Osho-Zitate über stilles Sitzen und Nichtstun

Osho-Zitate über stilles Sitzen

1. Niemand ist in einem Zustand der Stille; sie können nicht sein. Das scheint Zeitverschwendung zu sein. Still sitzen, Nichts zu tun ist die Grundlage der Meditation. Im Westen, Meditation ist aus dem einfachen Grund nicht möglich, dass eine Lebensspanne zu kurz ist. Und der Tod kommt zu schnell. Es gibt Ihnen nicht genug Zeit. Das östliche Konzept kümmert sich um Ihr spirituelles Wachstum. Die Hypothese der Reinkarnation, ein kontinuierlicher ewiger Kreislauf von Geburt und Wiedergeburt, gibt dir genug zeit. Sie können stundenlang still sitzen; es besteht keine Eile. Es besteht kein Grund zur Eile. Ihnen steht eine Ewigkeit zur Verfügung — nicht nur siebzig Jahre.
2. Zen bedeutet einfach Sitzen. Auf Japanisch haben sie das volle Wort, ‘zazen’. Es bedeutet, still zu sitzen, nichts tun. Alles Tun geschieht im Geist. Wann immer du es tust, der Geist entsteht. Wann immer Sie etwas tun möchten, der Verstand beginnt sofort mit der Planung. Schon mit der Idee, etwas zu tun, fangen Sie an, Energie in den Geist zu gießen. Zen ist ein einfaches Sitzen. Gar nichts machen, nicht einmal meditieren… weil zu meditieren, durch die Hintertür kommt wieder das Tun herein. Zen sagt einfach, sitzen und nichts tun. Denken Sie nicht in Begriffen des Tuns, im Sein denken. Sei einfach. So sitzt ein Zen-Sucher jahrelang einfach da. Es ist das Schwierigste auf der Welt und ich kann fühlen, dass Sie es verstehen werden. Es ist das Schwierigste auf der Welt — nur zum sitzen. Du möchtest etwas tun, weil dich dieses Etwas beschäftigt, und du fühlst weiterhin, dass du etwas tust, dass du jemand bist. Und zumindest gibt es dir nie die Gelegenheit, dich selbst zu konfrontieren. Dein Tun ist eine Flucht vor dir selbst, damit du nie von Angesicht zu Angesicht kommst, damit du niemals deinem eigenen Wesen begegnest. Du vermeidest weiter.
3. Diejenigen, die dir Ziele setzen, sind deine Feinde. Die dir sagen, was du werden sollst und wie du es werden sollst, sind die Vergifter. Der wahre Meister sagt einfach, “Es gibt nichts zu werden. Das bist du schon, es ist schon so. Hör auf, den Schatten nachzulaufen. Sitze still und SEI. Still sitzen, nichts tun, der Frühling kommt und das Gras wächst von selbst.
4. Sitzen Sie still…. Das Leben ist langweilig — Es schadet also nicht, mit geschlossenen Augen zu sitzen, weil es nichts zu sehen gibt. Sitzen Sie still, friedlich. Du hast nach außen geschaut und nichts als Bedeutungslosigkeit gefunden. Geben Sie jetzt Ihrer inneren Welt eine Chance: nach innen schauen. Und ich verspreche dir, dass die gleichen Augen, die im Außen nichts gefunden haben, im Inneren alles finden werden, ein ständiges Halleluja.
5. Der Verstand kann nur eine Sache auf einmal sehen. und das Gegenteil ist gleichzeitig nicht möglich. Wenn Sie das Gegenteil sehen. der erste verschwindet. Der Verstand betrachtet weiterhin die Worte, damit er die Stille, die nach jedem Wort kommt, nicht sehen kann. Ändern Sie den Fokus. Einfach schweigend dasitzen. Fang an, in die Lücken zu schauen. Nicht mit Anstrengung, keine Notwendigkeit, sich anzustrengen. Entspannt — einfach einfach — in spielerischer Stimmung — genauso viel Spaß. Du musst nicht religiös sein, sonst wirst du ernst, und sobald Sie ernst werden, ist es sehr schwierig, von Worten zu Nicht-Worten überzugehen. Es ist sehr einfach, wenn Sie locker bleiben, fließt, nicht ernst, spielerisch — als wäre es nur ein Spaß.
6. Ich kann es dir nicht erklären, Ich kann nur einige Richtungen angeben. Morgens, wenn die Sonne aufgeht, sitze einfach still am Flussufer. Schau es dir an. Nichts tun, nur still sitzen, sieh es dir an. Und irgendwann in einem glückseligen Moment wird es geschehen: es wird keinen Beobachter geben, und nichts beobachtet. Der Beobachter wird zum Beobachteten. Es ist nicht so, dass du von der aufgehenden Sonne getrennt bist — Du bist es.
