Osho Einblicke in Spannung – Spannung ist nicht außerhalb von dir, es liegt an deinem falschen Lebensstil

Osho-Zitate und Einblicke in Tension

1. Der mentale Stress und die Anspannung, unter denen der Westen heute leidet, sind die direkte Folge von zu viel Denken. Die Angst und Qual des Westens kommt von einem Denken, das bis zum Äußersten gedehnt ist; es leidet unter dem erdrückenden Gewicht des Geistes.
2. Es scheint, dass Anspannung nichts mit irgendetwas außerhalb von Ihnen zu tun hat, es hat etwas mit dir zu tun. Draußen findet man immer eine Ausrede, nur weil es so idiotisch aussieht, ohne Grund angespannt zu sein. Nur um zu rationalisieren, Sie finden einen Grund außerhalb von sich selbst, um zu erklären, warum Sie angespannt sind. Aber Spannung ist nicht außerhalb von dir, es liegt an deinem falschen Lebensstil. Sie leben im Wettbewerb — das wird Spannung erzeugen. Sie leben im ständigen Vergleich — das wird Spannung erzeugen. Du denkst immer entweder an die Vergangenheit oder an die Zukunft, und die Gegenwart zu verpassen, die die einzige Realität ist — das wird Spannung erzeugen. Es ist eine Frage des einfachen Verständnisses; es besteht keine Notwendigkeit für einen Wettbewerb mit irgendjemandem. Du bist du selbst, und wie du bist, Du bist vollkommen in Ordnung. Akzeptiere dich selbst. So will dich die Existenz haben. Manche Bäume sind höher; Einige Bäume sind kleiner. Aber die kleineren Bäume sind nicht angespannt — auch die höheren Bäume sind nicht voller Ego. Dasein braucht Abwechslung. Jemand ist stärker als du; jemand ist intelligenter als du — aber an etwas, Sie müssen auch talentierter sein als alle anderen.
3. Man sollte niemals gegen seine Natur handeln. Das ist die einzige Sünde, nach mir, gegen die eigene Natur gehen; und die einzige Tugend ist, mit deiner Natur in völliger Harmonie zu gehen. Und vergleiche dich nie mit anderen; jeder ist anders, und jeder mag es anders. Sobald Sie anfangen zu vergleichen, denke, dass, “Jemand geht tiefer in die Dinge ein, langsamer bewegen, und ich bewege mich schneller,” dann wird Spannung in dir aufkommen: “Vielleicht beeile ich mich zu sehr.” All diese Spannungen entstehen aus dem Vergleich. Erinnere dich an eine Sache: Du musst mit deiner eigenen Natur im Einklang sein, nicht im Einklang mit jemand anderem. Fühle also immer in dich hinein. Wenn es angenehm ist, Tu es. Wenn es sich angespannt anfühlt, gezwungen, dann ist es nichts für dich. Don’t do it. Gehe immer mit dem Fluss des Lebens. Versuchen Sie niemals, gegen den Strom zu schwimmen, und versuche niemals, schneller als der Fluss zu fahren. Bewegen Sie sich einfach in absoluter Entspannung, damit Sie jeden Moment zu Hause sind, entspannt, im Frieden mit der Existenz.
4. Eine echte Ausbildung wird dich nicht lehren zu konkurrieren; es wird dich lehren zu kooperieren. Es wird dich nicht lehren, zu kämpfen und an erster Stelle zu stehen. Es wird dich lehren, kreativ zu sein, liebevoll zu sein, glückselig sein, ohne Vergleich mit dem anderen. Es wird dir nicht beibringen, dass du nur glücklich sein kannst, wenn du der Erste bist. Das ist blanker Unsinn. Du kannst nicht glücklich sein, nur indem du der Erste bist. Und wenn Sie versuchen, der Erste zu sein, gehen Sie durch solches Elend, dass Sie sich an das Elend gewöhnen, wenn Sie der Erste werden. Wenn Sie Präsident oder Premierminister eines Landes werden, haben Sie ein solches Elend durchgemacht, dass Elend jetzt Ihre zweite Natur ist. Du kennst jetzt keine andere Möglichkeit mehr zu existieren; you remain miserable. Die Spannung hat sich eingenistet, Angst ist zu Ihrer Lebensweise geworden. Du kennst es nicht anders; das ist dein ganzer Stil. Obwohl Sie also der Erste geworden sind, bleiben Sie vorsichtig, Ängstlich, besorgt. Es ändert überhaupt nichts an deiner inneren Qualität. Eine echte Ausbildung wird dich nicht lehren, der Erste zu sein. Es wird dir sagen, dass du genießen sollst, was immer du tust, nicht für das Ergebnis, sondern für die Handlung selbst. Genau wie ein Maler oder ein Tänzer oder ein Musiker….
