punkt zweitrangig, ein Schattenphänomen. Sie können Ihre Aufmerksamkeit zwischen der Figur und dem Hintergrund wechseln. Worte sind Zahlen; Stille ist der Hintergrund. Worte kommen und gehen; Stille bleibt. Als du geboren wurdest, wurdest du als Stille geboren — nur Intervalle und Intervalle, Lücken und Lücken. Unendliche Leere, mit der du gekommen bist, grenzenlose Leere, die du im Leben mitgebracht hast — dann hast du angefangen Wörter zu sammeln.
- die Schönheit, genauso wie du nicht der Körper bist. Du bist Teil eines unsterblichen Lebens. Dein Körper, Euer Geist konzentriert sich alle auf ein falsches Selbst. Wenn du über das Selbst hinausgehst, Du entdeckst plötzlich einen Himmel, der keine Grenzen kennt. Einige haben es Gott genannt, einige haben es Brahma genannt, aber das beste Wort wird von Mahavira und Gautam Buddha verwendet: sie haben es Moksha genannt. Moksha bedeutet “Geburt ist Schmerz” — Freiheit von allem, was dich bindet, Freiheit von allem, was falsch ist, Freiheit von allem, was sterben wird. Und wenn Sie frei werden von allem, was falsch und sterblich ist, sofort öffnen sich dir Türen der Unsterblichkeit. Die VEDAS haben dich zu Amritasya Putrah erklärt: Söhne und Töchter der Unsterblichkeit. Und außer Meditation, Es hat nie einen Weg gegeben und es wird nie einen Weg geben. Diejenigen, die die Meditation vermissen, verpassen den ganzen Tanz des Lebens. Ich hoffe, dass keiner von euch diesen Tanz verpasst, dieses Lied, diese Musik der Ewigkeit.
- Meditation has become almost non-existential. You don’t have time to meditate, because meditation means sitting silently without doing anything and the spring comes and the grass grows by itself. Sitting silently for a few moments is impossible. The television — you cannot miss this football match! And people become so much involved and identified that they shout, they jump up and down in front of their television sets because their side is winning and they have to give moral support.
- Am Morgen, wenn Sie das Gefühl haben, der Schlaf hat Sie verlassen, Öffne deine Augen nicht sofort. Der Geist hat die Tendenz, die Augen sofort zu öffnen. Sie verpassen eine großartige Gelegenheit… denn wenn der Schlaf dich verlässt und Lebensenergien in dir erwachen, du kannst sie beobachten, und dieses Beobachten wird sehr hilfreich sein, um in eine tiefere Meditation zu gehen.