7. Buddha sagt: Lernen Sie, still zu sitzen — Spiegel werden. Stille macht aus deinem Bewusstsein einen Spiegel, und dann funktionierst du von Moment zu Moment. Du spiegelst das Leben wider. Du trägst kein Album in deinem Kopf. Dann sind deine Augen klar und unschuldig, du hast Klarheit, Du hast Weitblick, und du bist dem Leben niemals untreu. Das ist authentisches Leben.
8. Buddha sagt sicherlich: Wissen, wie man still sitzt. Das heißt nicht, dass er sagt: Bleiben Sie für immer still sitzen. Er sagt nicht, dass Sie inaktiv werden müssen; andererseits, nur aus der Stille entsteht Handlung. Wenn du nicht schweigst, wenn du nicht weißt, wie man still sitzt, oder still in tiefer Meditation stehen, was immer du tust, ist Reaktion, nicht handeln. Du reagierst.
9. Total in deiner Arbeit zu sein ist keine Sucht, Es ist eine Art Meditation. Wenn du ganz in deiner Arbeit bist, deine Arbeit hat die Möglichkeit der Perfektion, Sie werden eine Freude haben, die aus einer perfekten Arbeit entsteht. Wenn du perfekt und total in der Arbeit sein kannst, du kannst total arbeitslos sein — nur still sitzen, total still. Du weißt, wie man total ist. Du kannst deine Augen schließen und du kannst ganz in dir sein. Du kennst das Geheimnis der Totalität. Total in der Arbeit zu sein ist also bei der Meditation hilfreich. Der Workaholic kann nicht meditieren, er kann nicht einmal ein paar Minuten still dasitzen. Er wird zappeln, er wird seine Position ändern, er wird irgendetwas tun — Schau in diese oder jene Tasche, und er weiß, dass in diesen Taschen nichts ist. Er nimmt seine Brille heraus, säubere sie, Leg sie weg, und er weiß, dass sie sauber sind.
10. Wenn zwei Liebende schweigend dasitzen, plötzlich umgibt sie der Tod. Und wenn zwei Liebende schweigen, sieht man ein gewisses Glück und auch eine gewisse Traurigkeit — Glück, weil das Leben auf seinem Höhepunkt ist, und Traurigkeit, weil auf seinem Höhepunkt auch der Tod eintritt. Wann immer du schweigst, wirst du eine Art Traurigkeit empfinden. Sogar beim Betrachten einer Rosenblüte, wenn du still dasitzt und nichts über die Rosenblüte sagst, schau es mir nur an, In dieser Stille wirst du plötzlich spüren, dass es da ist — Tod. Sie werden sehen, wie die Blume verwelkt, in wenigen Augenblicken wird es weg sein, für immer verloren. So eine Schönheit und so zerbrechlich! So eine Schönheit und so verletzlich! So eine Schönheit, ein solches Wunder, und bald wird es für immer verloren sein und nicht wiederkommen. Plötzlich wirst du traurig.
11. Still sitzen, beobachte einfach deine gedanken. Sehen Sie einfach alle Nuancen eines Gedankens — wie es entsteht, wie es Gestalt annimmt, wie es bleibt, bleibt, und wie es dich dann verlässt. Es wird ein Gast und dann, wenn die Zeit gekommen ist, verlässt es dich. Und viele Gedanken kommen und gehen; Du bist ein Gastgeber, wo viele Gedanken kommen und gehen. Just watch. Versuchen Sie es nicht von Anfang an mit den schwierigen Gedanken, versuchen Sie es mit einfachen Gedanken. Das wird es einfacher machen, denn der Ablauf ist derselbe. Einfach im Garten sitzen, Schließe deine Augen und sieh, was auch immer für ein Gedanke vorübergeht.
12. Stille ist der Raum, in dem man erwacht, und der laute Geist ist der Raum, in dem man schläft. Wenn dein Verstand weiterplappert, du schläfst. Still sitzen, wenn der Geist verschwindet und du die Vögel zwitschern hören kannst und kein Geist drinnen ist, ein Schweigen…dieses Pfeifen des Vogels, das Zwitschern, und kein Verstand funktioniert in deinem Kopf, völlige Stille…dann steigt Bewusstsein in dir auf. Es kommt nicht von außen, es entsteht in dir, es wächst in dir. Ansonsten erinnern: du schläfst.
13. Verstand ist, was du hast. No-Mind ist die Suche nach Meditation. Und aus No-Mind erblühen Blumen der Selbstlosigkeit, der Liebe, Das Leben hat alles gegeben, worauf man hoffen kann., des Teilens. Ich wiederhole Basho, der große Zen-Meister, und einer der größten Dichter der Welt: “Still sitzen, nichts tun, der Frühling kommt und das Gras wächst von selbst.” Dieses stille Sitzen ist kein Vermeiden des Lebens. Stilles Sitzen ist Suche nach Leben, die eigentliche Quelle des Lebens. Und in dem Moment, in dem Sie die Quelle gefunden haben, alles wächst von selbst, wie wenn der Frühling kommt, das gras wächst von selbst. Tugend, Wahrheit, Mitgefühl, Liebe — alles, was du dir vorstellen kannst, entsteht aus der Meditation, und es gibt keine andere Quelle dafür. Sie entstehen nicht aus Gebeten, weil Gebete an einen fiktiven Gott gerichtet sind, der nicht existiert.