5. Unsere Vision ist klein; Existenz ist unendlich. Was immer wir also entscheiden können, wird ohne Bedeutung sein. Eigentlich, es wird alle Arten von Hindernissen schaffen. Wenn die Existenz nach Süden geht und wir planen, nach Norden zu gehen, dann wird es eine Spannung zwischen dir und der Existenz geben. Dies ist die Ursache dafür, dass so viele Menschen auf der ganzen Welt in Angst leben, Pein, Spannung, disappointment, Frustration. The reason is, dass sie von vornherein anfingen zu erwarten, hoffend, begehrenswert, Planung. Die Existenz ist nicht schuld. Die Existenz setzt ihre Vorschläge nicht ab. Die Existenz geht einfach ihren eigenen Weg; und meine Erfahrung ist, einfach mit der Existenz zu gehen. Ich nenne es die “Weg loslassen.” Also wohin der Fluss führt….
6. Das Ideal bedeutet, dass Sie nicht das sind, was Sie sein sollten. Es erzeugt Spannung, Angst, Pein. Es spaltet dich, es macht dich schizophren. Und das Ideal liegt in der Zukunft und Sie sind hier. Und wie kannst du leben, wenn du nicht das Ideal bist?? Sei zuerst das Ideal, dann fang an zu leben — und das passiert nie. Das kann in der Natur der Dinge nicht passieren. Ideale sind unmöglich; deshalb sind sie Ideale. Sie treiben dich in den Wahnsinn und machen dich wahnsinnig. Und Verurteilung erhebt sich, weil du immer hinter dem Ideal zurückbleibst. Schuld entsteht. Eigentlich, das haben die Priester und die Politiker getan — sie wollen Schuld in dir erzeugen. Um Schuldgefühle zu erzeugen, verwenden sie Ideale; das ist der einfache Mechanismus. Geben Sie zunächst ein Ideal an, dann kommt die Schuld automatisch.
7. Früher lebte der Mensch immer so unbelastet, spannungsloses Leben. Der einzige Grund war: jeder war in der Lage, ins Gebet zu gehen. It was natural. Die Leute gingen und sprachen mit den Bergen oder mit den Flüssen oder mit der Sonne oder dem Mond… das sind alles Gesichter Gottes! Manifestationen von ihm. Am Leben, pochend, pulsierend, right now.
8. Der Verstand versucht in jeder Hinsicht, so viel wie möglich unbewusst zu bleiben. Im Laufe der Jahrhunderte, Jede Gesellschaft und jede Kultur hat Alkohol und andere berauschende Drogen verurteilt, aber ohne Wirkung — sie haben überlebt und werden immer einflussreicher. The reason is: Geist will sich in Unbewusstheit ertränken, das ist seine einzige Entspannung. Sonst gibt es immer Spannung.
9. Was auch immer wir dem Verstand geben, wir sind nur besorgt, dass es besetzt bleiben muss; das ist alles. Der Beruf an sich wird zum Ziel. Man sollte nicht unbesetzt sein, also lies weiter nichts, hör dir weiter was an, weiter nichts sehen, go on… etwas mit dem Verstand tun! Also was auch immer da ist, wir sind dafür anfällig. Das ist fatal, denn dann erschaffst du einen sehr verwirrten Geist-Körper, sehr verwirrt — mit Widersprüchen, mit unendlichen Widersprüchen. Und das ist der Grund, warum es so viel Angst gibt, so viel spannung, und so viel Elend im Inneren. Das ist der Grund, warum der Verstand einfach verrückt ist.
10. Der Westen hat genau die gegenteilige Vorstellung — eines kleinen Lebens. Es erzeugte große Spannungen und Ängste, aber es hat Technologie geschaffen, wissenschaftliche Entwicklungen, Reichtum, Komfort, Luxus; es hat alles erschaffen. Aber der Mann darin war verloren, denn er lief immer. Er war nie da, wo er war; Er wollte immer etwas anderes. Und das Ziel, wo man aufhören kann, kommt nie. Im Westen haben die Menschen also Mittel zur Beschleunigung, und sie gehen schnell. Aber frag sie nicht, “Wohin gehst du?” Verschwenden Sie nicht ihre Zeit damit, solche dummen Fragen zu stellen! Wichtig ist nur, dass sie schnell sind; es spielt keine Rolle, wohin sie gehen und warum sie gehen.
11. Die Idee eines kurzen Lebens ist eine gefährliche Idee. Deshalb, obwohl der Osten sehr arm ist, es gibt keine Verzweiflung, es gibt keine angst. Der Westen ist reich, aber der Reichtum hat seiner Spiritualität nichts gebracht, oder sein Wachstum; andererseits, Der Westen ist sehr angespannt. Es sollte entspannter werden, Es hat alle Annehmlichkeiten des Lebens. Aber das grundlegende Problem ist, dass der Westen tief im Inneren weiß, dass das Leben so kurz ist; wir stehen in einer Schlange, und jeden Moment nähern wir uns dem Tod. Seit unserer Geburt, Wir machten uns auf den Weg zum Friedhof. Jeden Moment wird Leben geschnitten — immer kürzer werden. Dadurch entsteht eine Spannung, eine Qual, an anxiety. Alle Annehmlichkeiten, allen Luxus, alle Reichtümer werden bedeutungslos, weil du sie nicht mitnehmen kannst. Du wirst allein in den Tod gehen müssen. Der Osten ist entspannt. Erste, es gibt dem Tod keine Bedeutung; es ist nur eine Formänderung. Second, weil es so entspannt ist, Du wirst dir deines inneren Reichtums bewusst, was mit dir gehen wird — auch über das Leben hinaus. Der Tod kann sie nicht wegnehmen. Der Tod kann alles nehmen, was außerhalb von dir ist und, wenn du dein inneres Wesen nicht gewachsen bist, natürlich wird es Angst geben, dass Sie nichts vor dem Tod retten können; es wird alles nehmen, was du hast. Aber wenn Sie Ihr inneres Wesen gewachsen sind, wenn du Frieden gefunden hast, Wenn Sie laut sind, können Sie nicht sehr wachsam und bei Bewusstsein sein, Stille, Freude, die nicht von irgendetwas Äußerem abhängig sind, wenn du deinen Garten des Seins gefunden und die Blumen deines eigenen Bewusstseins gesehen hast, die Frage nach der Angst vor dem Tod stellt sich gar nicht.
12. Was wirklich schief gelaufen ist, ist, dass der Mensch nie gewesen ist, bisher, in seiner Gesamtheit angenommen. Das war das Elend im Westen; das war das Elend im Osten. Der Westen hat nur den Körperteil gewählt und die Seele vergessen. Die westliche Kultur ist die Kultur des Außen, und die östliche Kultur ist die Kultur des Inneren. Der Osten versucht, nur als Seele zu leben, und der Westen versucht nur als Körper zu leben. Der Westen ist reich, affluent, und wird immer wohlhabender, reicher und reicher. Es hat hart daran gearbeitet, die Welt schön zu machen. Der Westen weiß, wie man lebt, sondern weil die Seele vernachlässigt wurde, innerlich herrscht große Spannung. Der Westen ist innerlich arm — nach außen reich, arm von innen. Der Osten hat versucht zu meditieren, beten, nach der inneren Wahrheit zu suchen, und hat das Äußere vernachlässigt. Das Äußere ist also sehr arm geworden; das Innere hat einen Reichtum.
13. Man has completely forgotten the inner dimension, he has become obsessed with the outer. Er wechselt immer wieder Spielzeug, dann verschwindet das Judentum, mehr Macht, dann verschwindet das Judentum. Das sind alles Spielzeuge. Sie können damit spielen, aber gleichzeitig verschwenden Sie wertvolle Zeit. Sie können dich beschäftigen, aber sie werden dich auch in tiefer Angst halten, in Spannung, in Angst, aus dem einfachen Grund, dass die Welt da draußen eine Welt des Wettbewerbs ist, es ist Kampf. Da sind Sie nicht allein; Millionen und Abermillionen von Menschen suchen nach denselben Dingen. Alle sind hinter Geld her, also gehen sich alle an die kehle. Es ist ein gewaltsamer Kampf, ein Krieg — manchmal im Freien, manchmal unterirdisch. Das Leben draußen fiebert weiter; es ist eine Art Delirium, ein Wahnsinn. Es gibt keine Ruhe, kein Frieden, kein Glück, keine Entspannung, es sei denn, man tritt hinein, dann betritt man eine ganz andere Welt. Da bist du allein. Von Konflikten kann keine Rede sein, es gibt niemanden, der gegen jemanden kämpft, keine Frage des Wettbewerbs. Es gibt nichts zu erreichen, Nichts zu verlieren, nothing to gain; eine große Ruhe senkt sich über dich. Das ist die Bedeutung von Sauro; Sauro bedeutet im Schatten. Außerhalb von sich selbst zu sein bedeutet, unter der heißen Sonne zu sein, es soll ständig unter Beschuss stehen. Drinnen sein heißt im Schatten sein — Kalt, Ruhe, gesammelt.