14. Lassen Sie mich Ihnen erklären, was Zazen ist. Zazen ist eine tiefe Unbekümmertheit — nichts nach außen tun, innerlich nichts tun. Es ist nicht einmal Meditation, denn wenn du meditierst, strengst du dich irgendwie an, du versuchst etwas zu tun: ein Mantra singen, an Gott erinnern, oder sich sogar an sich selbst erinnern. Aber diese Bemühungen erzeugen Wellen, Diese Bemühungen erzeugen Vibrationen und Ihr Sitzen wird beschädigt. Dann ist dein Sitzen nicht unschuldig. Zazen bedeutet: sitzen, und einfach sitzen, nichts anderes. Es gibt kein Handeln seitens des Körpers, kein Handeln seitens des Verstandes. Es ist ein Zustand des Nicht-Tuns. Das bedeutet nicht, dass Sie fest eingeschlafen sind, denn schlafen ist ein tun. Das bedeutet nicht, dass Sie tot sind, denn wenn du tot bist, kannst du nicht einfach sitzen bleiben. Das bedeutet einfach, dass Sie enorm lebendig sind, intensely alive, ein Feuer des Seins, aber nirgendwohin bewegen — ein Energiereservoir in einem tiefen Erwarten. Du wartest nur darauf, dass etwas passiert, nicht einmal erwarten, denn die Erwartung wird wieder eine Welle des Denkens erzeugen und der Verstand wird anfangen zu funktionieren. Alles ist ausgesetzt. Du atmest, und das ist alles, was du tust. Aber das ist kein Tun, denn die Atmung geht von alleine. Sie müssen nichts tun, sondern nur still sitzen.
15. Die Wahrheit ist, nicht einmal ein einziger Schritt ist erforderlich. Still sitzen und nichts tun, der Frühling kommt und das Gras wächst von selbst. Aber das kann zu viel sein. Ihr Macher-Verstand kann es einfach ignorieren oder es für Unsinn halten. Wie kannst du Gott erreichen, ohne etwas zu tun??
16. Der Geist läuft ständig herum. Es sitzt nie, es kann nicht sitzen. Sitzen scheint ihr der Tod zu sein, und in gewisser Weise ist es das auch. Das sagen Zen-Leute, wenn Sie jeden Tag ein paar Stunden still sitzen können, nichts tun, jetzt sind sie nicht allein, denn das ist wieder Kopfsache, derselbe Verstand…. Es kann Popsongs singen, es kann ein religiöses Mantra singen, es macht keinen Unterschied. Es will etwas Arbeit, es will Aktivität, es will Beruf, es will laufen. Sein Leben ist im Laufen. Die Zen-Leute sagen, setz dich einfach hin, nichts tun. Das Schwierigste auf der Welt ist einfach nur dasitzen und nichts tun. Aber sobald Sie den Dreh raus haben…. Wenn Sie ein paar Monate lang jeden Tag ein paar Stunden lang nichts tun, langsam langsam, viele Dinge werden passieren. Sie werden sich schläfrig fühlen, du wirst träumen. Viele Gedanken werden Ihren Geist füllen, viele Dinge. Der Verstand wird sagen, “Warum verschwendest du deine Zeit? Du hättest ein bisschen Geld verdienen können. Du hättest wenigstens ins Kino gehen können, sich unterhalten, oder Sie hätten sich entspannen und klatschen können. Du hättest fernsehen oder Radio hören können, oder zumindest hättest du die Zeitung lesen können, die du nicht gesehen hast. Warum verschwendest du deine Zeit?” Mind wird Ihnen tausend und ein Argument liefern, aber wenn du einfach weiter zuhörst, ohne dich vom Verstand stören zu lassen…. Es wird alle möglichen Tricks ausführen: es wird halluzinieren, es wird träumen, es wird schläfrig. Es wird alles tun, um Sie aus dem Sitzen herauszuziehen. Aber wenn du weitermachst, wenn du durchhältst, Eines Tages geht die Sonne auf. Eines Tages passiert es, du fühlst dich nicht schläfrig, der Verstand ist deiner überdrüssig geworden, hat dich satt, hat die Idee fallen gelassen, dass Sie gefangen sein können, ist einfach fertig mit dir! Es gibt keinen Schlaf, keine Halluzination, Stille beginnt sich über dich zu legen, kein Gedanke. Du sitzt einfach nur da und tust nichts…und alles ist Stille und alles ist Frieden und alles ist Glückseligkeit. Du bist in Gott eingetreten, Du bist in die Wahrheit eingetreten.