14. Wenn Sie nur aufmerksam sind, werden Sie es früher oder später satt haben. Du kannst nicht vierundzwanzig Stunden lang aufmerksam sein; Sie werden Urlaub brauchen. Sie werden Alkohol brauchen, drugs, aus dieser Aufmerksamkeit herausfallen. That’s what is happening in the West. Die Menschen sind aufmerksamer geworden; Achtsamkeit wurde kultiviert. Der ganze Erziehungsmechanismus zwingt Sie dazu, aufmerksamer zu werden. Wer aufmerksamer ist, hat Erfolg, wer weniger aufmerksam ist, scheitert. Es ist eine sehr wettbewerbsorientierte Welt — wer erfolgreich sein will, muss sehr aufmerksam sein. Aber dann ermüdet es dich. Dann wird die Spannung schwer auf dem Kopf, dann macht es dich neurotisch. Dann wird der Wahnsinn zu einem sehr, sehr natürlichen Nebenprodukt davon. Im Westen werden viel mehr Menschen neurotisch als im Osten. Der Grund ist klar: in the West, Achtsamkeit wurde geübt, durch die Jahrhunderte. Es hat sich viel bezahlt gemacht. Die Technologie, der wissenschaftliche Fortschritt, Wohlstand — alles, was durch Aufmerksamkeit entstanden ist. Im Osten, die Leute sind in einem entspannten Zustand geblieben. Aber wenn Sie entspannt sind, ohne aufmerksam zu sein, es wird lethargie. Es wird zur Passivität, es wird zu einer Art Dumpfheit. Daher ist der Osten arm geblieben, unscientific, nicht technologisch, verhungern.
15. Je höher dein Atemzentrum liegt, desto angespannter bist du; je tiefer der Punkt deines Atems ist, desto entspannter bist du. Wenn Ihre Atmung von Tanden kommt, Es wird keine Spannungen in Ihrem Leben geben. Das ist der Grund, warum Kinder spannungsfrei sind. Beobachten Sie Ihren Atem in einem Moment der Entspannung. Sie werden feststellen, dass es von Tanden kommt. Wenn Sie voller Anspannung und Angst sind, beobachte deinen Atem. Es wird knapp, und es wird aus der Brust kommen. Kurzatmigkeit ist ein Hinweis darauf, dass Sie weit von Ihrer ursprünglichen Natur entfernt sind. Es gibt einen Grund, warum wir aus der Brust atmen. Ein sehr falsches Konzept hat die Welt durchdrungen. Demzufolge, Die Brust sollte gut entwickelt und groß sein, und der Bauch sollte flach sein, fast gegen den Rücken. Diese verrückte Tendenz hat eine schreckliche Störung im menschlichen Körper verursacht. Um die Brust aufzublasen, der Atem muss die Brust füllen und darf nicht weiter nach unten gehen. Dies führt zu dem gefährlichen Zustand der Trennung der tierischen Ebene und der mentalen Ebene.
16. Je spannungsgeladener der Geist, je vorübergehender der Geschlechtsverkehr. Die Ejakulation findet schneller statt, wenn der Geist angespannt ist. Je größer die Spannung, desto schneller die Ejakulation, denn ein angespannter Geist sucht nicht nach Geschlechtsverkehr, sondern nach Erlösung. Im Westen erfüllt Sex keinen größeren Zweck als ein Niesen. Eine Spannung wird herausgeschmissen, eine Ladung wird entlastet. Wenn die Energie herausgeschleudert wird, wird eine Last entlastet. Wenn die Energie weggeworfen wird, fühlst du dich zerstreut. Entspannen ist das eine, sich zerstreut zu fühlen, ist etwas ganz anderes. Entspannung bedeutet, dass die Energie im Inneren ist und Sie sich ausruhen, und sich erschöpft zu fühlen bedeutet, dass Energie hinausgeworfen wird und Sie erschöpft daliegen. Du bist durch den Energieverlust geschwächt und denkst, du entspannst dich. Als die Spannung im Westen zunahm, wurde Sex zu einer Befreiung von Spannungen, eine Freiheit vom Druck einer inneren Energie. Es gibt Denker im Westen, die nicht bereit sind, Sex für etwas Wertvolleres zu halten als ein Niesen. Die Nase kitzelt, du niest, und so wird der Geist erleichtert. Im Westen ist man nicht bereit, Sex mehr Anerkennung zu zollen. Sie sind auch richtig, denn was sie mit Sex machen, ist nicht mehr als das. Im Osten kommen die Menschen langsam an diesen Punkt, denn auch der Osten wird angespannt. Irgendwo, in einer fernen Berghöhle, Vielleicht finden wir einen Mann, der nicht angespannt ist. Er lebt in einer Welt der Berge und Bäche, Bäume und Wälder, und ist noch unberührt von der Zivilisation.
17. Im Westen isst man fast fünfmal. Der östliche Verstand kann sich das nicht vorstellen. Was machst du — fünf Mal? Zweimal reicht! Buddhisten können es nicht glauben — fünf Mal? Und die gleiche Energie, die zu einem Schuldkomplex geworden ist, wird gefeiert, sobald sie freigesetzt wird! Aber der Westen ist so aktiv, so hektisch, dass die Energie abgebaut wird. Jeder kocht und zerstört seine Energie. Es gibt so viel Sorgen und Anspannung, dass fast immer alle am Rande des Zusammenbruchs stehen.
18. Auch durch ständiges Reden, Gewalt wird freigesetzt. Frauen reden mehr als Männer, weil Männer auf andere Weise gewalttätig sein können, während Frauen dies nicht können. Das ist der einzige Grund. Sie reden mehr! Sie reden ununterbrochen, sie reden wie verrückt, weil der Mensch andere Möglichkeiten hat, Gewalt auszudrücken — im Büro, mit dem Auto, usw. Haben Sie einen Mann beobachtet, der wütend sein Auto fährt?? Er lässt seine Wut durch das Gaspedal los. Das Auto wird schneller. Er lässt Ärger los, und das Auto ist nur ein Medium. Fünfzig Prozent der Autounfälle sind nicht auf Autos, sondern auf Fahrer zurückzuführen. nicht wegen des Verkehrs, sondern wegen der mentalen Anspannung.
19. Everybody is confused, otherwise all would have been Buddhas! The whole world is confused. Confusion is intrinsic to the human mind. The confusion has a very fundamental reason, there is an ontology to confusion. Man comes from the animals and man has to become god, that is the confusion. Half belongs to the world of the animals, the unconscious part, and the other half is trying to become conscious, absolutely conscious, hence the tension. Both go on trying to manipulate you, und du bist dir nie sicher, wer du bist — ob ich diesen oder jenen Weg gehen soll. In being pulled between these two the confusion arises.
20. Als Mensch geboren zu werden, ist erst der Anfang, und dann müssen Sie an diesen Punkt kommen, an dem alle Disziplin fallen gelassen werden kann. Dann bist du ein Gott geworden, dann bist du so spontan wie die Natur geworden, dann gibt es keine spannung, dann hast du keinen Charakter, dann bist du so unschuldig wie ein Kind. Dein Bewusstsein ist jetzt perfekt, Ihr Bewusstsein ist jetzt genug. Nichts anderes wird benötigt.
21. Die Hölle ist heiß, Feuer. Aber ich sage es dir, Sie stellen Ihre eigene Kohle zur Verfügung. So sind die Dinge: Wenn du dich gegen die Natur bewegst, wirst du im Elend sein. Elend bedeutet, sich gegen die Natur zu bewegen, und Elend ist ein guter Hinweis — wenn du verstehst. Es zeigt, dass Sie irgendwo falsch liegen, das ist alles. Bring die Dinge in Ordnung! Elend ist eine Hilfe. Pein, Angst, Spannung, sind Anzeichen dafür, dass irgendwo etwas schief läuft. Sie sind nicht mit der Summe. Irgendwo hast du deine eigene private Bewegung gestartet — und dann wirst du im Elend sein.